男人你洗干净了吗关于男人洗澡的三件事

更新于2012-03-28 14:30:04

一、适合自己肌肤的男人味皂、沐浴乳或是沐浴胶 要用香皂、沐浴乳或是沐浴胶来洗通通可行，只要适合自己的肌肤，并找到独特的男人味那Ok罗!男人在选择沐浴剂时空间其实也蛮大的，开架式的有屈臣氏、花王或从英国引进的BOOTS等这一类型的商店，都有专为男性设详情>>

老年人请注意降血糖不是越低越好

更新于2012-03-28 13:30:03

然而，对老年糖尿病患者来说，血糖不是越低越好。据美国健康日网站4月18日报道，芝加哥大学医学副教授阿尔伯特黄博士带领其团队历时4年，追踪调查了7万余名60岁以上的2型糖尿病患者后发现，那些血糖值控制在正常范围内低值区的人死亡风险反而会升高。详情>>

男性睡眠很重要小编教你快速入睡的方法

更新于2012-03-28 12:30:03

1.睡前练10-20分钟瑜伽，微微出汗即可。 2.下腰，双手触地，双腿伸直，改善紧张状态，增加脑供血。 3.减慢呼吸，放松身体。 4.听舒缓的瑜伽放松音乐。 5.洗澡快结束时，用凉水快速冲身体，降低体温，尽早钻入被窝睡觉。 6.傍晚时口服西比灵药物两粒，改善脑详情>>

睡前不打鼾的5个小习惯

更新于2012-03-28 11:30:04

晚上经常打鼾的人，不是睡眠质量好的表现，反而是健康的大敌。那么如何有效防止睡觉打鼾呢?以下就来说说睡觉打鼾的5个小习惯。详情>>

男人需要补肾如何鉴别自己需要补肾

更新于2012-03-28 10:30:02

简单判断肾功能的几点： 肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。 另外，判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量，一般正常人每天的排尿量应该在1000～2000(相当于2详情>>

男性私处变老的四种表现

更新于2012-03-28 09:30:03

一、阴茎外表变了 男性到了四十多岁时，龟头会逐渐失去紫红的颜色，这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降，阴茎的耻毛也会越来越稀，逐渐恢复到青春期前无毛的状态。 二、尺寸缩水 随着年龄增加，男性体重增加是常见的现象。在某些情况下，腹部脂详情>>

男性精力旺盛的关键在于这十点

更新于2012-03-28 08:30:01

1.晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下，感受那种能详情>>

A型血的人那需要注意什么

更新于2012-03-27 16:36:29

一般来说，A型血的人大多是工作狂，她们喜欢尝试未知，承担风险，但与此同时也承担了繁重的压力。详情>>

牙签怎么用比较好

更新于2012-03-27 16:34:34

牙签最好用于牙间有空隙存在的情况下，牙签以45度角进入，尖朝向咬东西的牙面，侧缘接触于间隙的牙龈。详情>>

眼药水使用需要多注意

更新于2012-03-27 16:34:27

在用眼药水前，要注意检查所用药品的药名、浓度、有效期是否与包装相符，眼药水内有无混浊或絮状物，有无颜色变化等。详情>>

预防胃部疼痛五要点

更新于2012-03-27 16:34:23

饮食的温度应以“不烫不凉”为度。否则，过烫过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜，久而久之.易引发胃病。 详情>>

简单方法可有效缓解胃痛

更新于2012-03-27 16:27:42

内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。详情>>

佩戴仿真饰品须注意什么

更新于2012-03-27 16:27:36

首饰常更换，同一件首饰，应避免长时间佩戴，最好是预备多件饰品以经常替换。 详情>>

仿真饰品有毒物质多，佩戴需小心

更新于2012-03-27 16:27:25

镉是一种致癌的物质，镍对人的神经系统有影响，铅能引发皮肤过敏和中毒。详情>>

6个男人常犯最肮脏的囧事

更新于2012-03-27 15:30:01

1、内裤不是每天都换 调查中，绝大部分的人承认，他们的内裤不是每天都换的。微生物学家查尔斯格巴博士指出，内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物，大约相当于1亿个大肠杆菌。这些细菌会附着在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃，就会因此而染详情>>

男人，你今天正确穿内裤了吗

更新于2012-03-27 14:30:01

一、内裤不是件小事情 首先，不是危言耸听，内裤的面料非常重要。有研究发现穿纯聚酯内裤的男人近40%到14个月时精子数明显减少，穿半棉半聚酯混纺内裤的男人约9%到10个月时精子数量下降，而穿纯棉内裤者精液无变化。此外，凡有精液改变的男子，大多在换掉化详情>>

成功男人易得的五种富贵病

更新于2012-03-27 13:30:03

富贵病一：冠心病 冠心病与勃起功能障碍的关系较为密切，勃起功能的改变可能是全身动脉粥样硬化最初的临床表现。从冠状动脉、主动脉到阴茎动脉均会发生粥样硬化，由于心脏病发病率随年龄增长而增高，在经过年龄调查分析后，心脏病病人患完全性勃起功能障碍的详情>>

七个省时方法帮助男人健康保鲜

更新于2012-03-27 12:30:01

1.搞定坐姿高效工作。在办公室想一直保持完美挺拔的坐姿不太实际，而且会很累，运用2020法则，每坐20分钟，就站起来20秒，伸伸胳膊、活动活动颈椎，能有效缓解疲劳，促进血液循环。 2.关注耳朵去除耳垢。耳科医生往往知道一个小秘密，那就是很多男性的耳朵里详情>>

保健常识：盘点日常7大危险用药

更新于2012-03-27 11:30:01

1.药物的混用会有相互作用 药物混合使用时，一种药物可能会对抗另一种药物的功效，例如，许多抗生素会降低口服避孕药的药效，此时最好加用其他避孕措施。此外，华法林不能和人参混用，也不能和阿司匹林一起服用，否则会增加出血的风险。 高血压的患者在服用详情>>

小编教你如何快速清理体内垃圾

更新于2012-03-27 10:30:00

你还在为饮食不适应而烦恼吗?如果因膳食不合理造成体内积聚大量毒素，即使你坚持节食、运动，减重效果也还是不尽人意。所以，要想瘦得神清气爽，请先清理一下体内垃圾。 要点1：维生素A、C、E 要身体变得轻盈，首先要找到能让身体顺利排毒的营养物质，维生素详情>>