男性多排尿其实好处多

更新于2011-11-24 10:57:21

说到排尿，大概除了婴幼儿，没有人说不会。不过，从健身防病角度看，又有几人敢说排尿方法科学。 蹲位排尿有讲究 对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短详情>>

经常喝酒的人，更易骨折？

更新于2011-11-24 10:57:14

嗜酒的人尤其容易发生骨折，比如一些对正常人不造成骨折的外力，就可以引起、嗜酒者发生骨折。嗜酒的人尤其容易发生骨折，比如一些对正常人不造成骨折的外力，就可以引起、嗜酒者发生骨折。长期嗜酒的人，妨碍十二指肠内的钙代谢，而且嗜酒的人尿中排出的钙详情>>

学习压力大，易诱发青少年抑郁症

更新于2011-11-24 10:57:13

学习压力：目前学生学习压力过大：升学、中考、高考、考研，不停的考试。特别是步入青春期后，感情因素、生活压力、虚拟网络等，让很多学生患上抑郁症。 虚拟网络：很多青少年深陷网络，一旦重新回到现实就会出现严重的悲观厌世，心境低落等抑郁症状，伴随头详情>>

对抗办公室男性发胖有绝招

更新于2011-11-24 10:57:13

尽管男性不崇尚“骨感美”，但日渐发福也并不是一件好事，至少你会非常希望不借助镜子就能看到自己的腰带扣。男性易发胖的部位和女性不同，“啤酒肚”便是年轻男士最头痛的事。但是，啤酒肚并不是不可避免的，去掉它你会更好看，精力会更充沛，也会更长寿。详情>>

男人活得更年轻有招数

更新于2011-11-24 10:57:05

男人，一方面要事业有成，一方面要照顾家庭，生活让男人们疲惫不堪，而身体健康常常不被重视，实际上正因为如此，男性比女性更需要关爱，更应关注自身健康! 1、常用剃须刀，年轻5岁半 刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔详情>>

成功男士，常见五大富贵病

更新于2011-11-24 10:56:58

我国的饮酒特点是喝烈性酒、喝白酒比较多。天寒时，人们常常喝上几杯酒，来 暖和身子，认为饮酒可以御寒，这种认识其实是个误区。中国人无酒不成席的习俗，更是让人们发愁。 对单纯性肥胖者的激素测定表明，其血中睾丸酮水平偏低，雌激素偏高，性欲低下。研详情>>

偷走男人营养的7个“窃贼”

更新于2011-11-24 10:56:57

日常生活中，许多人常有这样的感叹：虽然自己已经增加了锻炼次数，补足了睡眠时间，搭配了丰富的饮食，可疲劳还是照例前来报到。这时，就需要考虑是不是体内营养被“窃贼偷走”了。那么，是谁在扮演营养的“窃贼”的角色呢? 电脑“偷”走维生素A 原因解析：详情>>

造成不育的十个因素

更新于2011-11-24 10:56:56

导致男女不孕不育的原因有很多，据调查，导致不孕不育的因素男性(男性食品)占40%，女性占40%，双方因素占20%。还有以下十个因素可能造成双方不育。 女性不孕因素有： 1、卵巢病变，下丘脑垂体失调，全身性疾病引起的不排卵。2、输卵管因素是导致不孕最常见因详情>>

强烈运动会导致贫血

更新于2011-11-24 10:56:46

在青少年时期，仅机体生长发育这一项，便需要增加近一成的铁质。因此，他们更容易出现缺铁现象。以往人们认为偏食和女性月经可引起青少年缺铁，但是专家近来把长期持续的剧烈运动也列为一项导致贫血的负面因素。 一位14岁的女中学生，曾抱怨腹部和头部疼痛，详情>>

3大信号预示男人健康爆滑

更新于2011-11-24 10:56:36

衰老标志——肺功能下降 从30岁开始，男性的肺功能开始下降，如果能每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，肺活量下降就不是通常的60%-70%，仅仅是20%左右。 衰老标志——脱发 如今，脱发正呈现出年轻化的趋势。一项对万余名男性的调查显示，有60%的男性脱详情>>

