孕妇渡春三月 饮食要“少酸多甘”

更新于2015-03-14 08:49:00

春三月，是自然界推陈出新、生命萌发的季节。而对于计划孕育宝宝的夫妇来说，春季也是调节身体和准备怀孕的最佳时节。医院妇科主任医师张玉蓉表示，在日常生活起居上应顺应春季“生”的特性，调护好肝脾，推陈出新，为孕育新生命做好准备。详情>>

两个食方巧祛春“火”

更新于2015-03-14 07:49:00

随着初春气温的回升，人也容易因上火引发一些疾病，诸如鼻子出血、嗓子变哑、长口疮、便秘等。春季人体内热较旺，再加上天气干燥，极易“引火上身”，如果不能正确认识，还会引发其他一些疾病。下面是几种应对上火的妙招，您不妨一试。详情>>

春季过敏 吃点蜂蜜红枣

更新于2015-03-14 06:49:00

进入春季，又到了皮肤过敏的高发季节。皮肤科专家提醒，敏感性皮肤的人，尤其是年轻的女性，春季应尽量避免接触和吸入花粉，回家后可将落在脸上的花粉、灰尘用清水洗去，减少发病的机率。同时要保持生活规律，睡眠充足，心情舒畅。详情>>

健康饮食的8个数字

更新于2015-03-13 22:26:46

“健康饮食”是指能帮助预防所有形式的营养不良以及包括肥胖、糖尿病、心脏病、中风和癌症在内的非传染性疾病的饮食。健康饮食应包括水果、蔬菜、豆类、坚果和全谷类(例如未加工的玉米、小米、燕麦、大麦、糙米)，并保持能量摄入和能量消耗平衡。详情>>

糖友被虫叮了先别抓

更新于2015-03-13 21:58:44

糖尿病患者一旦在家里或者野外被昆虫叮咬，切记不要用力搔抓痒处，否则容易越抓越痒，就容易把皮肤抓破，造成感染。详情>>

春天补水 办公室常备三种茶

更新于2015-03-13 21:56:46

人每天要喝足量的水，这对于许多人来说挺不容易。很多专家有自己独特的“花样茶”喝法，补水、保健一举两得，让我们来看看。详情>>

营养学家真实分享：如何换个花样吃紫薯

更新于2015-03-13 21:44:14

紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还含有多糖、黄酮类物质,并且还富含硒元素和花青素,具有预防高血压、减轻肝机能障碍等功能,还有很好的抗癌功能。目前市面上紫薯越来越流行，对于这种红薯的“同门兄弟”，看看专家推荐的吃法！详情>>

春天咳嗽试试饮食疗法

更新于2015-03-13 21:41:00

春季是冬、夏两季的过渡季，冷暖空气势力相当，气候干燥，气温多变，过敏原增多，身体的防御能力差，就容易引起咳嗽。那么，春天嗓子发干，经常咳嗽怎么办？如果不严重，不妨试试饮食疗法。详情>>

营养专家推荐：春季尝尝河海鲜

更新于2015-03-13 21:37:25

春季要尝鲜！除了新鲜的水果蔬菜，河鲜海鲜也都是不错的的选择，快来看看营养专家是怎么推荐的吧！国家一级营养师王雷军：扇贝的味道很鲜美，营养很丰富，是海味中的三大珍品之一，将扇贝中白色的内敛肌晒干做成干贝，也着实不错。详情>>

男人跑步减肥5大误区

更新于2015-03-13 21:33:16

跑步减重减到一定程度之后就降不下去了，甚至体重有所回升。一方面这是进入到了减肥平台期，另一方面在跑步频率中断少和体重还未到达正常范围内的状态下，很有可能是犯了利用跑步减重常遇到的5个错误。详情>>

梅艳芳四兄妹三位因癌病逝 癌症也会遗传？

更新于2015-03-13 21:28:44

据港媒报道，3月11日，已故百变天后梅艳芳的二哥梅德明因癌症去世。2013年，58岁的女排名将陈招娣因直肠癌转移肝癌晚期抢救无效逝世，陈招娣的父母、2个姐姐以及弟弟均患类似病症身故。梅艳芳四兄妹三位因癌症病逝，难道，癌症也会遗传吗？详情>>

