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中年男人更年期的四个危害

更新于2011-11-07 09:47:18

当从男孩变为男人,当曾经成为过去,或许你早成了大肚男,或许你已经秃顶,或许你在压力下辗转难眠……失去了生活平衡的你被“亚健康”困扰?被疾病缠身?详情>>

肾脏易衰竭 有病不能硬抗

更新于2011-11-07 09:47:18

你是否知道,在我们的身体里,有这样一个任劳任怨的劳模,它每天净化血液,排泄废物,维持体内环境稳定,它身兼数职,任劳任怨,堪称劳模。它就是我们的肾脏。 虽然肾脏每天任劳任怨,但是如果她的负担过重,或受到伤害,它也会累病的。那么怎样保护“劳模”详情>>

男人预防更年期衰老的方法

更新于2011-11-07 09:47:17

男性更年期综合征是人体正常衰老的必然过程。南京军区总医院男科副主任医师商学军告诉记者,如果在日常生活中养成规律的生活习惯,消除不良的危险因素,可以有效预防并延缓更年期的到来。 常慢跑、打球。经常运动可以保持健康的状态,同时也有益于男性的睾丸详情>>

30岁男人需预防的六种疾病

更新于2011-11-07 09:47:14

1、心血管疾病 心血管疾病包括心脏详情>>

早晨赖床5分钟远离过劳死

更新于2011-11-07 09:47:12

随着工作节奏加快,工作的加重,越来越多的人们特别是男人因为过劳也早早的离开,为了防止再有此类事件出现,我们应该从现在开始加紧对自身的保养。 有张有弛远离“过劳死” 喝健康的水 有几种水最好别喝:装在暖水瓶里几天的开水、反复煮沸的开水、水龙头里详情>>

新知:男人的生命以八为节律

更新于2011-11-07 09:47:12

《黄帝内经》认为,男子的生命是以八为节律的。男子刚开始时跟女子只相差一岁,男女第一个节律点时,女子七岁,男子八岁。但到后面,男子八八六十四岁和女子七七四十九岁时就相差到15岁。男子也是有更年期的,这个更年期就是八八六十四岁。 男子在二八一十六详情>>

新知:男性“生理疲劳”的症状

更新于2011-11-07 09:47:12

研究证实,生理疲劳是一种非常普遍的都市病症,许多人容易出现头昏头疼、眼花乏力、记忆力减退、血压下降、心率过速、情绪低落等症状。这些都是生理疲劳的种种表现,在人体生理机能下降的同时,组织细胞供氧减少,红细胞携氧能力下降,血管收缩,细胞新陈代详情>>

年轻人肾问题日趋严重 勿忽视肾脏“求救信号”

更新于2011-11-07 09:47:09

身体要健康,补血补肾是少不了的工作。但是许多人在如何进补方面存在着误区,一味跟着广告宣传走,或者是听说某些道理就马上付诸行动。专家告诉我们,其实这两种做法都是不可取的,因为很多补肾的宣传里面,存在着误区。 中医理论认为:“肾为先天之本”。但详情>>

中年男人抗早衰的生活细节

更新于2011-11-07 09:47:07

在人生旅途中,中年是人生创造的高峰年代。常言道:“人到中年百事忙”,中年人是社会及家庭的栋梁,是工作岗位上的中坚骨干。然而,中年也是“病机四伏”的年代。人到中年以后,各种生理机能开始减退,大体上每增长一岁,减退1%。中年人的身体从充满活力的详情>>

当心!嗜睡是六种疾病的信号

更新于2011-11-07 09:47:05

如果你克服不了贪睡,甚至白天也睡意浓浓,不可控制,那就要注意啦。不能控制的贪睡就已经升级为嗜睡了,你的身体在用嗜睡的信号向你抗议了,要赶紧弄清楚自己嗜睡的原因,以免永久粘上“疾详情>>

重要时刻放屁尴尬 如何避免?

