饭后哪些习惯“谋杀”了你的健康

更新于2011-10-18 20:20:54

大家很注重饮食的健康，但往往会忽略饭后的一些小习惯，正是这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命杀手，饭后的那些习惯谋杀了你的健康。 凶手1、饭后饮浓茶 饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。详情>>

如何正确又健康的饮用红酒

更新于2011-10-18 20:20:52

随着红酒掀起的热潮越来越高，现在无论哪个阶层或性别都会与红酒扯上关系，有的喜欢独酌鉴赏，有的将之视为时尚品味，有的则干脆当成日常的佐餐饮料 现在很多人饮用红酒的原因除了能反映生活品味及社会地位外也离不开红酒可降低胆固醇这个作用。详情>>

安全套安全使用的16个小细节

更新于2011-10-18 20:20:51

选择了一个适合自己的安全套后，如何使用呢?其实购买安全套时，包装盒里都有使用说明。不过这边还是要强调一下安全套的一些使用细节： 1.每次性行为前，必须用一个新的胶质安全套。 2.避孕套有不同的规格，应根据阴茎勃起时的大小选择适当型号。详情>>

喝豆奶可以预防男人啤酒肚

更新于2011-10-18 20:20:50

据报道，每天喝一杯豆奶，便有可能让啤酒肚离你远去。研究显示，每天喝一杯大豆饮品，能削减大量堆积在腹部的脂肪。腹部脂肪对健康尤其不利，它比身体其他部位的脂肪更多地增加了心脏病发作和糖尿病风险。详情>>

鼻子不通气怎么解决？

更新于2011-10-18 20:20:49

鼻子不通气怎么办？许多市民面对这个问题很是揪心，因为或多或少影响到呼吸，真可谓小疾病大麻烦。尤其是春季，天气阴雨潮湿，鼻塞现象多发，如何解决鼻子不通气呢，专家教您三招解决鼻子不通气。详情>>

失眠多梦可能是肾虚

更新于2011-10-18 15:28:54

压力过大，心情不好等情况都会早餐失眠多梦。但是不要小看了失眠多梦，严重的话，会伴随着肾虚。下面就跟微微健康网一起来看看。详情>>

腰酸背痛有可能是肾虚

更新于2011-10-18 15:26:37

腰酸背痛会诱发肾虚，你相信吗?今天微微健康网就给大家来说一下腰酸背痛如何成为了肾虚的罪魁祸首，希望可以帮助到大家。详情>>

精液气味也可诊断前列腺

更新于2011-10-18 14:59:46

精液的气味可以判断出你前列腺的健康状况。很多人不知道自己的精液也能诊断自己前列腺的健康，今天微微健康网就来跟大家谈一谈。详情>>

遗精会不会导致肾虚

更新于2011-10-18 14:50:52

遗精多数发生于青春期的男性身上，属于正常的生理现象。有男性担心自己遗精会造成肾虚，会有会呢?下面微微健康网就来帮大家解答一下疑惑。详情>>

早餐不应只吃面包

更新于2011-10-18 13:51:09

早餐保证了我们早上的能量，很多人现在由于忙而早餐随便应付。特别是上班族，经常一个面包就搞定了。微微健康网提示大家早餐不要只吃面包。详情>>

早晨喝水有益身体健康

更新于2011-10-18 11:41:37

很多人早上起床都会喝一杯水，不要小看了这个习惯，其实这无形中在帮你提高自己的身体健康。下面我们就来看看早上起来一杯水的保健作用。详情>>

腰酸背痛怎么办

更新于2011-10-18 11:40:17

长时间坐办公室的人都会腰酸背痛，这样的情况很多人会选择躺一会。但是，这样是不是最好的方法呢?下面微微健康网给大家说一说。详情>>

男人应注意身体的卫生死角

更新于2011-10-17 20:04:10

脱发、口臭是令男人头疼的烦恼，试了很多方法都根除不了，这很可能是因为你没有做好身体某些部位的卫生。人体有四个最脏的部位，如不注意这些死角的卫生，就容易引发一些疾病。详情>>

男性必读：止汗产品 使用时更小心

更新于2011-10-17 20:04:09

如今，市场上林林总总的止汗产品似乎能为人们解决这些烦恼。然而专家指出，选择止汗产品也是有学问的，否则会导致汗腺导管堵塞，代谢产物不能正常排出，刺激皮肤出现红肿、瘙痒、毛囊炎甚至还可能导致热休克。详情>>

最健康的睡眠时间究竟是多少

更新于2011-10-17 20:04:09

我每天都睡足8个小时，怎么还是这么困啊？很多男性朋友都有这样的疑问。不是说每天8个小时的睡眠是最健康的，为什么那些一天睡5、6个小时的人看上去反而更生龙活虎、精力充沛呢？ 怪8小时不如6小时的精神 睡眠不足会导致精力不济、反应迟钝、记忆力衰退。详情>>

男人每天喝点茶对身体有益

更新于2011-10-17 20:04:08

茶是国人饮食中重要的部分，研究表明，茶叶中富含抗氧化、防衰老的物质。近年，越来越多的研究显示，喝茶还具有保护心脑血管的好处。据英国《每日邮报》近日报道，一项最新研究发现，每天喝3杯茶，可以大大降低心梗风险，高达70%。详情>>

想要健康身体首先要学会快乐的生活

更新于2011-10-17 20:04:07

对于每一个人来说，快乐的活着就是成功的人生，是健康的人生。所以谁都会渴望自己能够更多的拥有快乐，然而快乐却不是人人都能拥有的，于是有的人开始怨天忧人，怪上天不偏爱自己，抱怨事业不顺、家庭不和其实这些都不是你不快乐的决定因素。详情>>

教你一些促进心脏健康的好方法

更新于2011-10-17 20:04:06

心脏病的发病率和死亡率都排在各类疾病之首，是威胁人类健康的头号杀手。因此，保护好心脏就成了人们维护身体健康的头等大事。近日英国《每日邮报》报道了一系列促进心脏健康的好方法。 一.警惕压力过大的几个症状。详情>>

盘点我们应随时警惕的垃圾食品

更新于2011-10-17 20:04:05

有关专家指出，要当心某些食品对人类健康的负面影响，并提醒大家警惕下面这些食品。 一、油炸食品 油炸食品能量密度高，经常进食易导致肥胖；含有较高的油脂和氧化物质，是导致高脂血症和冠心病的最危险的食品；在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。详情>>

睡前使用电脑的不良影响

更新于2011-10-17 20:04:05

对于忙碌的上班族来说，尤其是男性，他们晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上;另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客、聊天或是玩游戏。这些做法都会给睡眠带来不利影响。详情>>