男人要小心隐藏式忧郁症

更新于2011-11-11 16:36:52

忧郁症经常被视为女性化疾病，现实生活中，其实有不少男人受忧郁所困。近年来，越来越多的医生发现，有些男性忧郁症患者并不像女性患者一样以“绵羊型”退缩症状表现，而是“豺狼虎豹型”。虽然美国国家卫生研究院指出，女性忧郁症患者约为男性的两倍，却已详情>>

盘点男人五大健康问题

更新于2011-11-11 16:36:49

据悉，被忽视的更年期综合症、心力衰竭、生理功能障碍和前列腺等已成困扰男性健康最严重的疾病，且这些病症已有低龄化趋势。 “问题男人”大盘点： 盘点一 39岁就“更年” 男性进入中年后，随着生理功能的逐渐减退，会出现内分泌功能紊乱的一系列表现，俗称详情>>

男性防衰老新招：分年龄段保健

更新于2011-11-11 16:36:49

男人是一种很特别的动物，有着强烈的生理特性。小编在此结合了男性养生保健方面有突出经验的专家观点，为你带来男性保养新花招.一起来解读! 通常情况下，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。详情>>

电脑男抗衰老防辐新攻略

更新于2011-11-11 16:36:48

上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。我们也不想因上网而导致皮肤提前衰老吧? 静电对皮肤有负面作用 皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑的距离详情>>

男人降低更年期反应妙法

更新于2011-11-11 16:36:46

男人也是有更年期的，和女性的症状几乎没什么区别。以下文字提醒广大男性朋友如何正确度过更年期这个危险的时刻。 专家说，过去一直认为男人没有更年期，因为男性没有类似女性的“绝经期”这一明显的标志。1994年召开的欧洲男科学会议上提出了“男性更年期”详情>>

男性日常喝水有特殊讲究

更新于2011-11-11 16:36:45

人可以一天不吃饭，却不能一天不喝水。尤其是老人，由于大多数都患有冠心详情>>

男性六大忌保健康

更新于2011-11-11 16:36:44

一忌：早恋及过早性生活 一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。 二忌：性生活过频过密 适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与详情>>

男人腰部护理保健要点

更新于2011-11-11 16:36:42

忙不完的工作，数不清的应酬，占据了阳光灿烂的日子，锻炼成了“奢侈”的代名词。运动既不全面，饮食又不规律，压力却日益繁重，腰部作为身体的中流砥柱，经受越来越多的负荷，最终会出现隐患，如不当心，更有可能发生严重问题……男人，你的腰杆还能挺直吗?详情>>

男人越疲劳越要运动

更新于2011-11-11 16:36:41

当身体拉响“循环疲劳”的警报，体力亮出“超额透支”的白旗时，你会采取怎样的应对策略?有些人恨不得立刻把自己扔在床上，企图通过好好睡上一觉来完全恢复体力。另一些人则“反其道而行之”，挑选适当的体力与脑力运动来缓解疲劳。 越是疲劳，越要运动 这种详情>>

时尚男士 三个细节优化健康

更新于2011-11-11 16:36:39

从医学和感情角度出发，我们有两个选择：放弃或者为了更好的自己而战斗。 1、消除抑郁感更加放松 锻炼是你第一个选择。实践表明它有效。抑郁被证明是额叶(主管思考)和边缘系统(主管情感)不平衡的结果。脑电波显示心理疗法可以恢复这种平衡。又或者你可以尝试详情>>

男人也会患产后抑郁症

更新于2011-11-11 16:36:37

专家研究数据表明，男性在孩子出生后患上产后抑郁症的比例为10%，仅比女性低4%。如忽视这一问题，不仅患病父母双方的身心健康会受到影响，更不利于孩子的健康成长。详情>>

男性想健康什么必不可缺

更新于2011-11-11 16:36:35

现代人，尤其是作为一家之主的男人工作生活节奏日益加快，思想压力过大，饮食起居缺乏规律，往往造成人内心容易浮躁、情绪容易波动，许多疾病乘虚而入，所以男性朋友们了解一定的男性保健常识是很有必要的。 必不可缺——水 这是男性健康首要的，尤其是肌肉详情>>

男人须知 肾虚的明显症状

更新于2011-11-11 16:36:34

你肾虚吗? 听到这个问题，相信100%的男士肯定会摇头。自念：“你才肾虚呢，像我这么强壮、男人中的男人怎么可能肾虚?” 男人惟恐自己与“肾虚”扯上半点关系。 肾虚，真的有那么可怕吗? “肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语,在西医学中，肾是泌尿系统中详情>>

男性体检应该注意的问题

更新于2011-11-11 16:36:33

不少人常常忽略身体检查的重要性，男性尤其不太注重个人健康。其实，男人可以从定期的检查中受益非浅。通过标准的体检很容易就以查出的状况，如可能造成心脏病的高血压、高胆固醇──通常经过治疗就可以被控制。 以下是男性最普通的身体检查建议，留意这些仅详情>>

男性晒太阳可助“性”

更新于2011-11-11 16:36:30

每天晒1小时太阳，“助性”效果最佳。美国还曾研发出一种特制的灯管，释放出来的光波能起到和太阳光类似的作用。复合胺中一个关键成分是色氨酸，提高这一成分的摄入，也能间接地增强复合胺作用。火鸡和香蕉中的色氨酸含量非常高，可以适量吃一些。详情>>

亚健康人类健康的头号大敌

更新于2011-11-11 16:36:30

什么是亚健康何谓亚健康?对应世界卫生组织对健康的定义，亚健康应该是指人在身体、心理和社会环境等方面表现出的不适应，介乎健康与疾病之间的临界状态。往往是患者自己感觉难受却检查不出什么问题。 WHO(世界卫生组织)最近公布的一项预测性调查表明，全世界详情>>

更年期男人的综合保健

更新于2011-11-11 16:36:28

综合保健是融医疗、预防、保详情>>

男性上班族如何避免发胖

更新于2011-11-11 16:36:26

主要有以下几方面原因： 1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动。 2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰。 体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响。 4、有人认为“心宽体胖”详情>>

常吸烟的男人更易脱发？

更新于2011-11-11 16:36:26

大家都知道吸烟有害健康，但是还有很多男性朋友抱着满不在乎的心态。调查发现，假若天天吸烟，那么这些人严重的脱发的现象会大增加。研究人员指出，吸烟可能会损伤毛囊，影响头皮中血液和激素的循环或者引起雌性激素增加。详情>>

中年男人警惕“灰色心理”

更新于2011-11-11 16:36:24

“灰色心理”一词源于美国，美国社会医学专家经过调查发现，许多人到中年的男性常会出现消沉颓废，郁闷不乐等不良心理状态，这种心理状态被称之为“灰色心理”，“灰色心理”如得不到及时防治，不但影响工作和生活，还会损害身体健康。 中年男子为什么易患灰详情>>