更新于2011-11-07 09:47:04

据调查,我们每个人,每天要放至少12个屁。有句老话:“宁可人前失礼,不可冷气归心。”说明把排气人为憋住是一件非常不健康的事情。那么如何解决排气的尴尬问题呢? 1、用乳酸菌素片 如果我们体内菌群失调,那不对的细菌就会代谢食物,从而产生更多气体。消详情>>

男人如何快速搞定“啤酒肚”

更新于2011-11-07 09:47:03

德国联邦营养医学会最新研究表明,“啤酒肚”与男性的遗传基因有关,就像女性肥胖从臀部开始一样,男性的脂肪大部分储存于腹部。 当然每个男人的基因不同,引发“啤酒肚”的可能性也不同。一般来说,青少年有“啤酒肚”,往往是因为营养过剩;对于中年人而言详情>>

中年男人日常保健的三大特点

更新于2011-11-07 09:47:01

中年人男人必须对自己的身体现状有一个清醒的认识,平时要定期进行有针对性的健康检查,对常见详情>>

中年男人如何预防“三虚”

更新于2011-11-07 09:47:01

俗话说“人过四十天过午”,中年时期人体健康的各种指标都开始走下坡路。虽然如今生活水平提高了,但很多不健康的生活方式却比以往增多了,由此导致中年男性的脾虚、肾虚等虚证现象十分普遍。 脾虚:很多中年男性大腹便便,却是虚胖,就是由于脾虚引起的。脾详情>>

夏季冰冻碳酸饮料易导致肾结石

更新于2011-11-07 09:46:59

持续高温笼罩锡城,冰冻碳酸饮料成了最受人们欢迎的消暑饮品,殊不知畅饮之后有人却喝出了肾结石。 24岁的小黄从事销售工作。冰镇饮料成了他抵抗炎热的“亲密伙伴”:早起来不及吃早饭,先喝一杯权当早点;白天在外奔波出汗不止,就再来一瓶。详情>>

男性护肝不可少的“金点子”

更新于2011-11-07 09:46:56

中医学认为,肾为先天之本,上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非,而中年男子大可不必去凑这个热闹。肝脏却不同,它主疏泄、喜条达,以通为顺,如果肝气不舒,人体气血运行便会紊乱,引发消化失调、高血压等疾详情>>

男性肾结石的三种治疗方法

更新于2011-11-07 09:46:56

传统治疗肾结石采用手术方法,其对男性身体的操作较大,随着医疗技术水平的不断进步和提升,治疗肾结石已经技术已十分成熟。当前肾结石治疗方法主要有哪些? 肾结石治疗方法有哪些?详情>>

频繁失眠可导致精神障碍

更新于2011-11-07 09:46:54

失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。睡眠不足和失眠不仅危害个人健康,也给社会增添不安定因素、影响社会经济发展。那么失眠“偷”去了你多少健康?关于失眠,我们一定要警惕失眠带来的健康隐患。 调查数据表示,早在1990年美国有统计资料指出,详情>>

教你生活中保护腰部的五种方法

更新于2011-11-07 09:46:52

腰的损伤主要由于生活中长期维持某种不平衡体位,如久坐、长期从事弯腰工作;或习惯性的弯腰驼背等不良姿势引起的。据统计,中国人的腰椎平均在40岁左右就会开始明显衰老。和人身上许多器官一样,“腰”其实也有自己的“年龄”。要知道自己的腰龄是否超标,详情>>

懂得释放压力有助保持完美身材

更新于2011-11-07 09:46:52

男士中年会发福?不可能,明明才28岁,怎会中年发福,但拿起学生时代的照片细瞧,才发现自己的脸圆了点,肚子大了点,身材已趋中广型。真烦恼,如何才能减下来? 其实人年过25岁,基础代谢率就逐年下滑,加上工作后的运动量明显减少,交际应酬却暴增,多吃少详情>>


男人也有大姨妈 每月3天不方便