薏米在我国栽培历史悠久,是我国古老的药食皆佳的粮种之一。全国大部分地区均产,以福建、河北等省为主,由于薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”,在日本最近又被列为防癌食品,因此身价倍增。

初春多吃薏米 美白养颜又去皱

薏米



薏米红豆汤的功效与作用

薏米和红豆是祛湿的佳品,所以它们组合熬成的薏米红豆汤可以帮助人体滋补祛湿。今天小编要给大家介绍关于红豆汤的功效作用都有哪些,想了解的朋友别错过了哦。[详情]

夏天养生喝红豆薏米粥

每到夏季,会让人感到体倦困重,食欲不振。这时,应该在饮食上加以调节,以便顺利地度过炎热的夏季。那夏季养生我们应该怎么吃吃什么好呢?今天小编就给大家推荐一道食谱——红豆薏米粥,多喝它养生效果好哦。[详情]

薏米食疗的做法有哪些

薏米是我们日常生活中非常常见的食物,但是有谁知道薏米的功效作用都有哪些吗?除了利尿利水它还可以治疗、调理一些日常疾病哦,今天小编就给大家介绍薏米的做法有哪些,怎么吃薏米好。[详情]

薏米的功效与作用

薏米最常见的营养保健

薏米是一种很保健的食物,可能知道的人不是很多,但是对于那些喜欢养生的人来说,薏米可是大名鼎鼎,常吃薏米可以预防很多疾病,且对美容养生还有不错的效果。[详情]

薏米最常见的营养保健
薏米的功效与作用 健脾益胃治脾虚

薏米的功效与作用 健脾益胃治脾虚

说到除湿大家第一想到的可能就是薏米,在秋冬阳气开始上升,但体内湿气很重的朋友可以吃些薏米来清除体内的湿气,薏米最好的吃法是薏米红豆粥,今天与小编来看看薏米的功效与作用有哪些![详情]

薏米的营养与药用价值 清热祛湿

薏米是大家夏天最喜欢吃的消暑佳品之一,而且薏米的营养价值也非常丰富,经常食用它可以清热祛湿,还能补充身体营养。今天我们就给大家详细介绍薏米的药用价值和营养有哪些,都来看看吧![详情]

薏米的营养与药用价值 清热祛湿

薏米仁有哪些营养价值呢?

红薏仁是常用的中药之一。又是人们普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。[详情]

薏米仁有哪些营养价值呢?
薏米的功效作用与做法

薏米的功效作用与做法

很多男性朋友容易出现湿疹、大便不利、容易发炎等情况,这都是体内湿气太重造成的。那么我们如何祛除体内湿气呢?吃薏米就是一个很不错的选择。今天小编就来为大家介绍薏米的功效与作用有哪些,怎么煮薏米才能帮...[详情]

薏米的功效和药用价值

薏米是薏苡果实的果仁,又名五谷米、薏仁米、苡米、六谷子、回回米等,关西地区也叫糜子米。古代人把薏米看作是自然之珍品,用来祭祀,薏米多种于山地,我国的武夷山地区就一直盛产薏米。今天我们就给大家介绍薏...[详情]

薏米的功效和药用价值

薏米红豆粥的做法

薏米红豆粥怎么做?有什么

提到秋季除湿健脾的美食,很多朋友都能说出个一二三,而薏米红豆粥,是各位朋友最为欢迎的祛湿美食之一了,我们咨询了营养学、中医专家,教您薏米红豆粥巧加料,为男人有效祛湿健脾!快来看看吧!....

冬瓜海带薏米汤的做法

作为广东三件宝之一的陈皮,醇香、消滞、化气、解腻,无论在暑日入汤入药入茶皆一流。海带能消暑湿、养胃液,薏米能健脾渗湿、清热消脓。下面我们就来看看这道冬瓜海带薏米汤的做法吧,非常简单哦。....

薏米红豆汤配这些食物吃更

现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要袪湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其煮成汤,意在促进它的有效成份充分被人体所吸收,同时又不会给脾胃造成负担。下面我们就给大家介绍几道养生食谱,让你吃得更健康!....

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