更新于2015-02-12 01:47:00
想知道获得七到八小时高质量睡眠的秘诀吗？每天晚上或者下午吃下面这些食物里的一到两样。让你的肌肉放松，精神镇定，即使加班晚睡也能获得一个高质量的睡眠。下面，让我们一起去了解熬夜的人吃什么好吧！详情>>
更新于2015-02-12 00:47:00
众所周知，香蕉好吃且营养丰富，但是香蕉皮也是宝贝哦！它的妙用你知道吗？运用香蕉皮的神奇功效，让它化废为宝。下面，微微健康网小编带你一起去认识下香蕉皮的功效与作用。详情>>
更新于2015-02-11 18:25:47
不管你的目的是增强肌肉还是减肥抑或是单纯的就想保持目前的体重，想要达到目的，拥有一个健康的饮食习惯是至关重要的。若是你对自己的健康足够在意，你就应该熟悉下面这些健康饮食的基本知识。详情>>
更新于2015-02-11 17:29:20
春节快到了，想让自己容貌靓丽过新年的人骤增，但一定要分清生活美容和医学美容，走对门，免得给自己带来隐患。医学美容则是应用药物、手术、物理、化学等医学手段达到美容的目的，如增白、祛皱、祛斑、除瘢痕、治痤疮，甚至文眉、重睑、隆鼻、丰胸、吸脂、减肥等。详情>>
更新于2015-02-11 17:25:47
记者采访了解到，情人节将至，坐落在日本富士山脚下箱根小涌园的“悠内三”温泉主题公园推出了独具特色的巧克力温泉，颇受年轻情侣和家庭游客的喜爱。详情>>
更新于2015-02-11 17:10:39
现在很少有人用水果干、薯干等天然食物当零食，取而代之的是饼干、蛋糕、薯片等添加了大量糖及食品添加剂的“现代零食”。马上要过年啰，也到了一年一度的零食消费高峰期。哪些零食营养安全?哪些零食我们应该远离呢?详情>>
更新于2015-02-11 17:01:14
人都在守护健康，却时常忽略了保养大脑。其实，默默无闻、夜以继日工作的大脑，是我们一切思想和行为的总指挥。大脑相当于一个三磅重的超级计算机，里面有1000亿个神经细胞，其中繁复的连接比浩瀚宇宙中的繁星都多，如何呵护与保养十分关键。详情>>
更新于2015-02-11 16:29:20
一声咳嗽咳出椎间盘突出，突发下肢瘫痪，这听着有些像天方夜谭的事，却真实地发生在金先生的身上。金先生今年50岁，来自湖南沅江。据其介绍，病发前因受凉有些感冒，凌晨喉咙一痒，他咳嗽了一声，随后肚脐以下便失去知觉，双腿不能下床走路，还出现了大小便失禁。详情>>
更新于2015-02-11 15:29:20
众所周知，肥胖人士的各种健康风险比正常体重的人高，其更容易患心脑血管病、高血压、糖尿病。近年来，陆续有研究报道向肥胖人士敲响另一健康警钟：肥胖者更易遭受感冒和流感病毒侵袭。详情>>
更新于2015-02-11 15:18:43
今年1月13日，著名期刊《BMJ》上发表的一篇文章提出，在获得关于风险－获益比和抗病毒治疗长期临床获益的证据之前，医生应该抵制大规模HCV筛查，因为八成HCV感染者从未出现症状，并且死于非肝脏疾病，他们接受抗HCV治疗很可能弊大于利。那么，我们到底还要不要积极治疗丙肝呢？详情>>
更新于2015-02-11 14:48:43
内分泌科属于内科，其诊断和治疗的疾病包括糖尿病、肥胖症、骨质疏松症、甲状腺疾病、高尿酸血症、脂质代谢紊乱以及下丘脑－垂体、肾上腺、性腺、甲状旁腺等组织器官的疾病。出现了以下症状时，应及时到内分泌科就诊。详情>>
更新于2015-02-11 12:59:08
现在，戴眼镜的人很多，但其中不少人并不知道怎么正确配眼镜、选眼镜和使用眼镜。特别是青少年和老年人，他们的视力变化较快，一般每年应到医院检查一次，根据屈光变化情况，更换镜片。 详情>>
更新于2015-02-11 11:59:08
俗话说，水乃生命之源。现在报纸、杂志上都建议人们为了健康，每天至少应该喝8杯水。那么，水是不是喝得越多越好呢？事实并非如此。详情>>
更新于2015-02-11 11:43:37
中国疾病预防控制中心性病艾滋病预防控制中心主任吴尊友介绍，近年来艾滋病以迅猛速度入侵校园，感染者日趋低龄化。2014年，北京市前10个月报告学生染艾者已超百例。在全国范围内，学生感染者超百例的省份从2013年的5个迅速增加到2014年的10个。详情>>
更新于2015-02-11 09:54:00
马上就要到羊年了，如何置办年货成为了重头戏。一些市民将进口食品也纳入了年货名单，如进口葡萄酒、橄榄油、零食等。值得注意的是，年关将至，食品市场上“傍洋货”的“李鬼”也纷纷冒了出来。专家提醒，消费者在购物时一定要擦亮双眼，避免买到“山寨货”。详情>>
更新于2015-02-11 08:54:00
春节是一年中最热闹的节日，很多人会购置各种各样的年货，除了让家人吃好喝好外，还要款待登门拜访的亲友。“囤年货”是一个古老的习俗，现在的物质条件比过去好多了，年前适当备些年货是需要的，但不要大量囤积。下面教您几招，可以让您避免不必要的浪费。详情>>
更新于2015-02-11 07:54:00
在不少家庭的年货清单里，零食一直都占据一席之地。如今人们选购零食，不再只看口味和个人喜好，健康与否也成了考量要素。你选的零食健康吗？怎样搭配才合理？新年享受美味之前，不妨先看看营养师的建议。 详情>>
更新于2015-02-11 06:19:00
日常各类宴会上，酒水堪称是必备之物。有人喜欢白酒，有人喜欢红酒，有人喜欢啤酒，还有人则喜欢碳酸类的饮料、果汁等，更有人喜欢“兼容并蓄”，将其中二者甚至三者搭配着喝，认为这样更好喝，能够同时享受不同的美味，而且不容易喝醉，其实这种搭配着喝的方法很不科学，易损健康。详情>>
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