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5个小窍门帮你防止记忆衰退

更新于2015-01-18 17:33:43

阅读提要:经常向老人询问刚发生的事,比如刚才接过谁的电话,刚吃过什么东西。还可以训练患者回忆短时间前做过的事,比如早上买过什么菜,钱包放什么地方等。还可以帮助患者回忆昨天吃的晚饭和最近去过的地方等。建议使用文字或图片、卡片,教小儿用的识字卡片就是不错的选择。 详情>>

三个成人里就有一个准糖尿病

更新于2015-01-18 17:03:43

也许你并不肥胖,甚至很苗条,但也不能避免成为糖尿病的受害者!最新一期的《英国医学杂志》发表的数据显示,每三个成年人里就有一个是准糖尿病患者。而这些潜在的“病人”并未察觉到自己所面临的风险。详情>>

手臂被醉酒丈夫枕了一夜 肿胀需截肢

更新于2015-01-18 16:33:43

阅读提要:医生建议市民,最好不要长时间枕着手臂,容易影响血液流动,“经常调整姿势动一动,问题还不大,如果手臂一直压着不动,长时间会出现手麻、手酸等症状,就说明肘部缺血了。”夜里习惯用手臂枕着爱人睡觉,这样的举动很多恩爱夫妻都会做,影视剧中也时常能看到。详情>>

喜涮涮火锅剩菜上餐桌 脏拖把洗碗

更新于2015-01-18 16:03:43

冬天,有什么比吃一顿火锅更舒爽的事情呢?但如果你了解到下面这些情况:使用过的餐具是拖地拖把刷的;摆在你面前的火锅菜已经不知道经了多少其他人的筷子……你的心情还会好吗。详情>>

你的小丁丁正常吗?男性自测有方法

更新于2015-01-17 12:47:00

男科专家表示,即使在性生活中,男性偶尔表现不佳,或者偶尔没有晨勃现象,并不能说明性功能有问题。那么怎么样才能说明性功能有问题呢?并非一定要去医院检查,男性在家也可以自测性功能,只要检查夜间勃起就可以了。详情>>

男性保健:如何打赢精子保卫战

更新于2015-01-17 11:47:00

阅读提要:世界卫生组织对人类精液检查的最新数据分析表明,最近几十年来人类精子密度持续下降。最新的世界卫生组织人类精液检查标准中,将精子“正常指标”从1999年每毫升2000万个降低到了1500万个;而1990年这一达标数值还是6600万个。面对如此严峻的形势,男性朋友改如何打赢精子保卫战?详情>>

宅人早死风险是胖子的二倍

更新于2015-01-17 10:47:00

以往的研究已经证明,缺乏身体运动和心脏病、癌症等风险有关。而发表在《美国临床营养学杂志》(American Journal of Clinical Nutrition)上的这一研究,则对现代的懒人生活方式发出了更严重的警告。详情>>

改变40个生活细节就能延长寿命

更新于2015-01-17 09:47:00

长寿是永恒的话题,有关长寿的研究也在不断更新。美国“自然母亲”网站最新总结出,改变40个生活细节就能延长寿命。 详情>>

8个坏习惯最易加重疲劳

更新于2015-01-17 08:47:00

“累”成了越来越多人挂在嘴边的词。疲劳虽然不会危及生命,但日积月累可能演变成慢性病。近日,美国《赫芬顿邮报》刊文,根据最新研究总结出一些会加重疲劳的习惯,在此基础上, 本报采访专家,教您避开疲劳“陷阱”。详情>>

男人放下哑铃,这些事一定要做

更新于2015-01-16 19:01:08

当你放下手中的哑铃,你的力量训练其实并没有结束。为了让力量训练效果最大化,还有五件事情值得你去做。详情>>

养生新说:饭后到底该不该百步走?

更新于2015-01-16 18:31:08

有很多次,一些热爱养生的人们问我这样一个问题:我从小听说“饭后百步走,活到九十九”。可是最近看养生节目,有中医说,饭后根本不能走啊,要躺下休息,而且还不能睡着,这样才能有利于消化吸收呢!甚至还有很多网站文章,把饭后百步走都当成了“养生禁忌”。详情>>

养生常按身上的五个“窝” 专家已证实

更新于2015-01-16 18:01:08

最近一则题为《常按五个“窝”能长命百岁》的微信让很多读者似乎看到了希望。微信中说,人体有些部位是养生的重点,对这些部位常常按摩,加以养护,能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。这五个养生保健的关键部位,分别是腋窝、腘窝、肘窝、腰眼、肚脐。详情>>

药膳食疗:通便解毒多吃油菜

更新于2015-01-16 17:31:08

中医认为,油菜性味辛凉,归肝肺脾经。《随息居饮食谱》称,油菜“烹食可口、散血消肿、破结通肠。子可榨油,故名油菜。”民间对习惯性便秘、热毒疥疮等也习惯多吃油菜,是用其散血、消肿作用。详情>>

东补西补一箩筐 不如常喝羊奶保健康

更新于2015-01-16 16:57:08

《本草纲目》记载:“羊乳甘温无毒、可益五脏、补肾虚益精气、养心肺、利皮肤、润毛发。”羊奶不但营养价值高,还有食疗保健作用。下面,让我们一起去详细了解羊奶的好处都有哪些?详情>>

患者分享:折腾到做手术的口腔溃疡

更新于2015-01-16 16:45:27

“口腔溃疡贴,早贴早轻松。”从小听着这样的广告长大,就以为口腔溃疡了贴贴药膜就能好,没想到我在2014年年底患的小小口腔溃疡却折腾到需要做手术。详情>>

1型糖友治疗 首选胰岛素泵

更新于2015-01-16 16:27:08

比起打针、吃药,佩戴胰岛素泵治糖尿病的普及度远不及前两者。事实上,胰岛素泵疗法是目前世界公认的治疗1型糖尿病的最佳标准治疗方法。详情>>

儿童性早熟九成是外因

更新于2015-01-16 16:15:27

很多家长担心孩子是不是患病了,其实因疾病导致性早熟的不足一成,九成孩子都是受外因性早熟的。比如:吃,经常吃早熟动物、禽肉,特别是禽颈。还有洋快餐、油炸类食品,过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟。详情>>

糖尿病病人主食太少易酮尿

更新于2015-01-16 15:57:08

糖尿病患者若不吃主食或进食过少,人体就会过多简单利用体内储存的蛋白质和脂肪来满足人体生命活动所需要能量,脂肪酸产生过多,常伴有酮体生成,经肾脏排泄可出现酮尿。详情>>

有些食物吃了会增强性能力 这是什么原理?

更新于2015-01-16 15:35:40

有些食物真的可以让你在爱爱上的表现更加完美,当然这不可能是登时见效的。你现在要了解的是为什么这些食物会让你变得更加“硬汉”,还有在什么时间吃掉它们能起到最好的效果。下面,让我们一起去了解吃什么食物能增强性能力。详情>>

雪季已经到来 滑雪新手必知的注意事项

更新于2015-01-16 14:57:08

雪季又到了!第一次到雪场的滑雪新手别紧张,只要你掌握了下面5个实用技巧,很快就能在雪场上自由驰骋。另外,滑雪活动是一项在寒冷环境中进行的体育运动,所以如何防止冻伤就显得很重要。 详情>>


男人也有大姨妈 每月3天不方便