情绪中暑,是一种因季节性情感障碍出现的心理疾病,医学上又称为“夏季情感障碍综合症”。最近持续的高温使很多人纷纷出现心烦气躁、情绪低落、食欲不振、思维紊乱、行为异常等情绪中暑症状。...

高温天气如何避免情绪中暑

情绪中暑

预防情绪中暑

如何轻松预防情绪中暑

如何轻松预防情绪中暑

调查显示,在炎热的夏季,约有10%的人会出现情绪、心境和行为的异常,容易情绪失控,频繁发生摩擦或争执等现象,这就是“情绪中暑”,心理...[详细]

双管齐下预防“情绪中

三伏天的高温环境是导致人们“情绪中暑”的外因,而心理压力大、个性敏感与脆弱,以及心理承受能力和适应能力较差则是导致“情绪中暑”的内...[详细]

双管齐下预防“情绪中暑”

高温环境谨防情绪中暑

高温环境谨防情绪中暑

大家知道,高温下人容易中暑;人也不容易控制自己的情绪,这在医学上有个名词叫做“情绪中暑”。它是指当气温超过35℃、日照超过12小时、湿...[详细]

情绪中暑怎么办

情绪中暑怎么办 专家教你调解妙招

情绪中暑怎么办 专家教你调解

三伏天高温酷热,人们很容易动“肝火”,会产生心烦意乱、无精打采、思维紊乱、食欲不振、急躁焦虑等异常行为,这就是“情绪中暑”。那么遭遇情绪中暑怎么办好呢?如果你正被这...[详细]

情绪中暑了,请调食谱多运动

心理专家丹妮说,要避免因“情绪中暑”带来的悲剧后果,就必须学会给情绪降温,最有效的方法有两种:一是冷处理,二是多运动。[详细]

情绪中暑了,请调食谱多运动
打开“心理空调”缓解情绪中暑

打开“心理空调”缓解情绪中暑

情绪中暑怎么办?大家都知道,如果在高温环境下待得时间太长,我们的身体就会出现头晕、恶心等一系列中暑症状。事实上,除了生理中暑外,高温环境也会导致我们的情绪发生中暑。[详细]

情绪中暑怎么办?网友见招拆招

心情烦躁、易发脾气、记忆力下降、提不起兴趣,下午和晚上情绪更容易“灰色”,动不动就生闷气,你有没有这些症状?这是“情绪中暑”,也被称为夏季情感障碍综合征,又称为季...[详细]

情绪中暑怎么办?网友见招拆招,给“解药”

往期精彩回顾

小编结语:

微微网编辑:vivi18
心烦意乱、丢三落四、看人不顺眼等,这些就是情绪中暑的常见症状,要想预防这些情况,小编建议大家不妨在饮食上多下功夫。

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