男人发胖的危害有哪些？

更新于2011-09-20 10:36:35

腰围越大，患高血压的风险性也就越大。20-30岁间腰围增粗，高血压的发作率要比同春秋腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗，高血压的发作率要比同春秋腰围正常者高50%。详情>>

给男人再来一次的青春

更新于2011-09-20 10:34:14

当我们常常对老人发出这样的祝愿:希望您越活越年轻。那么，如何实现这一美好的愿望呢？详情>>

做健康男人

更新于2011-09-20 10:32:46

根据美国加利福尼亚州医学中心告诫男士们：注意降低脂肪、胆固醇摄入和增加蛋白质摄入，并非最好的营养之道。讲究营养的男性还得具备以下的健康新常识。详情>>

男性不要失眠

更新于2011-09-20 10:31:24

在我们的生活中，很多人都有熬夜的经历，然而对于一些中青年男性朋友，一种颇显怪异的眼病常在他们挑灯夜战之后悄然突袭，使其视力突然下降很多，而且患者原来的视力往往还很不错的。详情>>

运动出汗注意的事项

更新于2011-09-20 10:29:57

运动时挥汗如雨，警惕风湿病。很多人认为，运动时出汗越多，运动效果越好。但实际上，大量的汗液会带走人体内钾离子、钠离子、盐分等物质，对于体质不好的人来说，出汗过多就可能导致会使人体脱水，从而出现导致头晕眼花、腹痛等症状。详情>>

夏季西瓜为什么不能冷着吃

更新于2011-09-20 10:25:59

常温时西瓜中所含的番茄红素和-胡萝卜素比冰镇西瓜要高出40%和139%，而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分。详情>>

男人需要注意的一些生活细节

更新于2011-09-20 10:24:54

注意把握工作节奏。在长时间连续工作中，适当插入几个5～10分钟的休止符，以避免紧张强度的增加。详情>>

男性阴茎增长误区

更新于2011-09-20 10:23:45

自十四岁那年在公共浴室洗澡被别人取笑后他一直非常自卑，先后谈了几个女朋友都不得不含泪分手。听说有阴茎延长手术就悄悄的在网上查询，直到在网上向医师详细咨询后才决定来做此手术。详情>>

男性睡前享受必吃美味

更新于2011-09-20 10:22:22

睡前吃些马铃薯不仅不会导致发胖，还会让你睡得更香甜，因为马铃薯中含有丰富的碱性化合物，能够清除你体内那些妨碍色氨酸发挥催眠作用的酸性化合物。详情>>

男性切忌空腹喝茶

更新于2011-09-20 10:21:24

绿茶的保健作用已为大家熟知，而且随着国际上对绿茶保健作用研究的越来越深入，绿茶似乎已经成了很多人养生保健的不二选择。很多人整天是茶杯不离手，绿茶不离口，早上一起床也有人把喝上一杯绿茶当成习惯。但国家茶叶质量监督检验中心副研究员翁昆提醒：空腹喝绿茶，对肠胃保健不利。详情>>

男性阴茎长短的标准

更新于2011-09-20 10:19:59

最近我翻阅了大量的资料，台湾省简帮平医生说：男人的宝剑勿以长短论英雄。看来世界上许多的年轻男士也患了阴茎短小恐惧症，终日担心生殖器过小而寻求阴茎增长手术。详情>>

男性日常保健4个不能等

更新于2011-09-20 10:18:38

不能等病了才体检 每年定期到医院做一次全面体检对中老年人来说是预防保健的重要措施之一。详情>>

百合薏苡仁粳米煮粥有助治疗痛风性关节炎

更新于2011-09-20 10:17:45

痛风性关节炎好发于40岁以上的男性，多见于拇趾的跖趾关节，也可发生于其他较大关节，尤其是踝部与足部关节，严重时会造成关节畸形僵硬。慢性痛风可导致肾结石、痛风性肾病等。详情>>

夏季喝茉莉花茶的妙用

更新于2011-09-20 10:16:42

有去寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对于生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。详情>>

不吃主食造成什么样的后果

更新于2011-09-20 09:53:45

如果不摄取碳水化合物食品，还可能造成失忆。 查询发现，不食意图大利面、面包、比萨饼、马铃薯等高能量食物达一周的女人，呈现记忆与认知才能受损。详情>>

男性夏季减少脂肪摄入可以控制糖尿病

更新于2011-09-20 09:52:15

高尔教授表示，人们发现减肥难度很大。研究表明，关注饮食质量(而非食物数量)可以使2型糖尿病风险大大降低。 《美国临床营养学杂志》刊登一项最新研究宣称，减少脂肪或糖类摄入量有助于控制糖尿病，即使不减轻体重，可达到遏制糖尿病的效果。详情>>

夏季漫话西瓜

更新于2011-09-20 09:50:53

西瓜，一名寒瓜，也有叫水瓜、夏瓜、青登瓜者。果肉作水果，新鲜西瓜皮盐腌后可作小菜。瓜瓤、汁、种子、皮及根、叶均可入药。西瓜生食解暑热，有天生白虎汤之称。详情>>

预防骨质疏松的运动方法

更新于2011-09-20 09:49:40

骨质松散是以骨量削减、骨组织显微构造退步（包罗骨小梁变细、断裂、数目削减、皮质骨多孔、变薄）为特征，致使骨脆性添加，易发作骨折的全身性骨病，骨质松散症分为原发性和继发性两大类。详情>>

夏季男性的4大美味果蔬饮品

更新于2011-09-20 09:48:00

多饮用西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。详情>>

食品添加剂引要引起足够的关注

更新于2011-09-20 09:46:38

食品添加剂等于毒药？ 在外聚餐时常担心食品添加剂问题。但超市中销售的食品鲜有未加食品添加剂的，也很无奈。详情>>