更新于2012-02-18 01:55:02
经过一个晚上,腹中空空,已出现明显得饥饿感,这时如恋床不起,势必打乱肠胃活动规律,时间一长,胃肠粘膜将遭到损害,容易诱发胃炎、胃溃疡及消化不良等疾病。详情>>
更新于2012-02-17 15:30:00
她埋首工作――MARTIN48岁 我的女朋友是一个出色的画家,她的才华令我十分倾慕。不过,我发现她过份投入工作,经常忽略了我。我禁不住寂寞,于是我找前度女友倾诉。她待我无微不至,还为我预备丰盛的晚餐。看完了球赛后,我们一起沐浴,然后在床上激情了一夜。详情>>
更新于2012-02-17 13:30:00
虽然,白领男士们在打拼之余也暗暗为自己每况日下的身体状况担心,可是,巨大的现实压力又不允许他们对自己的生活进行翻天覆地的改变。那怎么才能给自己的身体更多的关爱呢?俗话说,民以食为天。健康饮食是健康身体的基详情>>
更新于2012-02-17 12:30:00
从根本上说,制服诱惑源于职场女子,不轻易流露出的女人味,却在制服下面,波涛汹涌。男人,正常的男人们,当然应该有惊鸿一瞥的感觉。 他们在性关系中的男权意识在说话,哦,那个每周都要训斥我的女上司,现在正在被我折磨,她在呼唤我,请求我,她象需要上详情>>
更新于2012-02-17 11:30:00
办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下: 1.长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动; 2.心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰; 3.体重和你所承受的压力会形成恶性循环:一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重,于是更易受压力的影响; 4.有详情>>
更新于2012-02-17 10:30:00
静电对皮肤有负面作用 皮肤科专家认为,这是由于电脑在开机时会产生静电,而静电作用对皮肤有伤害,静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒,而电脑族与电脑的距离往往过于靠近,大量的灰尘会落在皮肤上,使毛孔堵塞,色素沉着,辐射可以影响到的是皮肤的病变,引起青春痘、黑斑、等问题性肤质。详情>>
更新于2012-02-17 10:22:37
治疗失眠应消除各种不良刺激因素,改善精神状态和不良的生活、工作环境,保持良好的心理,增强自身免疫功能,早防、早治,则疗效较好。详情>>
更新于2012-02-17 09:30:00
1、反向臂抻拉 目标:抻拉手臂,提高消化效率 在正坐在座位上的时候,单臂下垂,另外一只手臂竖直向上。双臂向相反方向抻拉,直至背部略微有挤压感即可。因为它的锻炼效果很好,你可以让动作开放度更高一些。这样放松深度会更好。 运动强度:重复8次即可。详情>>
更新于2012-02-17 08:30:00
早上起床洗漱后,快速喝前晚晾好的白开水250毫升。这样做的目的在于清洗胃、肠并通便。 早饭前后,可能有好几种口服药等着您服用,这时可以用些温开水来完成此事。 上午,您可以泡杯绿茶,遛遛弯,活动活动;累了,可以稍坐,千万不要久坐。因为绿茶含有植物详情>>
更新于2012-02-17 07:30:00
注定失败的奴隶 这种类型的心理奴隶缺乏自我意识,认为自己很渺小,无法真正看清自己。他们经常抱怨我没有好机会、我将会失败、周围的人都在跟我作对、领导没有看重我其实,思考本身就能左右事情发展,当一个人想要怎样时,他就真会变成那样。 对策: 1.经常详情>>
更新于2012-02-17 06:30:02
一、由于男性在家庭经济来源中所占的比重较大再加上挣钱养家的传统观念影响,所以男性的最大恐惧是在职业和经济方面。 二、对于失去身体健康的恐惧。男性最怕的另一件事就是失去独立自主的能力,必须依赖别人的照顾。通常这种情况,往往是在身体有病的时候容详情>>
更新于2012-02-16 15:30:00
作息冲淡法。节日期间热闹、和谐、愉快的场面和气氛淡去后,老年人要马上回归到以前二人世界或一人世界的生活作息状态,按照以往的生活规律来有条不紊、按部就班地安排自己的日常生活。作息规律的回归,可使老年人迅速平稳心绪,淡化节日氛围,走出空巢的阴详情>>