香港成人严重流感新增5人死亡 呼吁市民注意卫生
小可 2015-03-12 04:37:00
据香港特区政府网站消息，香港卫生防护中心10日公布，成人严重流感个案增6宗，其中5人死亡。成人严重个案累积至480宗，359人死亡;儿童严重个案维持17宗，1人死亡。
另外，中心正调查一宗儿童严重个案。一名12岁男童9日出现发烧、咳嗽和神志不清，10日转送往儿科深切治疗部，情况稳定，初步证实感染H3甲型流感。
卫生防护中心呼吁市民注意个人和环境卫生，接种季节性流感疫苗，经常洗手，保障个人健康。如出现呼吸道感染病征，应佩戴口罩。
【预防季节性流感，做好以下几点】
1、要保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。推荐阅读：流感疫苗有必要打吗 流感疫苗的副作用有哪些
2、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人;流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
3、要均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
4、每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜;在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时，最好戴口罩。
5、在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。
6、对于素有内热的人(可以简单理解为容易上火的人)的具体建议，总体说来有两方面：一方面要避免进食中医所说的温热性食 物(主要是指种类细粮食品、高糖份食物、高油脂食物等)、辛辣麻型调味品、各类中药制成的补品(绝大多数调味品、中药补品均为辛温走窜之品);另一方面要选用一些寒凉性中药饮片浸泡，代茶饮用一段时间，配合偏于寒凉的蔬菜、水果、食用菌类。不要使用影响食欲的各类感冒药，切忌忽冷忽热的环境温度变化。
温馨提醒：在流感的高发期最好不要到人口密集的地方或公众场所去，人口多的地方空气会被病毒污染很容易通过空气传播病毒。想了解更多相关知识，还可以阅读：《初春预防流感吃什么比较好》。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
