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超负荷工作 男士职场减压之道

更新于2012-02-21 07:30:00

1、暴力减压随身带个小皮球,郁闷时偷偷捏一捏。美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。 随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的,遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏,显然要比掐同事的脖子、在大家目瞪口呆之下歇斯底里地撕废纸、详情>>

不想喧宾夺主 想要升职切莫做六种人

更新于2012-02-21 06:30:03

鸽子型 这种人勤于工作,也有技术和才华,但由于工作性质或人事结构,所学的知识完全与工作对不上号。 别人升迁、加薪、晋级,你却只是增加工作量。对这种境遇,你早就不满,但你不能大胆陈述、努力捍卫,而只是拐弯抹角地讲一讲,信息得不到传达,或根本被详情>>

男人不要因为自己的身体忽视了健康

更新于2012-02-21 01:58:06

在不少人的传统观念中,男性在家庭生活及社会工作中负有重任。特别是处于30岁~50岁这一年龄段的男人,大多扮演着家中顶梁柱的角色。详情>>

春季人们需要多注意护肝

更新于2012-02-21 00:46:58

立春后肝阳上亢,人们情绪容易激动,因此也是一些有基础疾病的人群中风以及肝病高发的时段。人们在春日阳光好的时候可适当增加户外运动。详情>>

常半睡半醒的人身体健康容易出问题

更新于2012-02-21 00:46:50

睡一半就勉强起身开长途车的驾驶员,更容易发生意外。一项新的调查结果显示,在昏昏欲睡的状态下开车,司机出现交通意外的几率提高43%。详情>>

睡觉睡到一半醒来脾气大

更新于2012-02-21 00:39:25

人在睡眠不足的情况下强迫大脑进入高紧张的工作状态,往往会收到适得其反的效果,睡眠不足可影响大脑的思维。详情>>

男性需多注意以下几种疾病

更新于2012-02-21 00:39:14

黄疸是由于体内胆红素代谢障碍,致血液中胆红素浓度增高,渗入组织,将巩膜、黏膜和皮肤染成黄色所致。脂肪肝时黄疸类型常为肝细胞性。详情>>

常有“鬼压床”的人要养成有规律的睡眠

更新于2012-02-21 00:31:10

睡眠对于每个人来说是至关重要的。一天的劳累之后,一个舒适的睡眠,可以缓解一天的疲惫。你有过这样的经历吗­美梦正酣,却被突如其来的意外吵醒或惊醒。详情>>

久坐不动影响男性性功能 白领男人最健康的坐姿

更新于2012-02-20 15:30:01

软硬要适度 太软的沙发则会使男性的整个臀部都陷进去,这也加大了挤压力度;而且阴囊被包围受压,不能正常调节温度,以致睾丸的温度上升,生殖功能受到影响。所以如果家中沙发太软的话,最好铺上一块稍硬的坐垫。 太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度,时间详情>>

研究中心最近披露 多吃肉可以撩起男性的性欲

更新于2012-02-20 14:30:00

研究表明,美味的肉食可以激起男性的性欲,让血液快速流向阴茎。相反,烤肉的味道却可能降低女性的性欲。这个发现有助于解释为什么男人在夏天总是三五成群地聚在一起吃烧烤,而女人们则更喜欢在厨房里做水果沙拉。详情>>

研究报告显示在工作地点 男士比女士干净?

更新于2012-02-20 13:30:00

美联社报导,一项有趣的研究发现﹕在工作地点,举凡桌子、电话、计算机、键盘、抽屉以及个人物品,女士比起男士有三到四倍的细菌数。这项研究是亚利桑那大学环境科学教授葛博(Charles Gerba)主导的,他测试了超过一百个在亚利桑那大学校园、在纽约、洛杉机、详情>>

医学心理学家推荐:男性白领心理压力化解方法

更新于2012-02-20 12:30:00

1、运用言语和想象放松 通过想象,训练思维游逛,如蓝天白云下,我坐在平坦绿茵的草地上,我舒适地泡在浴缸里,听着优美的轻音乐,在短时间内放松、休息,恢复精力,让自己得到精神小憩,你会觉得安详、宁静与平和。 2、支解法 请你把生活中的压力罗列出来,详情>>

预防性功能障 补肾壮阳五类食物不可少

更新于2012-02-20 11:30:01

专家为我们推荐了五种能起到较好的壮阳效果的食物: 一、羊肉 最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折详情>>

给自己休闲机会 职场男人“高压锅”减压

更新于2012-02-20 10:30:00

发泄方法之卡通、玩具 看成人卡通片、逛成人玩具馆也都成为时尚。在北京、上海还出现了既出售又可现场一试各类玩具的成人玩具馆,许多人在这里动手又动脑,愉快地消磨时光。 发泄方法之赛车 喜爱车和喜爱赛车的绝大多数都是男人,不信就去看看车展里的男、女详情>>

新员工如何快速适应公司的环境呢

更新于2012-02-20 09:30:01

一、学习公司员工手册,了解公司管理制度 新入职员工可能最先接触的就是员工手册,在这本手册中新员工会了解到很多关于公司的情况。例如公司的简介、员工行为规范与职业行为准则、工作时间以及假期管理、薪资管理与员工福利、奖惩制度、财务制度等等。只有了详情>>

坏习惯不利于肾脏 壮阳陷阱男人吃肾未必补肾

更新于2012-02-20 08:30:00

俗话说吃什么补什么,民间认为多吃动物肾脏能补肾,因而许多男性朋友喜欢点上两串烤腰子。 但专家指出,本身就有肾病或肾功能不全的人要慎食动物肾脏,否则可能加重肾脏负担。 全国名医理事会副会长苗吉文指出,动物肾脏含有雄激素和肾上腺皮质激素,民间认详情>>

晨练5分钟 教你几招让男白领远离医生

更新于2012-02-20 07:30:00

1、晨练5分钟 起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。 你只消花5分钟,做做俯卧撑和跳跃运动,使心率加快,就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下,感受那种详情>>

“性”福的最好礼物 巧克力可增强性功能

更新于2012-02-20 06:30:02

作为一种食物,巧克力在人们心中更多的还是一种零食,是为了享受其风味,而不是为了营养,因此经常被认为是一种使人快乐的食物。但是没有营养学家会认为,巧克力所含的成分能刺激性欲,增强性功能,倒是心理学家会认为可能起到作用,认为巧克力可稳定神经并详情>>

描述:企业VS离职员工面面观

更新于2012-02-19 15:30:00

问题: 公司由于效益不好,与我解除了劳动合同。但没拿到任何补偿金和赔偿金。在与前老板数次协商未果的情况下,我聘请了代理律师进行劳动仲裁。前老板得知后,居然放风出来说要让我尝尝他的厉害,可能会对我的生活和今后的工作有影响。不知有哪位大侠有什么详情>>

扮演担当者男 鲜枣可缓解男性压力

更新于2012-02-19 14:30:00

鲜枣中含有大量维生素C,能够协助分泌肾上腺皮质素。可别小看这种激素,人面临压力时,会自动分泌肾上腺皮质素,以应付环境挑战,因此,缓解压力可每天吃3至5颗鲜枣。详情>>


男人也有大姨妈 每月3天不方便