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冬季饮食请注意,勿摄入太多的碘(2)

发布:2013年01月10日 | 编辑: 茶色 | 查看:
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摘要: 大家在进行冬季进补养生的时候是否都有注意到,碘的摄入过多了呢?想必大家都没有特别留心吧,今天小编在这里提醒大家的是,在进行冬季进补养生保健的时候,千万要注意在饮食中勿摄入太多的碘!

 

冬季饮食请注意,勿摄入太多的碘
 

  食用过多的碘会导致雄性激素水平过高

 

  碘的确是必不可少的微量元素,但是长期过量食用的话,会导致体内的雄性激素过高,特别是对于10-12岁的孩子而言,如果食用过多的碘,可能会对皮肤产生不好的影响,有关权威皮肤专家认为,当孩子体内蓄积的碘超载负荷的时候,其“威力”就是爆发出来,让还没到青春期的孩子们提前进入青春期,脸上开始长满了青春痘,严重的话还会近于毁容,所以家长们千万不要过多与给孩子补碘,打破了孩子们体内正常的内分泌平衡。

 

  微微健康温馨提醒:对于碘,大家千万要注意,特别是在冬季做进补养生保健的时候,更要注意不能摄入太多的碘,为了大家的身体健康,在冬季进补养生的时候,大家应多加留心自己的碘是否摄入过量了,为了大家能更健康的做好冬季进补养生保健,一定要平衡碘的摄入。大家还想了解什么健康知识呢?接下来为您真诚推荐:12,12,12——将脾胃虚弱保卫战进行到底!