44岁：男人健康的“转折点”

更新于2011-11-24 10:56:36

英国与美国一项最新的联合研究显示，人一生的幸福感呈现U形曲线，年轻与年老时最快乐，中年则坠入低谷，“谷底”大约在44岁左右。 临床发现，许多肝癌患者撑不过44岁，而人在44岁时心肌梗死的病死率增加154%。看来，44岁，的确是现代人因不健康生活方式形成详情>>

男人提前有白发 肾虚作怪？

更新于2011-11-24 10:56:35

男性提前生白发可能因为是肾虚。不过，对于这种情况，大家也不必担心，因为只要对症调理，白发是可以重新变黑的。首先，保持精神乐观，避免过强的精神刺激，因为乐观豁达的情绪对于防止早生白发至关重要。详情>>

气温骤降，要防前列腺增生

更新于2011-11-24 10:56:28

良性前列腺增生是中老年男性的常见病，但是很多人将良性前列腺增生简单地视为一种器官老化现象，很少去就诊，从而延误了病情。据调查，只有约1/3的患者去求诊。详情>>

妻子必知：老公剃须10原则

更新于2011-11-24 10:56:27

剃须就像男人每日必行的成人礼，内容重于形式，方法决定结果。 剃须如吃饭，是男人每天都要做的事儿。赫莲娜女士曾经说过：没有丑女人，只有懒女人。这话用到男人身上也一样，告别懒惰，一起了解关于剃须的10件大事儿吧。 选择在清晨剃须 清晨是剃须的最佳时详情>>

是谁向男人健康下了毒手!

更新于2011-11-24 10:56:20

当代社会竞争日趋激烈，心理压力増大，生活节奏加快，生存环境的污染十分严重，作为家庭的主力，男性健康问题自然越来越突出。 性功能障碍 性功能障碍是男性疾病中的一大类別包括ED(勃起功能障碍)、早泄、阳强和不射精等症，其中以ED影响最大、最为常见。 男详情>>

肌肉男易过早秃头

更新于2011-11-24 10:56:16

科学家指出，肌肉男们由于长期进行健身锻炼，体内的睾丸激素(testosterone)剧烈上升，激素随后转化成一种能损害发囊的有毒物质，从而导致脱发。 研究发现，那些从事举重锻炼达两年以上，每星期3次，每次时长达45分钟的人都有过早进入头发稀少的阶段。科学家详情>>

健康五运动防治男性肾虚

更新于2011-11-24 10:56:07

说起肾虚，可能很多男士都会认为，肾虚离自己还很远，但事实上，很多男士们都出现了肾虚;那么肾虚都有哪些治疗方法呢?除了饮食之外，一些运动也可以帮助男性强身健体，防治肾虚。 一、 每天做一套简易体操(如果有时间，也可连续做多次) (1)两足平行，足距同详情>>

男人护腰行动四攻略

更新于2011-11-24 10:56:06

人体最累的不是腿，而是腰。虽然每天走路要用到腿，但坐下时腿已经休息了，腰还在支撑着体重。所以，腰椎的保养非常重要。 你每天坐办公室10小时，开车2小时，回家坐沙发半小时，在书房看书或上网工作2小时，有时应酬吃饭桌前坐2小时……久坐伤腰，你的腰一详情>>

透视男性不育背后有“隐情”

更新于2011-11-24 10:56:05

临床调查研究显示，可引起男性不育的疾病有很多，同时不容忽视不良的生活习惯可常成为致病因素，今天就由上海宏康专家带我们一起来透视男性不育背后的“隐情”，希望可对男性朋友起到积极的帮助作用，及早做到相应防治。 那么男性不育背后的致病因素都有哪些详情>>

男人“快”而不乐该怎么办？

更新于2011-11-24 10:55:58

早泄，让男人备感沮丧的事情。面对娇妻，还没开始，就已“缴械”;相信没有比这更让女人委屈的事情了，情之所至，老公却喊停了，而且还得装作理解，不能抱怨!男人“快”而不乐，真的就没有办法了吗? “快”而不乐，男人伤心又伤自尊 案例 张先生是属于事业型详情>>