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堪称女性“造血神器”的17种食物

更新于2014-12-22 05:08:00

女人是最容易贫血的“敏感动物”,如果脸色苍白发黄、头晕目眩、体虚无力,八成就是出现贫血状况了~这种时刻,一定要注意根据自己的贫血原因来适当补血哦!17种食品界的“补血神器”,让你身边的她记得多吃一些。详情>>

蔬菜水果哪些带皮吃?哪些不带皮吃?

更新于2014-12-22 04:08:00

越来越多人认识到果蔬皮的营养价值,不过这果蔬的皮可不是你想吃就能随便吃的呦。要知道并不是所有的果蔬都适合带皮吃。今天就把那些能带皮吃的和不能带皮吃的果蔬梳理出来,一起来认识下吧。详情>>

惊呆了!超迅速的食物解冻法

更新于2014-12-22 03:08:00

解冻食物本身过程简单,但常常会花去人们大量的时间。而走捷径,又有失手浪费食材的风险。你是否也曾为此烦恼?跟好豆君来看看下面的妙招,下次烹饪或许就不必再解冻上费心了!详情>>

详解猪肉各个部位的健康吃法

更新于2014-12-22 02:08:00

很多人对猪肉的了解仅限于肥肉与瘦肉之分。掌握了整只猪不同部位的不同肉质,以及对应最适合的不同食法,才可称得上会买猪肉。下面, 让我们一起去了解不同部位的猪肉特点以及其不同吃法。详情>>

寒潮来临!这8个地方最需注意保暖

更新于2014-12-22 01:08:00

寒潮来临,忽然一下就降至冰点温度还真是有点儿不适应呢~其实,人体有8个“最怕冷部位”,把这几个地方保护好,全身就都暖和了,跟保健常识频道小编来看看哪些部位“冷不得”,温暖度过这个寒冬。详情>>

好吃又治病的感冒食疗方

更新于2014-12-22 00:08:00

一个单位最团结的时候,绝对要算流感来袭的那个月。伴随着同事们一个个被感冒病毒击倒,无辜的你也不得不加入到生病的大军。如果你忍受着比单身还折磨人的病痛,不妨挣扎着离开床,为自己烹制一份美味的“感冒药”。想了解感冒吃什么好的朋友,赶紧来看看小编推荐的治感冒的食疗方吧。详情>>

冬季糖友应注重养护 以求安全过冬

更新于2014-12-21 11:46:00

冬季是糖尿病的高发期、多发期,同时也是糖尿病加重和发生并发症较多的季节,所以在冬季来临之际,患者应增强自身保健意识,切实做好自我措施,防止各种并发症的出现,平安度过寒冬。详情>>

糖友选择鞋袜时要有的放矢

更新于2014-12-21 10:46:00

市场上鞋袜种类繁多,糖友选择时要有的放矢。本着防病足护病足的原则选择。专家提醒糖友护理足部时要精心细致,鞋袜穿着要讲究,鞋子选择鞋头宽深、鞋底较软、内面柔软的鞋子。详情>>

糖友在冬季要如何保护自己的足部

更新于2014-12-21 09:46:00

冬季是糖尿病另一个并发症“糖尿病足”的高发季,寒冷会使病人足部血液循环障碍,导致感觉迟钝、减退和麻木等。那么,糖友到了冬季要如何保护自己的足部,避免糖尿病足的发生呢?下面让小编为你解答。详情>>

糖尿病肾病监测 每年1次尿常规

更新于2014-12-21 08:46:00

仅次于肾小球肾炎,糖尿病肾病已经成为第二大导致尿毒症的病症。约有20%的糖尿病病人出现了蛋白尿,肾脏损伤。医科大学附属医院肾内科侯凡凡院士提醒说,很多糖尿病患者虽患病多年,但一直没查过尿常规。详情>>

