足疗泡脚胜补药 如何正确泡脚养生

脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,泡脚能够促进脚底的血管扩张,使体内的血液循环加快,增强身体的抵抗力。微微健康网本期泡脚专题各大家详细介绍了泡脚的好处、泡脚的最佳时间等内容。

泡脚

保健常识:热水泡脚可解乏、

早在几千年前,中医就很重视对双足的锻炼和保养,并运用热水泡脚按摩来防病治病。泡脚不仅可以促进身体血液循环,调理内分泌系统,还能增强...[详情]

10个治病养生的泡脚药方

冬季泡脚胜吃补药。初冬时节,用不同的中药材泡脚,不仅可以祛病强身,还能...[详情]

能够缓解女人痛经的养生泡脚药方

在中医养生行列,泡脚是比较常出现的方式。由其是对于经常痛经、失眠的女性...[详情]

白醋泡脚的具体方法是什么?

为了身体能够健康,很多人都养成了白醋泡脚的习惯。那么,白醋泡脚的具体方...[详情]

用花椒水泡脚有什么作用?

用花椒水泡脚有什么作用? 用花椒水泡脚有什么作用?中医专家指出,花椒泡脚...[详情]

保健常识:艾叶泡脚的好处

保健常识:艾叶泡脚的好处 中医认为,足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可...[详情]

泡脚的好处

泡脚的好处:缓解女性痛经   泡脚的好处:缓解女性痛经
  从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个...[详情]
     
保健常识:艾叶泡脚的好处   保健常识:艾叶泡脚的好处
  中医认为,足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互...[详情]
     
泡脚的五大神奇功效   泡脚的五大神奇功效
  从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个...[详情]
     
你知道白醋泡脚有许多好处吗? 你知道白醋泡脚有许多好处吗  
睡前用白醋泡脚可以消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环,提高血红蛋白的携带氧的能力,改善身体各部位...[详情]  
 
   
白醋泡脚的好处:治理灰指甲 白醋泡脚的好处:治理灰指甲  
很多人在临睡前,都喜欢用白醋泡脚,说是这样可以消除疲劳。但是,你知道吗?白醋泡脚的好处不仅仅体现...[详情]  
 
   
泡脚的好处:促进血液循环 泡脚的好处:促进血液循环  
早在几千年前,中医就很重视对双足的锻炼和保养,并运用热水泡脚按摩来防病治病。因此,泡脚的养生效果...[详情]  
 
   

泡脚的最佳时间

我们都知道,泡脚可以减轻日间的疲劳,加速血液的流动,能够缓解头痛,而且使人产生睡意,提高睡眠质量。那么,每天泡脚的最佳时间是什么时候呢?今天小编就为大家简明扼要的...[详情]
晚上7点至九点是热水泡脚的最佳时间
俗话说,“热水洗脚,胜吃补药”。为何热水泡脚最能补肾呢?用热水泡脚有调整脏腑功能、增强体质的作用。...[详情]
泡脚的好处益处多多,一年四季都适合进行泡脚养生。不过泡脚养生也有一些需要注意的事项,例如进行泡脚的最佳时间,通常进行泡脚效果最好的时候是何时呢?晚上九点的时候进行...[详情]
老人泡脚的最佳时间:临睡前
泡脚是最简单的养生方法,如果我们能坚持进行足疗泡脚,不仅能缓解一天的疲劳,还能有效促进睡眠。养生...[详情]
中医学的经络理论认为,五脏六腑自足三阴经(脾、肝、肾)始,踝部以下有66个穴位。在中医看来,热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样,有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效。由...[详情]
足疗泡脚的最佳时间:晚上9点
提到足疗泡脚的最佳时间,很多保健师都推荐说晚上9点。为何晚上9点泡脚对健康最有利呢?下面,今天保健...[详情]
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