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随着科学文化的普及和人们意识水平的提升，红薯的健康价值地位正在发生巨大的转变，它不单单具有丰富的营养价值，同时还是个长寿果，接下来我们一起来看看红薯都有哪些长寿密码？
红薯的营养价值全解析
红薯
红薯不能和什么食物一起吃？
红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到烧心。因此，现在流行的红薯养生法并非人人都适合，下面我们就来为大家介绍红薯的食用禁忌，这些你都了解吗？...[详情]
路边的红薯请不要乱买来吃
路边的烤红薯用的几乎都是煤炭，烘烤过程不仅受到煤炭中有毒物质的污染，而且烤后...更多>>
什么人不适合吃红薯
虽然红薯很受大家的欢迎，但是不是任何人都能吃红薯的，红薯一般只适合那些身体健...更多>>
糖尿病患者可以多吃土豆和
糖尿病人可以多吃土豆和红薯吗？专家认为，这个答案并不是绝对的，这需要看患者的...更多>>
红薯的营养价值
红薯的做法
拔丝红薯是一道菜品，主要原料是红薯与冰糖，系红薯在冰糖水的高温中煎炸而成。口感甜美，外脆内嫩，甜香不腻。那么？拔丝红薯怎么做好吃呢？下面为大家介绍家常拔丝红薯的做法，有兴趣的朋友可以动手试一试！...[详情]
酸甜好吃的蔓越莓奶酪焗红薯做法
焗红薯好吃，烤的时间又不长。给孕妇吃，油和糖都减半，并且有奶酪可以补钙。今天，我们给大家介绍酸甜好吃的蔓越莓奶酪焗红薯做法。[详情]
红薯的几种做法 养颜又防癌
红薯是我国使用最大众化的烹饪原料之一，红薯除了可以烹制成各种美味，更具有营养保健的功能。将红薯和具有保健功效的食材搭配烹制，就能做出一道道美味可口的保健菜肴!下面，...[详情]
营养又美味的红薯食谱 健康就该这么吃
红薯营养成分丰富，经常食用可以帮助我们有抗癌，具有保护心脏、预防糖尿病的功效，红薯还有减肥美容等功效。那么你知道红薯的做法吗?红薯怎么吃达到养生功效呢?今天小编就带...[详情]
红薯的2款营养食谱 美味养生
秋季是个丰收的季节，很多食物都在秋季大量上市，红薯就是其中的一种，我们都知道红薯是很好的保健养生佳品，具有很好的营养价值及保健功效，红薯的做法也有很多，下面小编就...[详情]
吃红薯
健康饮食：吃红薯别超3两
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