梨梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮,对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗...[查看全文]
柑橘 柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症,榨汁或蜜煎...[查看全文]
柿子柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食,对肺结核咳嗽虚热、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿...[查看全文]
石榴石榴性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒...[查看全文]
葡萄葡萄营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服...[查看全文]
大枣大枣能养胃和脾、益气生津,有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋季腹泻,是一味...[查看全文]
加强锻炼,但同时也要注意活动量不能太大
随天气的变化及时增减衣服,双手、面部也要经常擦点护肤品,干燥的居室内可以洒点水,以保持空气湿润
尽量避免辛辣、刺激性食物,多吃一些有润燥作用的食物
如果孩子感到口干舌燥,专家建议父母,可给他们适量含喉片,并多吃绿色蔬菜、水果
有便秘、肛裂等症状的宝宝,父母可给他们多吃些菠菜、芹菜、竹笋等多纤维食物以及猪、羊的大肠、黑芝麻、蜂蜜等
尽量少吃或不吃辛辣食物
加湿器
入秋时空气干燥,要注意保持室内空气的湿度,如果湿度过低最好使用加湿器。
透气纯棉衣物
入秋时妈妈们给宝宝添加衣物,要选择既透气又吸汗的纯棉衣物,以保持宝宝的皮肤干爽。
婴儿润肤油
入秋时期也要坚持每天给宝宝洗澡。如果发现宝宝皮肤变得干燥,或有脱皮现象,洗澡时可以滴几滴婴儿润肤油在水里。洗澡时要用宝宝专用的沐浴露,洗完后全身擦润肤露。
唇膏
宝宝嘴唇非常敏感,入秋时容易出现干燥、脱皮的现象,妈妈们可以在宝宝睡觉前进行护理:先用温热的湿毛巾轻擦唇部,然后把水分擦干,涂上润唇膏。坚持一周左右,宝宝的嘴唇就可恢复润泽。