秋燥渐欲扰人烦,应季妙招巧治宝宝秋燥

入秋后,天气逐渐变得干燥起来,而宝宝皮肤娇嫩,呼吸频率高,肾脏功能尚未发育完全,容易在秋意渐浓、干燥多风的季节里出现“秋燥”的表现。那么,妈妈们该用什么方法来帮助宝宝赶走“秋燥”呢?

为何中秋节要特别强调“养生”?

脸色苍白是核心
  秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。燥有两种不同的性质:一偏于寒,一偏于热,秋燥是外感六淫的病因之一,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症,临床上分为“凉燥”、“温燥”二种类型。

宝宝秋燥该如何应对

限制甜食防痒症

限制甜食防痒症

小宝宝皮肤内水分主要存在真皮,而秋季小宝宝的体内经常会处在缺水的状态,这时皮肤就会把水分提供给肌体,以补充血液循环的需要,结果就容易造成皮肤因缺水而干燥、瘙痒,出现丘疹等皮损……[详情]
冬每到季节转换的时,过敏体质的宝宝特别容易患上异位性皮炎。处在婴儿期的胖宝宝常会在前额、面颊部位出现红斑,或是小丘疹,宝宝会因痒而抓破皮肤,形成渗液,反反复复、时轻时重……[详情]
柔软衣服防皮炎

柔软衣服防皮炎

少食辛辣防鼻炎

少食辛辣防鼻炎

如果宝宝连着打几个或是十几个喷嚏,同时还一个劲地揉眼睛、流眼泪、结膜充血,鼻道堵塞、流淌清水样鼻涕,咽喉部位感到干痒,并有烧灼感,很可能是患了过敏性鼻炎……[详情]
如果孩子出现口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、张口易出血等症状,有时甚至连吃饭、说话都受影响时,就说明孩子患上了口角炎,即俗称的“烂嘴角”……[详情]
膳食平衡防炎症

膳食平衡防炎症

得当饮食助宝宝赶跑秋燥

多喝水

多喝水

妈妈可以规定宝宝一天喝多少水,并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。秋季,宝宝一般每天需要5~8杯水……[查看全文]

多吃菜

一些食物对"秋燥"有很好的预防效果,特别要多吃一些寒凉多汁的蔬菜,如黄瓜、西红柿、冬瓜、百合、白萝卜、胡萝卜等……[查看全文]

多吃菜

多吃水果

多吃水果

对吃水果也能防治秋燥,梨、苹果、葡萄、荸荠、甘蔗、柑橘、香蕉、柿子、菠萝、罗汉果、大枣等,不但有利于维生素的补充,还能够增加水分的摄入……[查看全文]

防治宝宝秋燥的食物

  • 梨

    梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮,对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗...[查看全文]

  • 柑橘

    柑橘 柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症,榨汁或蜜煎...[查看全文]

  • 柿子

    柿子柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食,对肺结核咳嗽虚热、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿...[查看全文]

  • 石榴

    石榴石榴性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒...[查看全文]

  • 石榴

    葡萄葡萄营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服...[查看全文]

  • 大枣

    大枣大枣能养胃和脾、益气生津,有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋季腹泻,是一味...[查看全文]

如何预防宝宝秋燥

  • 加强锻炼,但同时也要注意活动量不能太大

    加强锻炼,但同时也要注意活动量不能太大

  • 随天气的变化及时增减衣服,双手、面部也要经常擦点护肤品,干燥的居室内可以洒点水,以保持空气湿润

    随天气的变化及时增减衣服,双手、面部也要经常擦点护肤品,干燥的居室内可以洒点水,以保持空气湿润

  • 尽量避免辛辣、刺激性食物,多吃一些有润燥作用的食物

    尽量避免辛辣、刺激性食物,多吃一些有润燥作用的食物

  • 如果孩子感到口干舌燥,专家建议父母,可给他们适量含喉片,并多吃绿色蔬菜、水果

    如果孩子感到口干舌燥,专家建议父母,可给他们适量含喉片,并多吃绿色蔬菜、水果

  • 有便秘、肛裂等症状的宝宝,父母可给他们多吃些菠菜、芹菜、竹笋等多纤维食物以及猪、羊的大肠、黑芝麻、蜂蜜等

    有便秘、肛裂等症状的宝宝,父母可给他们多吃些菠菜、芹菜、竹笋等多纤维食物以及猪、羊的大肠、黑芝麻、蜂蜜等

  • 尽量少吃或不吃辛辣食物。

    尽量少吃或不吃辛辣食物

外部护理不能少

加湿器

入秋时空气干燥,要注意保持室内空气的湿度,如果湿度过低最好使用加湿器。

加湿器

透气纯棉衣物

入秋时妈妈们给宝宝添加衣物,要选择既透气又吸汗的纯棉衣物,以保持宝宝的皮肤干爽。

透气纯棉衣物

婴儿润肤油

入秋时期也要坚持每天给宝宝洗澡。如果发现宝宝皮肤变得干燥,或有脱皮现象,洗澡时可以滴几滴婴儿润肤油在水里。洗澡时要用宝宝专用的沐浴露,洗完后全身擦润肤露。

婴儿润肤油

唇膏

宝宝嘴唇非常敏感,入秋时容易出现干燥、脱皮的现象,妈妈们可以在宝宝睡觉前进行护理:先用温热的湿毛巾轻擦唇部,然后把水分擦干,涂上润唇膏。坚持一周左右,宝宝的嘴唇就可恢复润泽。

唇膏
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小编结语:

微微网编辑:小可

给小宝贝秋补防燥,不可以药代食,药补不如食补安全、效果好哦。

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