唐嫣片场突发心脏抽搐 或是室性心动过速

更新于2015-03-13 21:17:59

近日有媒体报道，演员唐嫣因在片场发生心脏抽搐，疼到不能动而被送往医院救治，经医生诊断是劳累过度，需卧床休息。心脏抽搐是什么病呢?医院干部心血管科主任医师银鹏飞告诉记者，“心脏抽搐是一种口语化的表达方式，人体感觉到心脏抽搐时可能是心脏发生了早搏、心动过速或者室颤。”详情>>

春季教你如何防范肺结核？

更新于2015-03-13 16:29:52

肺结核也是常见的呼吸道传染病之一，主要通过咳嗽、打喷嚏传播，常表现为咳嗽、咳痰、痰中带血等症状，在通风不佳的环境中容易引起传播。冬春季由于气温较低，加之雾霾影响，开窗通风机会减少，肺结核感染风险增加。详情>>

传闻求真丨吃榴莲之后饮牛奶，毒过眼镜蛇？

更新于2015-03-13 16:26:35

吃榴莲之后饮牛奶，毒过眼镜蛇？吃榴莲后因为有机酸与蛋白质的合成引起肠胃不适的说法，根本站不住脚。如果有人吃了榴莲又喝牛奶觉得不舒服，很可能是肠胃不能消化牛奶，和榴莲无关。详情>>

6岁女童来了大姨妈!又是“性早熟”惹的祸

更新于2015-03-13 15:55:50

浙江金华的李女士十分疼爱6岁的女儿，自己喝燕窝的时候总会喂孩子吃一点，孩子爱吃烧烤，更是天天买给她吃，可没想到这么一宠就宠出了问题。前不久，李女士发现女儿不仅胸部变大了，而且还来了“大姨妈”。儿科主任医师何敏华给思思做了一系列性检查后，诊断孩子为中枢性性早熟。详情>>

宁波在校现30多艾滋病例 8成为男男性传播

更新于2015-03-13 14:44:47

宁波市发布报告称,去年宁波在校学生中已发现艾滋病感染者30多例,大多是大学生,80%以上是通过男男性接触传播。负责人称,“很多人都以为学校是象牙塔,放松了警惕,发布本地数据,是想呼吁学生们洁身自好,树立健康的性心理。”详情>>

麻疹来袭 安全防御刻不容缓

更新于2015-03-13 14:40:23

春季天气多变，时寒时暖，是疾病的高发季节。这个时候人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起传染病的流行，对抵抗力相对低下的儿童而言更是如此。详情>>

北京麻疹疫情超过500例 接种疫苗预防最有效

更新于2015-03-13 14:23:53

截至本周，北京报告的麻疹病例已超过500例。统计显示，截至2月底，北京报告的麻疹病例较去年同期增加87.3%。目前，麻疹病例数量还在持续上升。从市疾控中心历年监测数据显示，北京市麻疹流行特征是每年从1月开始，发病人数逐渐上升，四五月达到发病的季节性高峰。详情>>

男人单身!死于心脏病的几率更高

更新于2015-03-13 09:24:53

男人单身!死于心脏病的几率更高。芬兰科学家称，独居男子和已婚男子相比，死于心脏病的风险会高出168%。光棍要抓紧了。更多社交生活，也能够减少对心脏有害的压力。秀恩爱，原来还能保护心脏健康！详情>>

枸杞泡水后吃下去 营养更好吸收

更新于2015-03-13 07:06:00

如果喜欢用枸杞泡水喝，别只喝水而将枸杞丢掉。枸杞是天然食物中玉米黄素含量最丰富的食物，同时也富含胡萝卜素，对眼睛非常好。因为玉米黄素和胡萝卜素都不溶于水，因此，最好把枸杞嚼烂吃下去，营养才好吸收。详情>>