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都说冬天是个适合补肾、养肾的季节，如何补肾？是吃药还是食疗比较好？ 北京中医药大学教授季绍良指出，因为冬天人们怕冷、怕丢失阳气，所以冬天是个需要好好保护肾脏的季节，也是比较适合补肾的季节，但目前有...[详情]
经过多年的研究和发展，已经出现很多关于治疗肾炎的饮食偏方，并且效果还不错，下面就为大家主要介绍一下，肾炎患者的养肾之道。[详情]
在中国男人养肾是一个由来已久的男性养生之道，各种养肾的食物、偏方数不胜数，其实除此之外，运动养肾更利于健康，也更值得普遍推广运用，下面我们介绍几种男人养肾的运动方法。[详情]
什么！家常菜也能养肾？这是真的吗？是的，很多人都知道养肾的食物有很多，只要把这些食物合理的炒成菜吃效果绝对不比直接吃差。市面上补肾的药物实在太多，吃那些又会伤身小编不是很推荐。下面小编就教大家家常...[详情]
肾是我们身体里很重要的器官，尤其是男性朋友要好好的养肾，这样才能增强身体健康，让肾脏更强壮。今天我们就给大家介绍在日常生活中养肾食物有哪些，一起来了解看看吧！[详情]
炎热的夏天人体要大量的排汗，如果我们长时间的不到充分的补充水分，那么尿量会减少，而身体的毒素也会增多，容易引发一些肾结石、肾积水的情况。那有什么养肾食物可以帮助我们解决这个难题呢？其实想要养肾非常...[详情]
甲鱼的营养价值非常丰富，很多人在进补的时候都选择了它，特别是男人，多吃甲鱼还能有效的补肾壮阳，效果非常棒。今天健康小编要为大家介绍的事3道美味的甲鱼食谱，不仅把甲鱼的营养完全保留住，还非常美味哦，一...[详情]
对于男人来说，身上最重要的器官就是肾了吧，很多男人都非常关注自己肾脏健康，一直在寻找一些安全的养肾方法。其实养肾护肾不难，只需要我们合理的饮食，多运动也能起到效果。下面我们就给大家来介绍男人吃什么...[详情]
中医认为“肾为先天之本”，“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主纳气，肾主水液”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象，列举10大养肾补肾食物以...[详情]
身为男人，你知道怎么保护自己的肾吗?中医以为，肾有躲精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为先天之本。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。另外，肾是男人的精之源。所以，在平日里，男人一定要养肾，补肾生精，让肾中精气，....
摩足心,足心的涌泉穴直通肾经，临睡前坚持温水泡脚，再将双手相互摩擦至热，用左手心按摩右脚心，用右手心按摩左脚心，每次50下左右，以搓热双脚为度。 揉关节取坐立姿势，先自然伸直下肢，以双手掌紧贴大腿上部自上而下边转动边搓揉至膝部，以大腿感到酸胀。....
中医认为肾是先天之本。现在到处是壮阳攻略，好像男性皆肾虚。只要平时做好健康管理，才能让肾更健康。 服药不当 随便吃药会损伤肾脏。很多药物代谢需要溶解在尿液里排出体外，肾脏也有浓缩尿液的功能，所以用药期间局部药物浓度很高。 如果服药不当会增加药....
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