更新于2011-10-18 20:20:54
大家很注重饮食的健康,但往往会忽略饭后的一些小习惯,正是这些不起眼的生活陋习,很有可能成为你健康的致命杀手,饭后的那些习惯谋杀了你的健康。 凶手1、饭后饮浓茶 饭后喝茶,会冲淡胃液,影响食物的消化。详情>>
更新于2011-10-18 20:20:52
随着红酒掀起的热潮越来越高,现在无论哪个阶层或性别都会与红酒扯上关系,有的喜欢独酌鉴赏,有的将之视为时尚品味,有的则干脆当成日常的佐餐饮料 现在很多人饮用红酒的原因除了能反映生活品味及社会地位外也离不开红酒可降低胆固醇这个作用。详情>>
更新于2011-10-18 20:20:51
选择了一个适合自己的安全套后,如何使用呢?其实购买安全套时,包装盒里都有使用说明。不过这边还是要强调一下安全套的一些使用细节: 1.每次性行为前,必须用一个新的胶质安全套。 2.避孕套有不同的规格,应根据阴茎勃起时的大小选择适当型号。详情>>
更新于2011-10-18 20:20:50
据报道,每天喝一杯豆奶,便有可能让啤酒肚离你远去。研究显示,每天喝一杯大豆饮品,能削减大量堆积在腹部的脂肪。腹部脂肪对健康尤其不利,它比身体其他部位的脂肪更多地增加了心脏病发作和糖尿病风险。详情>>
更新于2011-10-18 20:20:49
鼻子不通气怎么办?许多市民面对这个问题很是揪心,因为或多或少影响到呼吸,真可谓小疾病大麻烦。尤其是春季,天气阴雨潮湿,鼻塞现象多发,如何解决鼻子不通气呢,专家教您三招解决鼻子不通气。详情>>
更新于2011-10-18 11:41:37
很多人早上起床都会喝一杯水,不要小看了这个习惯,其实这无形中在帮你提高自己的身体健康。下面我们就来看看早上起来一杯水的保健作用。详情>>
更新于2011-10-17 20:04:10
脱发、口臭是令男人头疼的烦恼,试了很多方法都根除不了,这很可能是因为你没有做好身体某些部位的卫生。人体有四个最脏的部位,如不注意这些死角的卫生,就容易引发一些疾病。详情>>
更新于2011-10-17 20:04:09
如今,市场上林林总总的止汗产品似乎能为人们解决这些烦恼。然而专家指出,选择止汗产品也是有学问的,否则会导致汗腺导管堵塞,代谢产物不能正常排出,刺激皮肤出现红肿、瘙痒、毛囊炎甚至还可能导致热休克。详情>>
更新于2011-10-17 20:04:09
我每天都睡足8个小时,怎么还是这么困啊?很多男性朋友都有这样的疑问。不是说每天8个小时的睡眠是最健康的,为什么那些一天睡5、6个小时的人看上去反而更生龙活虎、精力充沛呢? 怪8小时不如6小时的精神 睡眠不足会导致精力不济、反应迟钝、记忆力衰退。详情>>
更新于2011-10-17 20:04:08
茶是国人饮食中重要的部分,研究表明,茶叶中富含抗氧化、防衰老的物质。近年,越来越多的研究显示,喝茶还具有保护心脑血管的好处。据英国《每日邮报》近日报道,一项最新研究发现,每天喝3杯茶,可以大大降低心梗风险,高达70%。详情>>
更新于2011-10-17 20:04:07
对于每一个人来说,快乐的活着就是成功的人生,是健康的人生。所以谁都会渴望自己能够更多的拥有快乐,然而快乐却不是人人都能拥有的,于是有的人开始怨天忧人,怪上天不偏爱自己,抱怨事业不顺、家庭不和其实这些都不是你不快乐的决定因素。详情>>
更新于2011-10-17 20:04:06
心脏病的发病率和死亡率都排在各类疾病之首,是威胁人类健康的头号杀手。因此,保护好心脏就成了人们维护身体健康的头等大事。近日英国《每日邮报》报道了一系列促进心脏健康的好方法。 一.警惕压力过大的几个症状。详情>>
更新于2011-10-17 20:04:05
有关专家指出,要当心某些食品对人类健康的负面影响,并提醒大家警惕下面这些食品。 一、油炸食品 油炸食品能量密度高,经常进食易导致肥胖;含有较高的油脂和氧化物质,是导致高脂血症和冠心病的最危险的食品;在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质。详情>>
更新于2011-10-17 20:04:05
对于忙碌的上班族来说,尤其是男性,他们晚饭后会选择在电脑前加班,有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上;另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客、聊天或是玩游戏。这些做法都会给睡眠带来不利影响。详情>>