更新于2011-08-17 10:43:08
锻炼睾丸最理想的方法莫过于金冷法。这是自古以来流传下来，并被公认的最有效的方法。睾丸必须在低温中才能活动。只要一天三次让阴囊接触外面的空气，同时用手按摩睾丸，促进其血液循环。详情>>
更新于2011-08-17 10:43:07
1. 中枢神经系统和全身症状 如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。 2. 泌尿生殖系疾详情>>
更新于2011-08-17 10:43:01
一、头部疼痛 症状描述：头部像被挤压般疼痛。 可能病况：紧张性头痛。由于压力过大或过度疲劳、交感神经过度兴奋、血管痉挛所致。 自我调节：你需要放下手中的工作和让你烦心的事，出去散步。因为运动能使血液中产生复合胺，这是一种能有效缓解疼痛的神经递详情>>
更新于2011-08-17 10:42:59
酒席上一向骁勇善战的你，近来有没有发觉酒量直线下降，如果真是这样，这极可能是肝脏向你发出的警报。 肝脏是人体内唯一没有痛感神经的器官，病毒、酒精和药物对其的慢性破坏，早期很难察觉，很容易耽误病情。 而酒量突然下降是肝脏受伤很重要的信号。肝脏详情>>
更新于2011-08-17 10:42:58
疲劳时常搓脸 多数人有这种感觉，在疲劳时搓一搓脸，马上就会神清气爽起来。因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经，热水能刺激这些神经，搓脸能加速血液流动，同时舒展表情肌，洗澡时搓脸的速度以每秒一次为宜，搓脸3到5下，每次不少于3分钟就可以了。详情>>
更新于2011-08-17 10:42:54
热热闹闹的宴席，酒是必不可少的。如果挑对了下酒菜，不仅可以饱口福，还能尽量减少酒精对人体的伤害。 首先，做菜时宜放些糖和醋。都知道喝酒伤肝，糖就对肝脏有保护作用。而醋中富含有机酸，能增进食欲，帮助消化，使食物中的营养成分更易被人体吸收。况且详情>>
更新于2011-08-17 10:42:50
你睡觉时是否鼾声如雷？醒来时满身大汗，头好像撞到水泥上一样疼痛欲裂？睡眠勃起已经变得非常稀少？白天过度的嗜睡？如果是，那么你就要小心了，也许睡眠呼吸暂停综合征已经找上了你。详情>>
更新于2011-08-17 10:42:49
女性的外阴有许多皱褶，汗腺、皮脂腺以及阴道的分泌物，常常积存于这些皱褶之中，阴道口又位于尿道口和肛门之间，很容易受到污染。男子阴茎的包皮和龟头之间常常积有一些污垢，称之谓包皮垢，这些污垢不仅会引发女子的妇科炎症，甚至会引发宫颈癌等。详情>>
更新于2011-08-17 10:42:03
男人的胃不如女人的胃强健吗？显然不是。男人喜欢喝酒抽烟饮咖啡，不按时吃饭，喜欢在餐桌上狼吞虎咽，经常暴饮暴食，然而，他们的胃却在受苦遭罪。等他们捂着肚子、淌着虚汗到医院检查后才大吃一惊：胃病已经不轻了。因此，男人一定要远离有损胃健康的坏习详情>>
更新于2011-08-17 10:41:57
目前已进入流感高发季节，很多人习惯在家“囤积”板蓝根，平时当做饮料，用以预防流感。板蓝根有清热解毒的作用，在周围有人得了流感，或者自己已经出现咽鼻部的轻微不适时，可以早晚吃一次板蓝根，能起到不错的预防效果。但是板蓝根最多吃三天，摄入过量对身体会造成损害。详情>>
更新于2011-08-17 10:41:52
胃： 男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。 皮肤： 相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。 心脏： 男人工作较女人更紧张，所要承受的压详情>>
更新于2011-08-17 10:41:51
用白开水送服药物是个常识,但有些人喜欢用5060摄氏度以上的热水服药。殊不知,部分药品遇热后会发生物理或化学反应,进而影响疗效。下面这六种药物不能用热水送服。 助消化类 如胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、多酶片、酵母片等,均含有助消化的酶类。酶是一种活性蛋详情>>
更新于2011-08-17 10:41:49
疲劳正成为中年男性健康的大敌，要注意在高强度、快节奏工作中放松和休息--在中国中医药学会等单位于北京召开的2001年中年男性健康专题论坛上，专家们发出了这样的呼吁。 据世界卫生组织调查，全球约有35%以上的人处于疲劳状态，尤其是中年男性人群疲劳状态详情>>
更新于2011-08-17 10:41:49
调查显示：30～45岁的男性中有高达65%的人营养失衡其中30%情况严重，这也让男性亚健康状态越来越严重。亚健康状态的男性需要多多补充营养，以下八种营养是亚健康男性必需的。 1.维护免疫力的必须维生素A 研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用，而且对详情>>
更新于2011-08-17 10:41:45
异丙肾上腺素 治疗支气管哮喘、心源性休克和房室传导阻滞等急症时，将药片嚼碎含于舌下，否则达不到速效。 硝酸甘油 患者心绞痛发作时，立即将药片嚼碎含于舌下，约2～5分钟便可发挥疗效。 硝苯地平(心痛定) 用于治疗高血压，患有重度高血压时嚼碎后含于舌下详情>>
更新于2011-08-17 10:41:44
戒酒不仅可改善乙醇过量引起的细胞功能紊乱，且可阻断病程中出现的自身增强损害因子所致的乙醇依赖性组织损伤。及时的戒酒并长期坚持是在ALD的防治中至关重要的步骤。详情>>
更新于2011-08-17 10:41:43
男士步入中年后，即使每天已睡足8小时，仍感到非常疲倦，有时甚至会头痛。这正是典型的睡眠窒息症症状。 睡眠窒息症是一种睡眠障碍，常发生在中年男性、肥胖、酗酒及有服安眠药习惯的人士。患者在睡眠时，因不能呼吸引致暂时窒息，并常从睡梦中醒过来。 类似详情>>
更新于2011-08-17 10:41:39
目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人，每年死于心脑血管疾病的患者多达3000万。今冬，南方降雪频繁，北方降水少，气候干燥寒冷，使血管收缩和痉挛频率增加，心脑血管疾病又进入了高发期。近期，北京大学人民医院心脏中心副主任孙宁玲，针对心脑血管疾详情>>
更新于2011-08-17 10:41:34
如果你的他对打鼾一事大呼冤枉，大吐委屈，而你，平时的确也没有过多地听闻他的鼾声，那么，打鼾在他的睡眠生涯中也许是一次性现象，不必过于烦恼。我们可以帮助他平抑鼾声的行动包括： ● 密切注意他的体重增长。肥胖趋势将使一次性打鼾转变成经常性打鼾，详情>>
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