更新于2014-12-23 20:07:12
电吹风最近走红网络，成了“包治百病的能手”。有人称，电吹风所产生的热风可治疗肩颈痛和落枕等毛病，连痔疮、胎位不正这样的专科疾病，也是颇有效果，而且还有十几个成功案例。那么，电吹风真能治病吗？详情>>
更新于2014-12-23 19:37:12
一项新的研究显示，如果让肠道细菌生态更健康，也许有助于治疗或预防代谢症候群。该研究发表在最近出版的《消化内科》医学期刊上。肠道细菌生态一旦改变，坏菌增多，这些坏菌很容易渗入宿主细胞组织，并产生鞭毛蛋白、脂多醣体等物质，进而让炎症反应加剧。详情>>
更新于2014-12-23 19:07:12
影响肠道菌群的主要因素有4个方面：人体自身的因素（肠道的酸碱性）以及人所处的环境因素（压力，出差等）；人体摄入的饮食（可消化的食物与不可消化的纤维、药物等）；细菌自身因素（细菌的黏附能力，繁殖能力等）；细菌之间的相互作用（营养竞争，相互抑制作用，协同作用等）。详情>>
更新于2014-12-23 18:37:12
在过去的几十年里，医学界对于炎症性疾病很关注，作为一种慢性炎症，牙周炎被发现与很多慢性疾病都有着密切的关系，比如糖尿病和肥胖。现有的研究发现，牙周炎患者出现糖化血红蛋白升高的比例明显高于健康人群，而肥胖患者更容易发生牙周炎，因此这三者常常是相互影响的。详情>>
更新于2014-12-23 16:08:35
我们通过日常饮食摄取这些蛋白质是没有问题的。但也有越来越多的营养学家认为：虽然饮食能提供蛋白质，但是不能满足男性的需要量。我们还需要通过补充蛋白粉来获取足够的蛋白质。详情>>
更新于2014-12-23 15:58:06
快节奏的生活让很多人吃饭仅仅是为了满足于单纯地填饱肚子。也许一个无糖口香糖、一被咖啡，一杯茶，这些快生活的健康陷阱，会在不经意间危害健康。今天，快来看看你的生活中隐藏着哪些捣乱的小问题，以后你就能自己解决了。详情>>
更新于2014-12-23 15:53:24
做为一名魅力男性，你每天都喝多少水？够吗？要想保持斗志，请多喝水，因为缺水会带来疲倦和愤怒。关于如何喝水，其实有很多讲究，下面我们就来看看如何才能正确有效的喝水。详情>>
更新于2014-12-23 14:37:07
中医里有“冬病夏治、夏病冬防”的说法，冬至以后开始做贴敷，能够让药物发挥较好预防和保健效果。理论上讲，“三九贴”的最佳时间是冬至。但事实上，“三九贴”的贴敷时间只要大体在这个时间范围内即可。详情>>
更新于2014-12-23 13:37:07
在中医看来，冬至的气候很特殊，此时阴气旺盛到了极点，阳气开始生起，并逐渐旺盛。由于阳是从阴里面生出来的，所以只有当阴足够旺盛时，阳气才能生得更好。明白了这个道理，我们再来说说在冬至前后养生上应注意些什么。详情>>
更新于2014-12-23 12:37:07
很多人都听到这样的话：反季节的蔬菜水果有害健康，用了催熟剂的水果会让孩子提前成熟。还有很多人问：哪些蔬菜是应季的？哪些水果是反季节的？不吃它们，我们是不是就能更健康？孩子是不是就不会提前发育？详情>>
更新于2014-12-23 11:37:07
过渡为他人操心和受他人影响的心理情绪，在心理学上称为“心理卷入程度过高”，也就是我们说的“妈癌”的表现。中科院心理研究所张雨青教授分析认为，“妈癌”多是一种缺乏存在感的表现，这类人希望通过关心别人、帮助别人找到自己生活的乐趣和理由。详情>>
更新于2014-12-23 11:25:39
冬至前后，人的阳气蓬勃生发，食欲比较好，而且脾胃运化转旺，最容易吸收外来的营养，此时进补能更好地发挥药物的滋补作用，达到调养身体，增强体质的目的。有俗语“冬至补对一天，身体健康一年”，人们纷纷在冬至这一天，吃狗肉、羊肉以及各种滋补食品，以求来年有一个好兆头。详情>>
更新于2014-12-23 09:53:33
成龙拍摄由空中跳落地的戏份，期间不慎甩手，腰间撞到铁块，因而撞裂右面第七条肋骨。到第三天却更加严重，打喷嚏时因触痛伤处，整个人痛得动弹不得。骨科专家表示，可不要小瞧了打喷嚏，其威力相当于15级台风。详情>>
更新于2014-12-23 06:39:00
辣椒味道独特，营养丰富，有促进消化、暖胃驱寒等多种健康功效。而辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快。但中医提醒，并不是所有人都能享受得了这种“美味”，以下几类人应该少吃辣。详情>>
更新于2014-12-23 05:39:00
养生专家表示，冬季进补应顺应自然，注意养阳，以滋补为主。在膳食中应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高机体的耐寒能力。下面，让我们一起去了解冬季进补吃什么好？详情>>
更新于2014-12-23 04:39:00
众所周知山楂有很好的消食作用，老年人常吃山楂制品能增强食欲。但不知道山楂其实只要吃得对，在改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，预防动脉粥样硬化等方面也是功效百倍，使人延年益寿。中医药大学附属骨伤科医院心血管内科副主任医师乔志强博士表示，山楂有很好的活血作用。详情>>
更新于2014-12-23 03:39:00
感冒咳嗽，在我们眼里都是芝麻大点的小事，但不及时治疗也会引发不可预想的后果。尤其是在冷空气来袭的冬季，感冒咳嗽的人越来越多，一旦咳嗽起来就没完没了的，甚是折磨人。在冬季，咳嗽分为很多种，所以要想有效治疗咳嗽就要对症下药，这样效果才会更好。详情>>
更新于2014-12-23 02:39:00
冬季，关节疼痛更为多见。近日，希腊一项研究证实，吃橄榄油对关节具有保护作用。研究发现，橄榄油辣素很像布洛芬，可以阻止COX-1和COX-2这两种导致关节发炎的因素，从而起到减少肿胀和发炎的作用。详情>>
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