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男人保健 最该好好呵护你的腰

更新于2011-11-24 10:48:36

腰对男性而言,有着异乎寻常的意义。它不仅是承受上半身重量的支点、连接下半身的中轴,也是中医理念所认为的传宗接代的本源。 然而,现代社会快节奏的生活方式、过大的压力和缺乏运动等不良生活习惯,使男人的腰负担越来越重。近日,有关专家在接受《生命时详情>>

男人减压不当 小心健康变坏

更新于2011-11-24 10:48:28

工作和生活的压力让不少男人倾向于夜生活的放松作用,泡吧、K歌、夜宵,习惯早晚用肥皂洗脸、或者洗澡时频繁地使劲揉搓皮肤,好不容易抽出时间来运动一定要一次练个够,蹲厕时看报是为了消遣……这些都属于减压方法不当,下面总结出了四点。 恶习一、拿夜宴详情>>

30岁男人:必听的健康忠告

更新于2011-11-24 10:48:28

30岁的男人还年轻,是人到中年的“前奏曲”。此间步入婚姻生活的时间还不算长,初为人父也还没有体会到太多育儿的辛苦,身体也还算强壮,但已开始感受太多的竞争压力、升迁压力、经济压力以及来自家庭和社会的各种义务。中年关注健康应该从30岁早早开始,这详情>>

自测:男人正在变衰老三标志

更新于2011-11-24 10:48:21

衰老标志——脱发: 如今,脱发正呈现出年轻化的趋势。一项对万余名男性的调查显示,有60%的男性脱发者早在25岁之前就出现脱发现象,而在30岁以前出现脱发的比例也很高。 衰老标志——肺: 从30岁开始,男性的肺功能开始下降,如果能每天做几次深呼吸,坚持详情>>

男人性生活和谐度:自我检测法

更新于2011-11-24 10:48:17

“抱歉老板,我迟到了,我老婆早上实在想要,我到现在还站不稳呢……”拜托!难道你就找不到一个稍微好一点的借口吗? 多少性才正常? 如果你一天24小时都在想着这件事或者两周以来只做过一次爱,那么你明显已经“失调”了。知道吗?一个正常的男人每天考虑性问详情>>

必看!男人护“胃”大战

更新于2011-11-24 10:48:11

胃是男人比较脆弱的一个器官,几乎所有的胃病发病率都远远多于女性。男人有些恶习自己控制不住,会大大影响胃的使用效率和寿命,需要我们好好管牢他。 不吃宵夜 变每天三餐为四五顿,晚饭吃得晚一些,这样就可以避免吃宵夜。夜晚,机体大部分组织器官代谢缓详情>>

听甜言蜜语有益男性健康

更新于2011-11-24 10:48:10

美国埃默里大学和瑞士苏黎世大学日前公布了一项研究成果:男性带着感情的抚摩会使女性更加健康,而女性充满爱意的甜言蜜语可让男性健康倍增。 此次研究的调查的对象67名20岁到37岁之间已结婚或已与男友同居1年以上的女性。调查人员让她们在实验室接受压力测详情>>

荷尔蒙关系 男更易得口腔疾病

更新于2011-11-24 10:48:09

美国马里兰牙科学院发现,男性体内的性荷尔蒙可能影响身体免疫系统,让男性比女性更容易罹患破坏性牙周炎,牙周承受更多感染风险。 研究成果近日发表於「牙周病学期刊」(JournalofPeriodontology)。研究人员包括马里兰大学副教授哈伦?萧(HarlanShiau)与牙科详情>>

男性睡眠不好有害健康

更新于2011-11-24 10:48:02

看电视、听音乐或者玩电脑的时候睡着;强迫自己按“点”上床睡觉、早上起床,而且这时间“点”总在调整;自然醒来后,想着再“赖会儿床”,强迫延长睡眠时间;晚上不睡,白天补觉,双休日的补觉;工作压力大,晚上需加班,在高强度的工作结束后马上入睡等,统称详情>>

男人有黑眼圈更要留意

更新于2011-11-24 10:48:02

黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着,相比女士们而言,男士们更应注意黑眼圈。 在生详情>>

注意!哪些情绪最让男人生病?

