老胃病、别掉以轻心

更新于2012-07-09 09:30:00

胃是一个特殊的器官，酸甜苦辣、荤素五谷，都要在胃里消化，胃粘膜腺体细胞分泌的胃酸和消化酶在消化食物的同时，也会消化自身，以自我牺牲、新老更替来维护生命的进行。如果饮食不规律，饥一顿，饱一顿，加之酒泡、烟熏、毒侵、细菌炎症的侵袭或者服用伤胃详情>>

男人切勿早上吸烟

更新于2012-07-09 08:30:00

吸烟有害健康，这是人人皆知的事情，但还是有很多人整天吞云吐雾的，自以为很遐意，其实吸烟的时间、环境、场合掌握不好的话更是害上加害，这恐怕是许多瘾君子始料不及的。 清晨一支烟，精神好一天这是一些老烟枪的自我感觉，他们清晨醒来第一件事就是燃上一详情>>

夏季我们应该如果健康的补水

更新于2012-07-09 02:33:47

夏天虽然天气比较潮湿，但是我们应该像冬天一样注意补水。夏天由于天气的原因，很多人容易中暑，如果能有效的进行补水，在一定程度上还是可以防暑的，那么夏天我们应该怎么进行补水呢？详情>>

夏季不宜吃过多的冰激凌

更新于2012-07-09 02:29:29

夏季人们最喜欢吃的就是冰激凌了，由于夏季的气温很高，很多人容易中暑，特别是那些身体素质比较弱的老人小孩和妇女，如果他们能吃一些冰淇淋解暑是很好的，但是要记住，虽然冰淇淋可以解暑，但也不宜多吃。详情>>

饭后不宜立即吃水果

更新于2012-07-09 02:29:05

饭后很多人喜欢散步，很多人则喜欢吃水果，特别是那些饭后吃得不是很饱的人，他们会吃上一些好吃的水果来促进消化。水果虽然对人体有良好的保健作用，但是饭后却不宜立即吃水果。详情>>

维生素吃得过多易产生依赖

更新于2012-07-09 00:59:29

维生素是人体内一种很重要的营养元素，一个正常健康的身体是少不了维生素的，人体内缺少了维生素，容易患上各种疾病。但是我们在补充维生素时也不宜补充得过多，特别是通过一些保健品来补充。详情>>

男人酒后如何解酒

更新于2012-07-09 00:59:16

不是每个男人都很能喝酒，有些男人的酒量比较少，才喝一点就脸发红，心跳加快，整个人开始昏昏沉沉的，再多喝点人就醉了。喝酒容易醉的人如果想尽快的醒酒可以通过喝茶或者喝蜂蜜来解酒。详情>>

维生素吃得过多对身体不利

更新于2012-07-09 00:59:10

维生素虽然是人体必须的营养元素，但是一定不宜吃得过多，平时如果发现自己的身体真的缺乏了，补充一些就可以了，补充的过多了真的对身体不好。很多人身体里缺乏维生素都喜欢通过保健品来补充。详情>>

白领男如何避免发胖

更新于2012-07-08 17:30:01

主要有以下几方面原因： 1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动。 2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰。 体重和你所承受的压力会形成恶性循环、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响。 4、有人认为心宽体胖，胖起来是一种无忧无虑的表现。从心详情>>

男人30后应多按关元男科穴

更新于2012-07-08 16:30:00

人过三十天过午，按中医理论，男性从三十岁左右，整个身体机能就开始进入衰退的状态，只有多一些保健的手段，才可以使人体正气充足，阳气不亏，从而减少各种男性疾病发生的机会，提高生命质量。 对于男科保健，有一个首要的穴位要知道，那就是关元。关元穴位详情>>

男子安然入睡门道

更新于2012-07-08 15:30:00

想睡个好觉，有技巧可循，譬如顺着个人生理时钟的节奏，找出最合适入睡的时间;睡前泡个热水澡;不要将办公室文件、家庭开支收据或恼人的事带进卧房;喝一碗有安眠作用的药草汤剂等，都可以帮助你睡个好觉。 毫不夸张地说，睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能详情>>

男性衰老的标志？

更新于2012-07-08 14:30:00

1、视力 眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。 2、头发 随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的男性越来越多。 3、心脏 功能男子20岁以后心脏在剧烈运动详情>>

男性为何是腰间盘突出症高发人群？

更新于2012-07-08 13:30:00

腰椎间盘突出症为何好发于男性呢? 腰椎间盘突出症临床多见于20-40岁的青壮年，约占病人人数的80%，男性明显多于女性，农村多于城市。女性多发于孕产后，往往是突然发生的腰痛异常剧烈，活动有障碍，腰椎间盘突出症在青壮年人中常见，尤以体力劳动者或长时间坐立工作者多发。详情>>

男人脆弱的五器官。

更新于2012-07-08 12:30:00

体魄健壮的男子汉与纤纤较小的女人相比，却有几处明显的弱点。因此，男子汉们，请不要自恃强壮而为所欲为! 第一弱点：心脏 据临床统计，男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的710倍。该病主要是由于过多的脂肪及大量吸烟，饮酒造成，此外，工作紧张，烦恼情绪详情>>

有痘痘的男人不易得冠心病

更新于2012-07-08 11:30:00

也许你正在为一脸的青春痘感到烦恼，但千万不要悲观，没准坏事会变好事。因为研究人员发现，青春期的男孩如果脸上长痘痘，到老年时得冠心病的几率会很低，因冠心病死亡的几率是不长青春痘男孩的三分之一。 英国布里斯托尔、贝尔法斯特及新西兰惠灵顿的研究人详情>>

小搓三下搓出男性健康！

更新于2012-07-08 10:30:02

在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。 搓面部 在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和详情>>

男性警惕健康6误区

更新于2012-07-08 09:30:00

现代妇女多数注意她们的体重不要过重，可是很多男性不太关心磅秤上的数字：多做几个俯卧撑就能改善，他们总是记得自己在高中或大学时的好身材，或者说：我现在很好呀，工具没有坏，用不着急修，是不是? 在调查中，医生们指出了现代男性对健康的几个误区： 误详情>>

春食枸杞子大补

更新于2012-07-08 08:30:00

初春枸杞长出嫩苗，嫩苗又称枸杞或枸杞苗，略带苦味，但很爽口，能清火明目，民间常用来治疗阴虚内热、咽干喉痛、肝火上扬、头晕目糊、低热等。枸杞子含有肌甙、谷氨酸、门冬氨酸、精氨酸等，营养成分十分丰富。枸杞头有坚筋耐老、除风、补益筋骨和去虚劳等详情>>

盲目减肥害处大

更新于2012-07-07 17:30:00

随着生活水平的提高,膳食结构已发生重大变化,伴随而来的是城市居民肥胖者的增加,特别是高收入人群更是如此,从而带来一系列健康问题。美国疾病控制和预防中心日前公布的数据显示，68％的美国成年人超重，约三分之一的成年人肥胖。肥胖是心脏详情>>

春天，注重三“时节”

更新于2012-07-07 16:30:00

在春天，人们饮食上应注意以下三个时节的不同，多食蔬菜，有条件的话，多吃点野菜。 早春 吃点葱姜蒜 阴寒渐退，阳气开始升发，乍暖乍寒。根据春夏养阳的理论，此时可适当吃些葱、姜、蒜、韭菜、芥末，不仅能祛散阴寒，助春阳升发，而其中所含的有效成分，还详情>>