抗氧化是指抗氧化自由基的简称,英文Anti-Oxidant。而抗氧化物质可以帮助我们抵抗坏环境,少得慢性病。那么,哪些才是最好的抗氧化食物呢?微微健康网本期专家将对抗氧化食物和抗氧化保健品...

分享越吃越年轻的抗氧化食物

抗氧化



抗氧化食物大全抗氧化食物大全

多吃莴笋叶 抗氧化防衰老

莴笋叶中的胡萝卜素比莴笋茎高9.7倍,维生素C也比莴笋叶高14倍,而这两种营养物质...更多>>

立秋多吃莲藕能抗氧化

老百姓常说,秋天吃白食,意思就是入秋要开始吃莲藕、白萝卜、百合等白色食物。大...更多>>

山楂常吃能抗氧化、降血脂

在山楂的众多健康功效中,降脂可能最被大家推崇,除了果胶含量高,山楂中含有丰富...更多>>

抗氧化食物

水果是我们日常生活中所必不可少的一种食物,其所富含的营养素可以补充体内营养素的不足,还可以增强自身的身体体质。对于经常面对电脑的女性来说,在日常生活中应多食用一些具备抗氧化效果的水果来进行防辐射、抗衰老哦。那么,哪些水果的抗氧化效果比较好呢?...[详情]
抗氧化美味坚果排行榜

抗氧化美味坚果排行榜

氧化会加速皮肤衰老,因此想要永葆青春的女性就要考虑怎么才能很好的抗氧化。营养专家表示,坚果类的食物,富含维生素,是很好的抗氧化食品。今天,保健常识频道小编为大家真...[详情]

哪些食物能够抗氧化延缓衰老

在自然界有不少具美肌功效的食物,而当中具抗氧化功效的食物更可以有效延缓肌肤衰老。在众多抗氧化食物中,我们为你选出7种最具抗氧化能力的食物。[详情]
哪些食物能够抗氧化延缓衰老
黑巧克力抗氧化防癌最佳食物

黑巧克力抗氧化防癌最佳食物

最新研究发现,巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实,巧克力有多种抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性,是红酒的3倍。[详情]

红色水果 最佳天然的抗氧化食物

不说你也知道,在色彩王国之中,红色是最张扬生命的颜色。但你不知道的是:番茄、西瓜和樱桃那宝石般耀目的红色,还是造物主赐予人类的最佳抗氧化剂。[详情]
红色水果 最佳天然的抗氧化食物

抗氧化保健品

研究:抗衰老不切实际 抗氧化剂保健品多为炒作

研究:抗衰老不切实际

广州市红十字会医院康复科主任兼神经内科二区主任徐武华教授称:“现有的抗氧化剂保健品绝大多数都是在炒作概念,把很不成熟的动物试验结论...[详细]

抗氧化保健品对健康无

各种最新的研究表明,摄食抗氧化保健品,即便是最常见的、似乎并无害处的β-胡萝卜素和维生素C和维生素E,也对健康无益,甚至可能是危险的。[详细]

抗氧化保健品对健康无益且有害

抗氧化剂保健品能否抗衰老?

抗氧化剂保健品能否抗

抗氧化剂保健品能否抗衰老?近日据国外媒体报道,英国伦敦大学医学院大卫·格姆斯博士领导的一项研究却有可能将这类产品送进“死胡同”,格...[详细]

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小编结语:

微微网编辑:vivi18
氧化是肌肤衰老的最大威胁,饮食不健康,日晒、压力、环境污染等都能让肌肤自由基泛滥,所以无论从健康层面还是从护肤层面,都需要在日常生活中注意抗氧化哦。