趴着睡觉，可有许多弊病

更新于2012-07-21 15:30:01

有不少男性朋友喜欢趴着睡觉。这种睡眠姿势，尤其是对男性来讲，可有许多弊详情>>

不要吝啬健康投资

更新于2012-07-21 14:30:01

20来岁年轻人的健康投资，也许仅仅是每天做几次深呼吸，但如果你真能坚持下去，就可以减缓肺活量下降的速度，男性肺活量到70岁时仅是20岁的1/3，也就是下降了60%～70%，但是如果从19岁开始健康投资，到了70岁时仅会下降20%左右。可见，男人想要健身一生，做详情>>

男性性老化的主要原因

更新于2012-07-21 13:30:01

现代生活节奏加快，都市人工作压力大，容易发生身体机能衰退、亚健康的状况。而同时人们又饱暖思淫欲，因此格外关注的是性功能的衰退。 男子从何时开始性衰老?性能力的个体差异很大，有的50岁或60岁就完全停止性生活，而有的80岁还有很强的性欲。 男性性老化详情>>

一日三餐，均衡营养

更新于2012-07-21 12:30:01

一日三餐的饮食，对男性机能强弱有着不可低估的影响。在日常生活中，为自己男性机能不足而苦恼的人，还是大有人在。若有意选择一些可以补充和增强男性机能的食物，定会收到防患于未然及亡羊补牢之功效，为此，下面开列的食物男人不妨多吃。 富含锌的食物对精详情>>

实用强肾法

更新于2012-07-21 11:30:01

据统计，约80%以上的未婚青年都有过遗精。每周一次遗精对身体健康不会产生不利影响。然而，倘若遗精次数过多，或一有性冲动阴茎就有精液流出，这就属于病态了。睡梦中遗精，是男性性生理成熟的标志和现象。精满则自溢，般情况下，未婚青春男性每月一次、每周详情>>

保护精子的四个原则

更新于2012-07-21 10:30:01

护精四原则 1、保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。 2、定期体检种疫苗男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染详情>>

19至40岁男性健康还该投资什么?

更新于2012-07-21 09:30:01

19至40岁男性健康还该投资什么?黄教授列出了10个重点： 1.继续保持青少年时期养成的良好健康习惯。 2.坚持锻炼。 3.不抽烟。 4.少喝酒。 5.开车遵守交通安全。 6.保护皮肤不受太阳暴晒。 7.坚持安全的性生活。 8.定期体检。 9.注意平衡的健康饮食。 10.学会详情>>

养肾好方法

更新于2012-07-21 08:30:01

中医认为肾是先天之本。现在到处是壮阳攻略，好像男性皆肾虚。只要平时做好健康管理，才能让肾更健康。 服药不当 随便吃药会损伤肾脏。很多药物代谢需要溶解在尿液里排出体外，肾脏也有浓缩尿液的功能，所以用药期间局部药物浓度很高。详情>>

雄性激素制剂不宜乱用

更新于2012-07-21 07:30:01

有些男性朋友出了性功能障碍就喜欢用雄性激素来治疗，尤其是一些中老年人自感性能力衰退，就把雄性激素作为返老还童的灵丹妙药。 当然，有少数男子雄性激素水平随年龄的增长而下降，导致体力渐衰，性机能减退，并出现头晕目眩、多愁善感等一系列男性更年期的详情>>

夏天吃什么可以清热泻火？

更新于2012-07-20 22:47:23

夏天吃什么食物可以清热泻火呢?吃清热泻火食物时有什么讲究呢?下面让微微健康网的小编沐结带领大家来了解这方面的保健常识，一起来看看! 详情>>

改善男性性功能的食疗法

更新于2012-07-20 17:30:01

一日三餐的饮食，对男性机能强弱有着不可低估的影响。在日常生活中，为自己男性机能不足而苦恼的人，还是大有人在。若有意选择一些可以补充和增强男性机能的食物，定会收到防患于未然及亡羊补牢之功效，为此，下面开列的食物男人不妨多吃。 富含锌的食物对精详情>>

父母的教养方式容易让孩子变胆小

更新于2012-07-20 17:29:29

有些人长大后真的很胆小，做什么是都是害怕被说，其实这跟他们小时候的成长环境有很大的关系，他们形成今天这种胆小的性格很多的时候是受父母教育的影响。太过于胆小怕事的人做什么都前怕狼后怕虎，甚至是会受到别人的歧视。详情>>

小孩服用药丸要注意什么

更新于2012-07-20 17:18:32

孩子一般比较容易生病，去医院治疗的时候可能会吃些药丸之类的东西，有些药丸比较大，或者是有后遗症，在小孩吃之前家长一定要特别注意看是否有什么后遗症，可不能随随便便的就让小孩服用了。详情>>

为何宝宝喜欢抓脸

更新于2012-07-20 16:59:53

某些宝宝一个人自娱自乐的时候总喜欢用手抓自己的脸，有时还用小手猛烈的抓，这是为什么呢？万一一不小心把笑脸抓破了可不好，这些行为家长一定要特别注意。宝宝常自己抓自己的脸很可能是皮肤发痒了。详情>>

为什么小孩的牙齿会变黑

更新于2012-07-20 16:59:40

小孩子从小一定要好好的做好口腔保健，否则他们的牙齿容易出现问题，比如蛀牙，牙龈出血甚至是牙齿变黑等。其实在小孩比较小的时候家长们应该教他们刷牙洗脸，让他们养成早睡早起刷牙的好习惯。详情>>

为何小孩经常尿裤子

更新于2012-07-20 16:59:30

小孩子在两三岁以前是很容易尿裤子的，主要是因为他们还没有完全的发育，身体内的神经反射没那么好。但是有些小孩子过了两三岁后还有尿裤子现象，特别是晚上很容易尿床，对这个问题家长一定特别注意才行。详情>>

小孩屁股发痒有哪些原因

更新于2012-07-20 16:59:02

很多小孩子平时看上去挺健康的，看着他们自己玩家长也挺开心，但是有时却发现小孩在玩的时候是不是的挠自己的屁股，这种异常现象家长可不要忽略了，如果小孩经常挠自己的屁股可能是因为屁股发痒患了某些皮肤之类的疾病了。详情>>

不同部位出现皱纹都预示着什么病

更新于2012-07-20 16:58:55

人到了一定的年龄后，脸上开始出现皱纹，这是很正常的一种生理现象，说明人正在慢慢的一点点老去，所以很多人对皱纹感到恐惧，皱纹越多他们越恐惧。其实，皱纹也没那么可怕，相反，我们可以从另一方面来理解，皱纹越多说明越成熟。详情>>

让你彻底戒烟的窍门

更新于2012-07-20 16:30:01

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的重要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天的良好生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康详情>>

轻度失眠的自我调节

更新于2012-07-20 15:30:01

(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生详情>>