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男人应改掉的日常饮食恶习

更新于2012-01-13 12:30:00

饮食习惯是指人们对食品和饮品的偏好。其中包括对饮食材料的偏好,烹调方法的偏好,以及烹调风味及佐料的偏好。良好的饮食习惯助人健康长寿,而糟糕的饮食习惯则害人不浅。很多男人们经常都不注意自己的习惯,只顾吃喝痛快,这样显然是不行的,以下是一些很详情>>

男性饮食运动排毒新攻略

更新于2012-01-13 11:30:00

排毒的方法五花八门,选择一种最适合你的,才会最有效。这里介绍运动排毒和饮食排毒两种方法供白领男性朋友们参考。 一、运动排毒 1、快步走:我们每天都要走路,只需在走路时加快速度,尽可能大地摆动和舒展手臂,就是最简单方便的排毒运动,它可以刺激淋巴详情>>

常吃五谷可加强人体的免疫细胞功能

更新于2012-01-13 11:08:32

五谷类是人类的主食,全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都很丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。 详情>>

男人会伤害肾的十个行为

更新于2012-01-13 10:30:00

专家指出其实好多病都是我们自己“制作”出来的,男性肾虚其实也是自己“弄”出来的,以下看些男人的哪些行为会伤害肾。 男人是怎么“弄坏”自己的肾 1。滥用镇痛药 长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引详情>>

全面解读男人的情欲周期

更新于2012-01-13 09:30:01

关于男人的性欲周期,许多人并不是十分清楚,都以为男性就是靠下半身生存的动物,哪还有什么情欲周期呢?但是,一项最新研究发现,男人的情欲有四个周期:一生的、每年的、每个月的和每天的。 男人一生的情欲周期又分为五个时期,其雄激素水平呈山峰状,青春详情>>

常骑自行车影响生育能力

更新于2012-01-13 09:07:58

发表在《生育和不孕》期刊上的这项研究称,对竞技运动的研究已经发现,骑自行车和生殖器、泌尿问题以及精液质量差有关。但目前仍不能确定,如果骑自行车运动适量,两者是否还会有关系。详情>>

让你迅速解除头痛的呼吸方法

更新于2012-01-13 08:30:00

头痛是件令办公室男性很烦恼的事。一旦头痛起来就会萎靡不振,工作没心情,玩乐没兴趣,怎样都提不起精神来。这里介绍四种呼吸方法,可以帮助男性轻松缓解头痛。 一、有节奏的呼吸 如果你的呼吸短促而焦急,学着慢慢的放慢呼气和吸气速度。在吸气的时候,慢详情>>

男人补肾要小心用药误区

更新于2012-01-13 07:30:00

40岁前,长期体力透支、压力过大,易导致身体失调;40-50岁,肾中精气开始快速明显亏虚,不及时给予补养和治疗,就会越来越虚。致使肾中精、气、神、血的过度消耗与透支,导致机体抵抗力下降;55岁后,有些人机能开始快速衰老,机体体质更加虚弱了。 及时补详情>>

男人身边不利健康的“劲敌”

更新于2012-01-13 06:30:02

在男性的身边潜伏着四大不利身体健康的劲敌,它们分别是:烟、重金属、健身自行车和软沙发。这四物件中有的本身就是有害物质,而有的若使用不当,也会威胁男性身体健康。 1号劲敌——烟 “吸烟危害健康”,吸烟对性欲同样有着负面影响。烟中含有的有害物质可详情>>

男人冬季贫血可食用乌贼

更新于2012-01-12 16:45:41

乌贼(墨鱼)味咸、性平,归肝、肾经。它的作用可养血滋阴,宜于胃病吐血,肠病便血及胃肠道出血引起的贫血。详情>>

冬季男人贫血还可食用葡萄

更新于2012-01-12 16:45:30

葡萄的作用可补气血,强筋骨,利小便。宜于血虚便秘,脾虚食少,脾虚水停以及湿证。外感表证者(感冒)忌食。详情>>

冬季贫血可食用花生

更新于2012-01-12 16:37:59

花生的作用可补血,化瘀,止咳,止呕。宜于瘀血胃痛,血虚便秘,反胃呕吐。湿证、气滞证、腹泻者忌食;不宜与香瓜同食。详情>>

冬季男人贫血可食补荔枝

更新于2012-01-12 16:37:55

荔枝的作用可补脾养血,生津止渴,理气止痛。宜于虚寒胃痛,腹痛、腹泻;气滞胃痛、腹痛,呃逆。热证、阴虚火旺者忌食。详情>>

男人不同时期的抗衰老诀窍

更新于2012-01-12 15:30:02

男人为什么要抗衰老? 从生理上来看,男性皮肤与女性皮肤存在着差别:由于男性皮肤血管更多,皮肤更油更厚温度也更高。剃须就强调了这些不同点:定期地去除肌肤表皮的油脂,这些油脂往往可以导致细微的皮肤炎症和一定程度的皮肤脱水。所以男性皮肤更易受到外详情>>

男性频繁尿尿症状 怎么办?

更新于2012-01-12 14:30:00

尿频、尿急一直困扰着很多男性朋友,给男性朋友的正常生活增添了不少的麻烦。今天我们就来讲一讲,男人频繁尿尿怎么办?事实上,男性朋友一旦出现频繁尿尿症状后既可以选择去医院治疗,同时也可以选择在家里进行饮食的自我调理,这两种方法都可以的。 到正规详情>>

男人那些肮脏又伤健康的囧事

更新于2012-01-12 13:30:01

内裤一周才换洗,睡前不刷牙,食物掉了捡起来再吃……无论是出于懒惰,还是习惯,许多男人都在做着一些最肮脏又伤害健康的囧事…… 男人那些肮脏又伤健康的囧事 1、内裤不是每天都换 调查中,绝大部分的人承认,他们的内裤不是每天都换的。微生物学家查尔斯详情>>

男性保健新招:腹式肛门呼吸法

更新于2012-01-12 12:30:01

在现实社会中,有许多男人会受到工作以及人际关系的压力而导致性能力减弱;但是也有一些男人在官场情场两得意。这两者的差异究竟在哪里呢?说穿了主要是交感神经和副交感神经功能切替上的问题。人类在工作的时候,交感神经会特别活跃;而在性交的时候,则是详情>>

专家建议:男人如何养生健体

更新于2012-01-12 11:35:52

让我们听听专家对于“男人如何养生健体”的几点建议吧: 1、培养“周末斗士综合症” “男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情”。戴维斯博士说。一周的商场恶斗下来,无论是对抗激烈的蓝球赛还是相对温和的高尔夫,都是能让详情>>

火锅吃得太多容易诱发食道癌

更新于2012-01-11 17:33:13

对于那些原本容易上火,或经常复发口疮的人来说,是雪上加霜。不仅会加重症状,增加复发机会,长期反复,还会诱发食道癌变。详情>>

腊肉咸肉所含的化学物质是一种致癌物质

更新于2012-01-11 17:29:39

这些东西不仅美味,而且保存时间长,受到人们的喜爱。但是这些含有大量盐的食物,与猪肉中的物质长期腌制在一起,产生亚硝胺,进入人体后又会形成二甲基亚硝胺。详情>>


男人也有大姨妈 每月3天不方便