饮食提醒:大虾过红可能铜超标

更新于2014-12-21 07:46:00

墨西哥国立自治大学和西班牙国家研究委员会的研究人员发表在《科学公共图书馆综合卷》的报告称,被人们认为可能味道更加鲜美的颜色过红的大虾等甲壳类海鲜可能是因为铜超标。详情>>

推拿和按摩不是一回事

更新于2014-12-20 21:35:14

按摩和推拿,这两个在生活中被普遍混淆概念的词,在医疗专业上到底有什么区别?陕西中医学院第二附属医院康复针灸科副主任医师杨哲表示,推拿属中医外治范畴,推拿师通过“手法”所产生的外力,在患者身体特定的部位或穴位上“做功”,严格说来,与“按摩”是两个不同的概念。详情>>

冬季儿童穿太多易患病

更新于2014-12-20 21:31:48

儿童医院主任王医师提醒,由于小孩好动的天性,冬天衣服穿过多过厚,孩子容易出汗受凉,甚至还会引发腹泻。“如果孩子已经感冒、发烧,家长可以把孩子的衣物减少些,不要把孩子捂得太严实。”详情>>

糖尿病患者应早点把烟给戒了

更新于2014-12-20 21:27:48

每吸一口烟,约两千多种物质释放。其中一种与糖尿病病情密切相关的物质就是烟碱。烟草对糖尿病人主要有三大危害。它会损伤胰岛β细胞,导致胰岛β细胞微循环障碍,胰岛素分泌减少。详情>>

儿童不宜长时间戴墨镜

更新于2014-12-20 21:27:47

儿童眼保健科张佩斌主任医师介绍,墨镜和其他有色眼镜会让儿童眼睛处于相对暗淡的光线下,短时间佩戴可能不会有太大影响,但时间过长就可能对视力产生不良影响,甚至导致视力逐渐下降,引发近视眼。详情>>

糖友冬季留意“感染病”

更新于2014-12-20 21:12:01

在冬季,除了内分泌门诊,呼吸道、泌尿、皮肤科等也多了很多糖尿病人,甚至有老糖友开玩笑说,冬季在医院更容易见到老病友。他们除了到内分泌常规检查拿药,很大一部分还来治各种各样的“感染病”。详情>>

咳嗽、咯痰怎么办?学学叩背排痰法

更新于2014-12-19 20:50:20

冬季是呼吸系统疾病的多发季节,咳嗽、咯痰是常见的症状,特别是久病体弱、长期卧床、排痰无力者需要深呼吸、有效咳嗽、胸部叩击、吸痰等辅助方法协助排出痰液,才利于疾病恢复。详情>>

反季节蔬菜可以放心吃么

更新于2014-12-19 20:22:23

中国有一种传统说法——不时不食。虽说新鲜蔬菜的营养比腌菜、干菜、窖藏菜更好,但很多人还是会介意吃反季蔬菜,他们会自己储存或腌制蔬菜。那么,是吃储存或腌制的菜好,还是吃反季节的菜好呢?详情>>

男人脸上长这1条皱纹注定短命

更新于2014-12-19 19:50:20

不论是谁,在发现脸上爬上第一道皱纹的时候,只怕都有点伤感。不过你知道一个人脸上可以有多少种皱纹吗?这个数字可能让你吃惊。原来在我们的脸上,共藏有17种皱纹,而不同的年龄、习惯、生活方式甚至工作地点,都可能决定到底会是哪一道皱纹率先出卖你的年龄,甚至暗示你会早死。详情>>

握拳5秒能测血管健康?仅供参考

更新于2014-12-19 19:22:23

血管健康自己能测出来吗?这几天在微信朋友圈里可以看到一条题为“你血管怎么样?握拳5秒钟就能测出答案,不信就试试看。”的微信。也许你早就自测过了,也许你觉得说得很有道理,专家提醒,测试结果仅供参考,用来诊断就不严谨了。详情>>


男人也有大姨妈 每月3天不方便