更新于2011-11-24 10:47:53

谁说情绪只是女人的困扰,男人也一样。谁说情绪只是女人的困扰,男人也一样。汞中毒也是导致郁郁寡欢的重要原因,例如香菇头、干木耳中就可能残留汞元素,足够引发男人的情绪灾难。谁说情绪只是女人的困扰,男人也一样。 恶劣情绪NO.1:敌意 这是个讲究TEAM详情>>

隐形杀手:前列腺“发福”

更新于2011-11-24 10:47:49

前列腺增生是常见的一种慢性男科疾病,也是泌尿外科的常见病之一。北京曙光医院专家指出影响男性健康的不仅仅是勃起功能障碍,前列腺增生同样也是威胁男性健康的“隐形杀手”之一。 但是目前大多数男性对前列腺增生的认识明显不足,很多人还有久坐、憋尿、过详情>>

男人请注意腰痛未必是肾虚!

更新于2011-11-24 10:47:49

常看到这样的电视画面:一个中年男人在愁眉苦脸地述说“不行了”、“怎么都不行了”,接着一种补肾药冒出来了,话外音说,吃了补肾药,如何如何好。要是换个频道,又是另一种品牌的补肾药,一个女人在说:“他好我也好”……这种铺天盖地的广告似乎告诉人们详情>>

五种生活方式会让你短命几年

更新于2011-11-24 10:47:40

在中国竞争越来越激烈,生活压力越来越大的情况下,每个都为了自己的生计和发展,努力去忙碌,可在追求物欲和名利的刺激下,身体才是革命的本钱,有了本钱,你才能应付工作。男人在工作中最使劲的一族,可他们在取得事业的同时,身体素质又渐渐下降了,下面详情>>

早做预防 男士防脱8大守则

更新于2011-11-24 10:47:36

男士是脱发高危人士,脱发高危人士应该通过建立良好的生活习惯,加强对头发的护理,可以延缓脱发时间,缓解脱发症状。要从年轻做起,不然30岁就开始出现脱发先兆可不是在说笑喔! 1.合理饮食 男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物,增加膳食中谷物详情>>

男人抚平啤酒肚的实用招数

更新于2011-11-24 10:47:29

盛夏来临,你眼前是否已经出现那幅久违的景象:滋滋流油的羊肉串、鲜红的麻小,还有—冒着白雾的冰镇啤酒。当然,随之而来的,还有那要命的、那救生圈似的啤酒肚,不过,不要紧,马上就给你推荐“抢救”方案。 首先,适当的饮食疗法加上运动疗法是治疗减肥比详情>>

“高压”线下,健康有良方

更新于2011-11-24 10:47:29

一般来说,男性所要背负的社会压力要比女性来的大,根据统计,男性抽烟、酗酒甚至车祸死亡的比例都要比女性来的高。在生活的“高压”之下,男性要特别留心哪些疾病? 疲劳伤身需调节 在巨大的压力面前,男性朋友不得不为工作付出更多的艰辛,长时间加班、熬夜详情>>

特别要警惕这五类男人易猝死

更新于2011-11-24 10:47:28

近年来,不少社会精英因生活压力过大、工作竞争激烈,起居无常、饮食无节、劳逸失衡,打破了正常的心理、生理的运转规律,导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱,出现猝死现象。我们应该怎样做到防患于未然? 心脾两虚型 诱因:神不守舍,思虑重重,伤及心脾详情>>

男人肌肉越多 寿命越短

更新于2011-11-24 10:47:21

做“猛男”代价不菲。据香港《大公报》一日报道,一项研究指出,肌肉健硕的“猛男”虽然较受女性青睐,拥有更多性伴侣,但他们的免疫力却较女性和体形瘦小的男人为弱。因此,“猛男”的寿命可能会较短。 男人肌肉较女性发达,是因为男人需要打仗和打猎。从进详情>>

男人鼾声如雷该如何治疗?

更新于2011-11-24 10:47:16

忽然之间,与他同床共枕变成一件令人踌躇的事情:在他触枕即着之后,时而如竹海呢喃,时而似惊雷炸响,时而如惊涛拍岸……久而久之,要不要与他分床而眠成为你每晚“头脑风暴”的主要内容。因此,尽早驱除这一令你们“分居”的第三者,刻不容缓。 【打鼾初起详情>>


男人也有大姨妈 每月3天不方便