老年人饭后不宜立即做什么

更新于2012-07-12 16:58:14

多老年人在吃饭过后都喜欢去散步，而且是吃完就去的，其实这样是很不好的，饭后散步确实有助于消化，特别是对那些老年人来说，饭后散步还能起到一定的健身作用。详情>>

浅尝葡萄酒，熟男变长寿！

更新于2012-07-12 16:30:00

荷兰一项长达40年的研究显示，中年男性长期每日小酌可延年益寿，天天固定喝半杯葡萄酒，比不喝酒的人可平均多活近四年。 研究人员推测，可能是天天小酌可使体内好的胆固醇增加、预防血栓，有益心脏。 不过研究人员指出，喝酒会上瘾，也可能导致各种其他健康详情>>

如何应对酒后肠胃不良反应

更新于2012-07-12 15:30:00

近日，各医院消化道门诊部的病人明显增多，其中很多人是饮酒过量引起的急性胃肠道不良反应。所以饮酒一定要适量，以免严重伤害肝、胃及神经系统。 杨国华说，很多人过量喝酒时感觉不到胃肠道的反应，第二天清醒后却会明显感到头痛、烧心、胃痛、胃酸、胃胀、详情>>

喝酒，保健有妙招！

更新于2012-07-12 14:30:01

男人喜欢喝酒，或因某些原因常会摄入一些酒精，男人难免为自己的健康担忧。那么，健康专家提出7个关于饮酒保健的七个妙招，能帮助饮酒者减少醉酒和酒精伤身的情况。大家不防保健以下。 尽量按理论速度饮酒 或者放慢自己的饮酒速度理论速度，即不超过肝脏处理详情>>

红薯怎么吃最好

更新于2012-07-12 14:28:30

红薯很好吃，特别是烤熟的红薯，味道现场鲜美，很多人都爱吃，但是红薯吃多了也不好，，而且在吃红薯的时候要特别的讲究，平常我们见到的红薯基本都是走街窜巷卖的烤红薯。详情>>

什么人不适合吃红薯

更新于2012-07-12 14:28:28

虽然红薯很受大家的欢迎，但是不是任何人都能吃红薯的，红薯一般只适合那些身体健康的人吃的，像一些患病的中老年人就不宜吃红薯，乱吃红薯很容易给自己的健康带来极大的安全隐患。详情>>

吃红薯有哪些禁忌

更新于2012-07-12 14:28:25

现在街头小巷上卖红薯的真的很多，主要是因为红薯好吃且易烤。在以前的大饥荒年代人们没有粮食了只能烤着吃，没想到红薯烤过了的味道确实是那么的鲜美。详情>>

烟酒与营养！

更新于2012-07-12 13:30:01

烟酒在世界各国都有广大的市场，甚至是政府重要的收入来源。然而烟酒对健康造成的伤害也是公认的。本文要探讨的就是烟酒对于健康与营养所造成的影响，也希望烟枪与酒仙们能知所节制，少付些烟税酒钱给商人及政府，节省自己的荷包，也照顾自己的健康。 吸一根详情>>

男科疾病的4大“前锋”！

更新于2012-07-12 12:30:03

排行一 目前，中国男科疾病发病率以前列腺疾病的发病率为最高。临床数据显示，青壮年时期的男性中35%-40%患有不同程度的前列腺炎，50岁以上男性前列腺疾病发病率高达60%，80%以上男性长期受前列腺增生疾病的困扰，50%以上的男性不育症是因前列腺疾病引起的并详情>>

男人的体检计划

更新于2012-07-12 11:30:03

还记得你最近一次去看牙医是什么时候吗?这一年中你的视力有没有什么变化?坐办公室或是开车的时候，背部有不适感吗?是不是听说老同学胆固醇偏高，自己也有点担心?如果这些问题都能引起你的注意，快去查体吧。 ◇ 眼睛 ○可能出现的症状，眼睛容易疲劳、疼痛、详情>>

内裤穿法四原则 穿出健康新生活

更新于2012-07-12 10:30:01

内裤对于男性来说似乎是可有可无的。但应该都知道男人身体最柔弱的部位就在那里，如果没有一条合适的内裤，就不能保护柔软的宝贝儿。所以选择内裤应该按照以下的原则，才能穿出健康。 1.内裤颜色越自然越好 男科专家表示，维护生殖系统健康就要从选择一条好详情>>

一多三不，银发族睡得好！

更新于2012-07-12 09:30:01

躺着睡不着，坐着一直打瞌睡;新的记不住，旧的一直念!这情景似曾相识，总在不知觉中发生于我们生活周遭。 这是许多银发族常见的抱怨之一。退休后的生活不见得要如此枯燥反复，试着检视一下日常生活规划，做到「一多三不要」，黑白人生也能变彩色。 ●多活动详情>>

家长如何预防小孩出现感冒

更新于2012-07-11 23:20:24

很多小孩子生性多病，这跟他们的免疫力和身体素质有关。当天气经常出现变化时，只要我们稍微不注意对宝宝进行保健预防一般是不会患病的。详情>>

老人如何进行自我保健

更新于2012-07-11 23:20:21

很多老年人工作了大半辈子，现在他们几乎都是处于身体特别虚弱的状态，如果不能及时的进行保健，身体素质再继续下降的话，身体状况会急剧恶化的。详情>>

小孩日常保健的一些误区

更新于2012-07-11 23:20:16

小孩子的日常保健真的很重要，平常爸爸妈妈们应该多注意小孩的一举一动！特别是当孩子慢慢的长大的时候，很多不良的习惯会影响着他们的成长，妈妈们总是担心小孩缺乏营养。详情>>

如何科学的给宝宝补钙

更新于2012-07-11 23:20:04

刚出生的婴儿身体发育很快，如果不能做好营养的补给，可能会造成宝宝营养不良。一般宝宝身体的发育离不开钙，如果想让自己的孩子能长得快些高些，一定要特别注意给宝宝补钙。详情>>

烟害免疫系统，降低抵抗力！

更新于2012-07-11 17:30:00

吸烟会造成罹患多种癌症、心血管疾病及慢性阻塞性肺疾病，除此之外，民众最容易忽略吸烟对身体免疫系统的伤害，导致降低抵抗外来病菌及病毒侵犯的能力，证据显示吸烟者比一般人更易感染肺炎链球菌、流感病毒及肺结核菌。 统计显示吸烟者或是曝露在二手烟下的详情>>

男性清晨显露疾病特征

更新于2012-07-11 16:30:00

大量医学研究证实，许多疾病往往会在人们清晨醒来后表现出特有的症状，了解这些症状，可以及早发现一些身体内潜在的疾病，以利于疾病的早期治疗，达到疾病及早康复的目的。 早醒4、5点钟即从睡梦中醒来，醒后疲乏无力，难以再入睡，而且醒后心情不轻松，反而详情>>

胃炎不重视、胃癌跟着来

更新于2012-07-11 15:30:00

症状隐瞒病情如果把胃炎病人自诉的症状和胃镜下看到的病变加以比较就会发现症、病不符，差别甚大。胃黏膜明明有明显的水肿、渗出、糜烂，甚至出血、化脓了，可病人却只有胃口不适、消化不良的症状，有的人根本没有难受的感觉。 三年前一次老干部查体，我问一详情>>

喝红酒，第二型糖尿病不上身！

更新于2012-07-11 14:30:00

糖尿病往往被视为已开发国家容易患的疾病，但在开发中国家，患率也快速增加，显示未来糖尿病必然成为全世界接要正视的慢性详情>>