小病小痛别忽视 当心酿成健康大问题
小可 2015-04-27 21:26:00
大多数时间，人们对于手指被刀划破的小伤口都不重视，最多贴一张创可贴。不过情况有时却不是这样，看似平常的流鼻血，膝关节疼痛或者长了一个疙瘩，可能就是一个严重健康问题的前兆。
流鼻血
通常认为是天气干燥或食物上火造成流鼻血，但是突然的出血可能是因为高血压所致。当你的鼻腔内的细小血管破裂时，高压力会把血液向外推动，从而出现流鼻血的症状。
及时检查，如果诊断出确实是高血压，你就需要减少钠盐的摄入，多补充钙和钾盐。同时减少脂肪摄入，多运动，并且戒烟戒酒。
膝盖疼痛
我们进行完剧烈运动后，膝关节出现吱吱声并伴有疼痛是很正常的。但是，如果疼痛持续时间超过2小时，这很有可能表明你患有关节炎。
去医院照一个X光片，如果膝关节已经产生损伤，可以尝试中国的针灸，它能有效降低40%的骨关节炎疼痛。
咽喉痛
当你咽喉疼痛时，吞咽就变成一件非常痛苦的事。但是大多数人都不会去治疗，而是等待它自行恢复。咽喉疼痛大多数由细菌感染引起，如果不及时治疗，容易使细菌侵入扁桃体、淋巴结和周围组织，导致脓液无法外流而造成气管堵塞。
花几分钟做一个链球菌感染检测，适当使用青霉素等抗生素，这对于消灭细菌十分有效。
水泡
水泡的产生是因为过量的运动导致的皮肤摩擦。水泡会使皮肤产生伤口，容易被细菌侵袭。
当产生水泡后，应该在睡前用温盐水泡脚，擦干后在患处涂上杀灭真菌的药物。如果情况得不到缓解，就需要环吡酮凝胶来帮助治疗。
疙瘩
身体上产生小疙瘩，这在很多医生看来是身体的警报。很多不明原因的疙瘩都是基底细胞癌变的产物。
当发现身体长出疙瘩且不会消退时，应尽快到皮肤科检查。基底细胞癌在早期是可以通过手术切除痊愈的。当然，减少紫外线照射是预防的根本措施。
腿痛
腿部发生抽筋疼痛，很有可能是因为心血管出现问题。腿部通向心脏的血管堵塞，导致腿部肌肉供血不足并且缺氧。如果你经常运动，则腿部疼痛的情况会更糟糕，因为这加大了需氧量。
想要预防，首先你就得戒烟。减少反式脂肪的摄入。同时要摄入更多的高密度脂蛋白胆固醇和叶酸，这能有效降低32%的动脉堵塞。
面对健康问题，我们需要防微杜渐。多了解自己身体，才能及早预防可能出现的疾病，拥有幸福健康的生活。(相关推荐阅读：《40岁男性关注健康 牢记6个点》)。
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