如何给一岁的宝宝补钙

更新于2012-07-19 16:32:15

对于年轻的父母来说，宝宝的每一步都是惊喜，每一个成长瞬间都是值得记忆的永恒。因为什么都是新鲜的，什么都是第一次。也有很多父母们所不知道的小知识，如1岁的宝宝怎么补钙补锌就是其中一项。详情>>

久坐 “男人 笨赡茏出

更新于2012-07-19 16:30:01

据介绍，《黄帝内经》有久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋的说法。意即，过度用眼、躺卧、坐立、站或行走等，都会对健康造成影响。其中，坐对人们的麻痹最大，不知不觉坐上一整天，根本不知道其背后隐藏的健康危机。 何才春说，民间有句俗话详情>>

美食健美法

更新于2012-07-19 14:30:01

注意饮食吃出健美 想与自己以往的羸弱形象说拜拜，可要记住再不能像以往那样饮食不注意，生活无规律，即便无法做到，也该遵照以下的几点要求去做，这可是医学专家长年研究出的结果呀。 要食用一定量的铬，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下，可以促详情>>

未婚男士尽量不要洗桑拿浴

更新于2012-07-19 13:30:01

桑拿浴是种既具时尚又能保健的休闲方式，一身透汗之后全身放松疲劳尽消，所以不少工作紧张的人士颇好此道。然而医学专家警告说，频繁出入桑拿却可能成为男子不育症的元凶。在桑拿浴的发源地芬兰，男子不育症的发生率就相当高，这和当地人爱洗桑拿不无关系。详情>>

发现癌症有新法！

更新于2012-07-19 12:30:01

根据报导，美国麻省理工学院科学家已经成功研究出1种检验癌的新法，可以在细胞发生病变之初就查觉出身体的异样，让病患有更多的时间及机会来战胜癌症病魔。 麻省理工学院(MIT)的研究人员Michael Feld表示，85%的癌症都是从器官表面的上皮组织(epithelium)所详情>>

电脑男防辐射抗衰老的绝妙方法

更新于2012-07-19 11:30:01

静电对皮肤有负面作用 皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑的距离往往过于靠近，大量的灰尘会落在皮肤上，使毛孔堵塞，色素沉着，辐射可以影响到的是皮肤的病变，引起青详情>>

如何达到减肥壮阳的目的

更新于2012-07-19 10:30:01

在性生活中，男人一般(但不总是)在取位和动作上比女人更主动，为此，下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态，以实现更完美的性生活。 对性和谐而言，在从上到下的肌肉活动中重要的部位包括： 双肩(为了更好地拥抱)、腹部、髋部和腹股沟(性活动的主要区域详情>>

教你如何戒烟

更新于2012-07-19 09:30:01

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康详情>>

喝酒如喝油，伤肝也易发胖

更新于2012-07-19 08:30:01

逢年过节少不了饮酒助兴，但是酒精的热量只比油脂的热量少，想要减肥的人，恐怕会越喝越胖，因为光喝一杯红酒，就相当是三分之二碗白饭，黄酒绍兴酒的热量更高，医师强调喝酒一定要配其他营养食物，否则不但伤身，也会增加体重。 过年「乎干啦」喝得很过瘾，详情>>

上班族如何避免发胖

更新于2012-07-19 07:30:01

男性上班族如何避免发胖主要有以下几方面原因： 1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动。 2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰。 体重和你所承受的压力会形成恶性循环、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响。 4、有人认为心宽体胖，胖起来是一详情>>

日常动作让老年人更健康

更新于2012-07-18 22:52:47

老年人必须经常注意锻炼身体，身体才会健康，才会远离那些常伴随着老人的老年病，比如骨质疏松，高血压，前列腺炎之类的疾病。通常老年人的时间比较悠闲，在一些日常的动作中只要他们多加强改善，对身体还是很有益的。详情>>

老年人吃素降血脂不一定有效

更新于2012-07-18 22:52:43

很多老年人不是血脂过高就是血压过高，这对他们的危害真的很大，一般来说，只要通过一些药物治疗就能把血脂降下去，但是有些药物可能会对人的身体有反应，所以不应该药物治疗。详情>>

运动神经元病症状会是哪些？

更新于2012-07-18 22:44:59

运动神经元病可以说是人们了解比较少的一种疾病，但是却对患者造成了及其严重的影响。之所以很多的患者得到不及时的治疗，这与运动神经元病症状没得到及时的发现是相关的。详情>>

强化肝肾药膳，有助改善近视!

更新于2012-07-18 17:30:01

现在的小朋友有近视情形的人数已愈来愈多，甚至到了让父母伤脑筋的地步。中西廖医师表示，小朋友的近视问题可以用中药来调理，许多中药材可做成药膳，或请中医师依个人体质、症候给予适当的处方，都有助于改善或预防近视。 廖医师指出，传统中医认为，人的眼详情>>

老年人运动健身需要注意什么

更新于2012-07-18 17:19:46

老年人如果不运动，他们的身体素质会更差，像一些身体比较健康的老人，他们除了有良好的饮食习惯外，还经常进行非常有规律的运动，比如早起去公园跑步，或者晚饭后散步等。详情>>

老年人年纪大不宜运动太长

更新于2012-07-18 17:19:43

生命在于运动，不管是年轻的还是中年的还是老年的，多运动一点对身体总会有帮助的。但是对于老年人来说，运动一定要根据自己的身体状况来进行，如果运动的强度太大，运动的时间太长，老年人那老化的身体很容易吃不消的。详情>>

老年人要警惕四大异常状态

更新于2012-07-18 17:19:28

老年人要时刻警惕自己出现什么异常状况，毕竟人呢老了身体一日不如一日，而且还缺乏锻炼，说不定哪天一不小心人就没有了！老年人处于人生的暮年期，他们大多已经没有什么追求，子女多在身边就好。详情>>

老年人降压存在的三大误区

更新于2012-07-18 17:19:20

老年人血压比较高，其实高血压、糖尿病等已经成为老年人的常见病，像高血压，如果不能注意降压，人很容易会受到一些刺激而导致血压升高而带来严重后果。很多老年人降压的时候都是通过药物来治疗。详情>>

50岁的老年人该怎么进行锻炼

更新于2012-07-18 17:16:53

男人40不惑，50就开始变老了，一点点的觉得力不从心。其实人到了50并不是很老，但是可以看出他的身体素质已经下降很明显了。步入老年的人由于一般不用工作，空闲时间也比较多，如果他们不注意锻炼，很多老年疾病也会随之而来。详情>>

患肝硬化应注意养肝护肝

更新于2012-07-18 17:10:31

当我们检查发现患上肝硬化的时候，总是不免“病急乱投医”，中医由于传承几千年，带有可靠、值得信任的色彩被广大患者所追捧。但是肝硬化的中医治疗，真的那么好吗?详情>>