首页/ 新闻/ 保健常识/ 日常保健/ 美容/ 减肥/ 两性/ 心理/ 贫血/ 乳房/ 卵巢/ 漫画/ 论坛/ 商城/ 专题

对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，裸睡如同“开门见山”，一时还难以接受。其实，科学合理地选择裸睡确实有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。微微健康网本期裸睡专题将为大家介...

睡觉裸睡好吗？

裸睡

健康裸睡的几个注意事项

现实生活中的人们，失眠大多源于心理性因素，比如精神紧张或者焦虑等，这样就不难理解为什么裸睡可以改善失眠，尤其是那些以前没有裸睡经历的人来说，效果可能更明显一些。...[详情]

对于习惯了和衣而卧的中国人而言，裸睡如同开门见山，一时还难以接受。其实，科学...更多>>

裸睡让睾丸温度下降经常手脚冰凉的人偶然尝试一次裸睡，就会感到暖和、舒适，并...更多>>

根据调查，如今在美国，裸睡人数有了增多的趋势，年龄层也在逐渐变大，其中21%的25...更多>>

现代社会如此开放，喜欢裸睡也不会被人说是有伤大雅。相反，裸睡对人身体是相当有好处的。难怪一些明星们都毫不讳言，喜欢裸睡。大家都说裸...[详细]

研究人员指出，裸睡就像泡温泉一样，在脱掉所有的衣服后，皮肤的血液流量增加，循环速度加快，身体产生的热气自然散发出来，包裹在四周，让...[详细]

生活的压力，工作的繁忙，是否曾经压得你喘不过气来?面对压力，有人选择运动，有人选择旅游，有人选择裸睡据了解，裸睡除了能缓解压力，制...[详细]

裸睡到底好不好，裸睡的好处有哪些？又有哪些坏处？从上世纪70年代开始，美国的一些家庭开始时兴裸睡;在上世纪80年代初的日本，就形成了全国性的“光臀族”……有人认为，着衣而眠，是习惯;脱衣而睡，是享受。亦...[详细]

有些女性喜欢裸睡。她们认为裸睡可以使机肤与空气亲密接触，使身心得到放松。那么，裸睡只有好处么？其实不然，任何事情都是有两面性的，那么对于裸睡一说，裸睡也是有着一定的坏处的，现在就和大家说说裸睡的坏...[详细]

现代都市人普遍都有很大的压力，晚上如果没有休息好，很容易就会出现疲惫不堪、精神萎靡等情况。而裸睡，可以使身心放松，享受真正的自在境界。那么，裸睡有什么好处？裸睡的坏处又有哪些？[详细]

特别声明：本站医学信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据　转载本站文章请注明出处