长期值夜班患肺癌和心脏病风险增加

一项新的研究显示，如果经常值夜班、熬夜工作，患肺癌和心脏病风险就会增加。该研究由美国哈佛大学医学院完成，研究人员对美国约7万名护理师持续跟踪了22年。

研究显示，晚上需要值夜班的人如果工作超过5年，整体死亡的风险就会增加11%。值夜班工作持续6~14年，死于心脏病的风险就会上升19%，值夜班工作持续15年以上，死于心脏病风险会增加23%。此外，研究还发现，如果护理师值夜班情况超过15年，死于肺癌的概率也会增加25%。

发表在最近出版的《美国预防医学》期刊上的这项研究称，过去已经有研究显示，值夜班、熬夜工作可能会增加心血管疾病与癌症风险。而该项研究显示，值夜班、熬夜工作很可能会影响健康、缩短寿命。研究人员指出，未来仍需要做进一步的研究，才能了解个人体质是否会与值夜班的工作方式产生影响，进而影响身体健康。想了解更多相关知识，还可以阅读：《给经常熬夜的你 6招不伤身不伤神的方法》。