更新于2011-11-11 16:37:24
怎样才能推迟衰老来临,让男人在拥有40岁的成功时,还能拥有20岁、30岁的强壮身体?中年男人更应注意保养,否则很可能给未来生活埋下种种隐患。男人四十,正是事业的巅峰期,但身体却在遭遇着种种“黄牌警告”:力不从心,容易疲乏;心脑血管疾病开始出现,甚详情>>
更新于2011-11-11 16:37:21
在中国竞争越来越激烈,生活压力越来越大的情况下,每个都为了自己的生计和发展,努力去忙碌,可在追求物欲和名利的刺激下,身体才是革命的本钱,有了本钱,你才能应付工作。男人在工作中最使劲的一族,可他们在取得事业的同时,身体素质又渐渐下降了,下面详情>>
更新于2011-11-11 16:37:20
你每天坐办公室10小时,开车2小时,回家坐沙发半小时,在书房看书或上网工作2小时,有时应酬吃饭桌前坐2小时……久坐伤腰,你的腰一定累坏了……医生说,椎间盘最主要的成分是水,这种物质从20岁就开始减少,负责维持椎间盘弹性的“蛋白多糖”开始减少的时间详情>>
更新于2011-11-11 16:37:17
男人需要健康,有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现,每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。详情>>
更新于2011-11-11 16:37:17
10月28日是男性健康日。 如今都市男性身体健康变得越来越脆弱,据北京曙光男科医院统计,我国40岁到70岁的男性中,患有男性勃起功能障碍(简称ED)的高达52%;而本应该在60岁以上才会出现的更年期症状也已大大提前。 然而一直以来,很多男人都是有了病硬撑着,详情>>
更新于2011-11-11 16:37:13
保持肌肉营养饮食: 碳水化合物饮食近来备受青睐其实并不是什么新发明三届奥林匹亚先生(1977—1979)弗兰科·赞恩早25年前便开始借助它造就完美体格。低碳水化合物饮食看起来很简单但使用不当却十分危险因为当身体缺乏足够糖元时就会转而使用蛋白质储备作为能详情>>
更新于2011-11-11 16:37:10
如果您出现了以下这些健康问题,那可就变成“豆腐渣“了! “聪明透顶” 先别激动,这“聪明透顶”吧,可不是在夸您!脱发这事虽然不算大毛病,但是您这么每天照着镜子瞧着,心里舒坦吗?根据调查,在30岁男人中,70%以上人不知掉发是何故;10%的人认为是油脂分详情>>
更新于2011-11-11 16:37:08
一说男性保健,十有八九会认为男人需要壮阳。滋阴?笑话!那是女人的事情。让男人滋阴,男人会说:“你才需要滋阴呢?”没听说过吗?女人是睡的动物,男人是吃的动物。但是,这个观点错了。从中医角度说,男人滋阴比壮阳更重要。 男性健康晴雨表:男人也有“那几详情>>
更新于2011-11-11 16:37:06
少儿期 若滥服药物或某些疾病的影响而致天癸和肾气非正常的迅速充盛,则又可能导致性发育早熟。因此,对男性少儿期,既不能乱用滋补药,又不能用过于苦寒攻伐之品。 青年期 男性到了青壮时期,肾气盛,天癸充,机体的生长发育趋于稳定。这一时期的体质特点是详情>>
更新于2011-11-11 16:37:04
一分钟跳绳200下,每小时可以消耗1300卡路里的热能。对许多爱美的人来说,这一数字比拉丁舞、甚至动感单车更有诱惑力。而且跳绳花样繁多趣味无穷,无论明星还是白领都乐在其中。跳绳不仅可以使下肢强壮,对上半身也是很好的锻炼。当然,有的男士可能会认为,详情>>
更新于2011-11-11 16:37:03
在办公室一坐就是七八个小时,如果不能保持正确的姿势,反而会觉得更乐观、精力旺的朋友或同事人见人爱,他们积极的情绪总能感染周围的人。 男人如何保持精力旺盛,专家为您提示几点: 控制酒量 酒精让你产生蒙蒙睡意,但是睡前喝酒反而会因兴奋影响睡眠,虽详情>>
更新于2011-11-11 16:37:03
据统计,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的几率更比女人高70%。有关专家总结出了让男人长寿的13个方法。现在,男人的压力越来越大。想要长寿,男人一定要记住下面的13个长寿方法。 1.钱包别放屁股后 如果经常开车或坐班详情>>
更新于2011-11-11 16:36:58
有人说,男人谢顶是性生活过度的表现。中医说,发为血之余(头发由多余的血液生成),肾之华在发(肾脏的光彩表现在头发)。所以精血什么状态,观一发而知全身。而性生活过度则会损耗精血,所以也有人说谢顶的男人多是纵欲过度。 著名中医男科学专家、中华中医药详情>>
更新于2011-11-11 16:36:58
随着生活节奏不断加快,人们的心理压力越来越大,生存环境逐渐恶化,使男性的健康问题越来越突出。专家指出,多饮健康水,有助于缓解生理压力,更有利于男性健康。 近年来,男科疾病正以每年3%的速率递增,成为严重危害男性健康的“杀手”。美国得克萨斯州大详情>>
更新于2011-11-11 16:36:54
有研究结果表明,颈部过紧的包裹还会使眼睛的压力增大,从而导致眼疾的发生。德国医疗部门的一项研究显示,领带紧系在脖子和喉节下容易引发青光眼。研究人员对40名男性公民的测试表明,系领带3分钟后,大部分人的眼压提高了20%。系领带压迫颈部静脉,影响血液流通,对眼晴产生副作用。详情>>