早晨起来一杯水更健康

更新于2011-10-19 15:03:09

早晨起来一杯水，让你身体更健康。很多人早上起来都喝一杯水的习惯，这个好的习惯在无形中的改善了你的身体健康。下面我们就来看看为什么。详情>>

夏天减肥可以吃粥

更新于2011-10-19 14:59:32

夏天如何减肥?从晚餐的饮食开始。微微健康网告诉大家，夏天的晚餐选择粥，不仅能改善我们的胃口，还可以达到减肥的目的。下面我们就来看看。详情>>

十大不良睡眠习惯

更新于2011-10-19 14:46:36

良好的睡眠习惯能让我们拥有一个高质量的睡眠，让我们身心愉悦，身体更健康。今天微微健康网就给大家说一些不良的睡眠习惯，帮助大家培养良好睡眠。详情>>

高枕睡觉不益健康

更新于2011-10-19 14:28:43

睡觉的时候不要用高枕。很多人睡起来以后说脖子不舒服，睡得不舒服，这都是因为晚上睡觉的时候使用了高枕。微微健康网提醒大家，高枕睡觉不利身体健康。详情>>

冬季冷水浴有益身体健康

更新于2011-10-19 14:25:24

冷水浴有益身体健康。夏日洗冷水很多人感觉很舒服，但是如果让你在冬季洗冷水澡呢?微微健康网今天告诉大家，冬季坚持冷水澡有益身体健康。详情>>

睡觉的时候小腿抽筋怎么办

更新于2011-10-19 10:43:33

小腿抽筋怎么办?很多人都有碰到过这样的情况。运动的时候，睡觉的时候，都有。下面微微健康网就来跟大家来说一下小腿抽筋怎么办。详情>>

中风前有什么预兆

更新于2011-10-19 10:21:10

中风多发生在老年人身上，特被是患有高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病等慢性疾病的老年人。那么，如何预防中风呢?微微健康网就给大家说说中风前的一些预兆。详情>>

吃饱就睡危害身体健康

更新于2011-10-19 09:53:30

都说吃饱了就睡是猪，不要以为这是一句玩笑话。其实，吃饱了就睡不会变成猪，但是会严重的危害我们的身体健康。下面就跟微微健康网的小编一起看一看。详情>>

五大坏习惯悄然夺走男人健康

更新于2011-10-18 20:21:07

一、极度缺乏体育锻炼：专家们对932位男性朋友进行了健康调查，发现仅有96人每周固定时间参加锻炼，近68%的人选择不锻炼。这样使得男人们很容易感到疲劳，大脑思维迟钝，精神压力增加，人变得心神不宁。详情>>

男性身边的四大健康劲敌

更新于2011-10-18 20:21:06

在男性的身边潜伏着四大不利身体健康的劲敌，它们分别是：烟、重金属、健身自行车和软沙发。这四物件中有的本身就是有害物质，而有的若使用不当，也会威胁男性身体健康。 1号劲敌烟 吸烟危害健康，吸烟对性欲同样有着负面影响。详情>>

左搓右揉！男士脸部按摩方法

更新于2011-10-18 20:21:05

Step1：双手托住额头，拇指轻按太阳穴。其余四指从额头中央开始，慢慢往两边推。指尖压过的部位，淋巴细胞就得到了按摩。按摩时整个人要放松，尤其是脸部，手指的力度以自己觉得舒服为最佳。详情>>

讨论：你有鬼压床的经历吗？

更新于2011-10-18 20:21:05

有50%的人有过睡眠麻痹（俗称鬼压身）的经历，半夜三更你双目圆瞪，看着周围的阴影向你靠拢，但是你不能动也不能喊 英国学者一篇最新的文章呼唤医学界对睡眠麻痹提高重视：睡眠麻痹是一种短暂的有意识的麻痹，常常在要入睡或醒来时出现。详情>>

必读：男人独有的健康洗澡法则

更新于2011-10-18 20:21:05

洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受完全私密空间，在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的对着镜子抱怨脾酒肚过度膨胀，这些都没关系反正是没人会瞧见的，不过这些动作都只能让你放松一天紧绷的精神及情绪，重点还是你洗干净了没？详情>>

身体预示你的得了胃病七大症状

更新于2011-10-18 20:21:03

上班族工作紧张，早上为了多睡会儿而省略掉早餐，中午订外卖吃，晚上回家累的半死不活，随便吃点东西对付自己，每周末跟朋友出去狂欢必定胡吃海喝一顿。长此以往，胃部一定会出现不适。 古语有云：病向浅中医。详情>>

加盐咖啡可治早泄

更新于2011-10-18 20:21:02

喝咖啡时，不妨加点盐再喝吧！你以为我说错了吗？绝没有说错。而且千万不要加糖。你又会说，那样太难喝了吧，简直让人喝不下去。但是，为了那神奇的效果值得你忍着苦喝下去。详情>>

电脑辐射会加重了牛皮癣

更新于2011-10-18 20:21:00

电脑已经成为人们生活的工作，可以比现代仪器少。只要电脑上有没有电脑辐射是无可避免的。有许多年轻牛皮癣发出这个问题的人：我干癣是不好的，是与电脑辐射吗？我们都使用电脑。到底，然后计算机牛皮癣治疗有没有关系？详情>>

餐后捏脊有助大肠蠕动能治便秘

更新于2011-10-18 20:21:00

人在坐或躺着时，内脏极其拥挤地堆在一起，当身体抖动起来时，身体的内脏就会因获得活动的空间而倍感舒适。因此，我们在进行大步走时再加上一些适当的肢体动作，比如腰部的扭动等，会有效刺激内脏的搅动，相当于按摩心、肝、胃、肠等内脏器官。详情>>

男人春季养肝是关键

更新于2011-10-18 20:20:59

男人的生活行为往往让肝脏很受伤：生活不规律、饮食太油腻、烟酒无节制，脂肪肝、肝硬化往往不知不觉缠上身，又无法轻易摆脱掉。中医认为春季是养肝的好季节，抓住关键养肝护肝能起到事半功倍的效果!详情>>

买房者必须考虑的4个气象状况

更新于2011-10-18 20:20:58

你买房了吗？你买房考虑的条件是什么？从科学的角度考虑，你可利用气象资源进行选择。 首先是光线条件。现在绝大多数的商品房，光线条件都满足国家规定的冬至日满窗日照时数不少于1小时的标准。楼房之间的间距越大，或楼层越高，房子的可照时数就越多。详情>>

男人“发福”的隐患

更新于2011-10-18 20:20:57

男人到了一定的年龄以后，尤其是事业有成生活滋润的男人，往往就就容易腰围见粗，啤酒肚、大腹便便这样的男人还能看吗?不仅影响形象还带来疾病的隐患。看看男人发福带来的五大隐患。 男人们的腰围初见粗壮时，常被恭喜发福。详情>>