更新于2011-11-24 11:10:00
不管从事体力劳动，或者脑力劳动的男性来说，休息是很关键的一个环节，没有养足精神，休息不够，会影响到接下来一天，甚至几天的工作，在这里提出以下几点的建议： 1.克服惰性，积极休息 休息并不意味松散地、无趣味地闲憩。休息应该是活泼的、充满情趣的。详情>>
更新于2011-11-24 11:09:59
妇女在怀孕头两三个月，多数都有些“害喜”，表现为恶心欲吐、头昏乏力、食欲不振等现象。这是怀孕后的正常生理反应。可有些丈夫在妻子怀孕出现妊娠反应时，也会发生类似的病;当妻子的妊娠反应过后，丈夫的病也随之好了。这种妻子妊娠、丈夫害病的奇怪现象，详情>>
更新于2011-11-24 11:09:55
他回家了，情绪低落，茫然的目光滑过你，一言不发地倒在沙发上，拿着一听啤酒看着体育节目发呆，或一头扎到电脑前直到深夜。人人感叹“三十而立”，可他长的只有肚腩，更领先肚腩生长的是热情消退的速度。 你发觉他是个“冷男人”。先别忙着哀悼，这一切很可详情>>
更新于2011-11-24 11:09:55
相对于女性来说，男性更应该保护好自己的脑子。医学研究发现：男性脑萎缩比女性快得多。所以，怎样保护自己的大脑，是每个男人必备的健康常识。 人到中年以后，随着年龄的增长，脑细胞会明显地逐渐减少，但在脑细胞的死亡方面男性比女性快2倍。 男性大脑的表详情>>
更新于2011-11-24 11:09:46
精液状况是男性判断自身生殖能力和性能力的重要依据。但是，正常的精液应该是什么样子?精液的不同变化反映了怎样的问题? 根据世界卫生组织的规定，精液正常不正常，男性可以自行从以下四点进行判断： (1)精液量：正常量应该多于或等于2ml(毫升)。如果多于7ml详情>>
更新于2011-11-24 11:09:41
拿夜宴来减压 工作和生活的压力让不少男儿倾向于夜生活的放松作用，泡吧、K歌、夜宵……殊不知这样丰富的夜生活，不是吃得肚皮滚圆，就是喝得醉醺醺。 导致后果：前列腺对酒10分敏感，1旦遇到酒精的强烈刺激，局部毛细血管就迅速扩张、充血，细胞发生水肿，详情>>
更新于2011-11-24 11:09:34
身为男人，对于前列腺癌，最起码应该了解以下十个事实。 一、遗传和种族因素影响罹患前列腺癌概率 遗传和种族能预先确定你罹患前列腺癌的概率。医生建议，若你的父亲和兄弟曾患有前列腺癌，或者你是非洲裔美国人，那么你就应该在40岁时便开始进行体检。详情>>
更新于2011-11-24 11:09:33
30-35岁的男人中，打鼾的就有20%。男人的“呼声”越高，经常被错误地看作是身体强壮的标志，甚至人们往往把一个人打着呼噜睡觉认为是“睡得正香”。你要知道在那些鼾歌阵阵的夜晚，危险可能已经走近……详情>>
更新于2011-11-24 11:09:29
说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。男科专家指出：其实水果的妙用还在于它可以治疗性功能障碍及尿路感染。 下面介绍几种水果的妙用： 猕猴桃 新鲜猕猴桃 50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。 芒果 取详情>>
更新于2011-11-24 11:09:29
男人洗澡要讲健康法则 全身：洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里，以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上，入浴时间10-20分钟即可;水温35-37℃，浸泡时间可长达1小时以上。 半身：浴者半坐浴盆或浴池里，根据需要，水面平脐或平腰，详情>>
更新于2011-11-24 11:09:20
包皮过长、包茎是众多男人存在的普遍问题，其对男性健康的危害也日益凸显，因此，重视包皮过长和包茎给广大男性朋友带来的痛苦和困扰已经成为现代社会人们所普遍关心的男性健康热门话题之一。 专家介绍说：所谓包皮是指阴茎皮肤在阴茎头处褶成双层的皮肤，在详情>>
更新于2011-11-24 11:09:12
肾对男人的重要性不言而喻，但许多人在不经意间养成的不良生活习惯，却大大地损害了包括肾在内的男性健康。为了保护好肾脏，大家对以下最伤肾的六种行为一定要注意。 1、不喝水 如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加，容易详情>>
更新于2011-11-24 11:09:11
经常憋尿： 有些人因工作忙而长时间憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌会经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。患者不仅会出现腰酸背痛、尿频尿急等症状，还可能发展成为急性尿毒症。 饮水详情>>
更新于2011-11-24 11:09:08
日常生活中的许多习惯都在不知不觉间影响着人们的身体健康，好的习惯会让人身体更健康，精力更充沛，但是不良的健康习惯却让人的身体受到伤害，因此一些不良的错误做法我们有必要及时进行更正。 健康是一种生活方式，健康源于诸多生活细节。让我们从细节开始详情>>
更新于2011-11-24 11:09:07
男人洗澡的时候注意些什么？有时候洗澡也会洗出健康，它不仅是洁身的作用。 全身：洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里，以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上，入浴时间10-20分钟即可；水温 35-37℃，浸泡时间可长达1小时以上。不管详情>>
更新于2011-11-24 11:09:00
早泄，是让男性叹息而不愿提起的话题。正因为其的敏感，所以很多男性不好意思去医院治疗，而选择自己在家“自疗”。但由于很多时候男性对于早泄并不能有正确而全面的认识，所谓的“自疗”其实是在“自伤”。详情>>
更新于2011-11-24 11:09:00
每个人都会有自己的脾气，只是有一些人的脾气好，有的不好而已。男性人到中年，各种压力接踵而至，它们会让你时而大发雷霆，时而郁郁寡欢。但是这些脾气不好，对身体的健康有很大的危害的。其中，就包括阳痿。 总发脾气 招来阳痿 中医认为怒伤肝，看上去肝和详情>>
更新于2011-11-24 11:08:52
专家指出，中年男人正处在一个“上有老，下有小，中间有老婆、事业，惟独没有自己”这样一个充满生存压力的人生阶段。为了争取到男人该有的地位和尊严，他就必须得拼命赚钱，虽然赚的钱多了，但身体也被透支得更多。其实，男性真正需要的是整个身体各方面的详情>>
更新于2011-11-24 11:08:48
很多人知道深呼吸能提高肺活量，但是深呼吸不仅仅和肺有关联，如果平时能坚持有意识的做做深呼吸，还能增加脑供氧量，解除疲劳。 疲劳，现在成了世界上的一个顽症。许多脑力劳动者一天上班下来，深感疲劳乏力，求问医生，也无良策。有段时间，我每遇这种情况详情>>
更新于2011-11-24 11:08:47
男人大多爱车。他们会对爱车呵护备至，但对自己的身体却是“马大哈”。男性的平均寿命要比女性短6年，因为心血管疾病和癌症去世的几率更是女性的四倍多，很大一个原因就是他们常忽视自己身体发出的“大修”信号。为此，英国《每日邮报》2月9日刊登了多名健康详情>>
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