更新于2015-02-06 01:42:00
要护脑，多动脑大脑用进废退，用脑越勤，脑子就越灵活。多动脑，一个非常有效的办法就是学外语。大脑里有一块被称为前额皮质的区域，它直接影响你的决策能力，而学习外语可提高这块区域能力。详情>>
更新于2015-02-06 00:42:00
老年人由于生理、疾病等多方面因素，平时吃的食物比较少，有的是身体因素，不喜欢做，嫌麻烦，也有的和疾病有关。但如果长期如此，老年人容易营养不良，慢慢也会导致免疫力下降。那么如何吃的既方便，又能食物多样化，甚至更有效的针对性食疗呢?详情>>
更新于2015-02-05 23:09:25
医院营养科赵婷：前几天，一个患糖尿病多年的朋友来找我诉苦，称辛苦控制这么多年的血糖一直很好，可近期体检又发现肾功能出现异常，总觉得乏力容易感冒，没食欲，我立马给她推荐了一道“五彩山药”。详情>>
更新于2015-02-05 22:09:25
山药是药食同源的最优代表，可以健脾胃，更难得的是，做法丰富多样。今天，国家高级营养师赵英敏给大家介绍山药搭配红枣、薏米怎么熬粥。想了解这道美味怎么制作的朋友，这就来学习下吧。详情>>
更新于2015-02-05 21:09:25
医院医院营养科吕春健专家表示：用山药炖汤的时候，我倒是推荐再加上另一种外形类似山药的根茎类蔬菜，牛蒡。它含丰富的膳食纤维、胡萝卜素、微量元素锌和硒，长期食用，有帮助排便、降血压、降血脂的作用，还有增强身体体抗力的功效。尤其春季食用，能缓解上火症状。详情>>
更新于2015-02-05 20:09:25
春季人体处于上升状态，容易上火，因此在饮食上宜清淡少辛辣，多吃些青菜、野菜、水果等清凉滋润的食物，以此来平衡体内的阴阳。详情>>
更新于2015-02-05 19:09:25
长寿脸到底长什么样？面相上看，鼻子高，两颊下颌关节和下巴丰厚的人相对来说容易长寿。下面，让我们一起去文章中了解相关的知识吧！详情>>
更新于2015-02-05 18:09:25
“来一碗刀削面，加个醋溜土豆丝，再配个烧饼。”这也许是一些人点餐时的经典搭配，然而这在北京营养师协会理事熊苗看来，却这是极其不健康的，她认为这三样都是富含淀粉的食品，算是主食，一餐中主食吃的过多也是不利于健康的，而且不同体质的人适合摄入的食物也不同。详情>>
更新于2015-02-05 17:57:12
柚子家族有多个兄弟，红心柚、琯溪蜜柚、水晶柚、沙田柚、西柚等。跟苹果、梨、柑橘等水果不同，冬季吃柚子有很多独特的健康效益。详情>>
更新于2015-02-05 17:55:18
对多数男女而言，要获得美好的性感受，选对性爱时间非常重要。那何时才是性爱的最佳时机呢?近日，英国著名时尚杂志《大都市》通过对读者进行在线调查，得出了8个性爱最佳时刻。详情>>
更新于2015-02-05 17:25:18
北京市肿瘤防治办公室统计，2012年北京市共报告肺癌新发病例8220例，占恶性肿瘤新发病例的20.39%，其中男性5043例，发病率为77.94/10万;女性3177例，发病率为49.59/10万;男女比例159：100。详情>>
更新于2015-02-05 16:55:18
昨天是世界癌症日。来自世界癌症报告的估计数字令人触目惊心：2012年中国癌症发病人数为306.5万，约占全球发病的五分之一;癌症死亡人数为220.5万，约占全球癌症死亡人数的四分之一。详情>>
更新于2015-02-05 16:45:52
近些年来，前列腺炎的发病率非常高，尤其是在天气寒冷的时候，前列腺炎的发病率，又要比其他时候，前列腺炎的发病率，要远远的超过一大截，前列腺炎对男性患者的伤害极大，而导致前列腺炎的病因中，其中很大一部分，是由于熬夜引起的。下面， 让我们一起去文章中了解引起前列腺炎的原因。详情>>
更新于2015-02-05 16:43:57
当得知所谓的灵药竟然是毒品时，张大妈却一点没有顾忌。她觉得毒品能让自己的头不疼，肯定对自己的头疼病有效果。不管黑猫白猫，抓到耗子就是好猫。详情>>
更新于2015-02-05 16:15:52
依据世界卫生组织报道，全球每年大约有1400万人被诊断出癌症，大约820万人因病发癌症死亡。在未来20年新型癌症病例将增多70%，如果没有稳定可靠的治疗措施，每年全球癌症死亡人数将从820万人升高至1300万人。人们需主动干预预防癌症侵袭。今天，给大家介绍世界上最便宜的12个防癌处方。详情>>
更新于2015-02-05 11:51:29
相当一部分男性不知道自己对营养素有着独特的需求。医科大学附属二院营养科主任王兴国说：“对于男性来说，锌是一种最特别也最重要的营养素。”那么，男人吃什么食物可以快速补锌呢？赶紧阅读文章了解下吧。详情>>
更新于2015-02-05 09:32:21
慢性胰腺炎治疗前的注意事项有哪些，相信这是很多患者都有的疑问，专家表示慢性胰腺炎治疗前的准备工作是很重要的，下面我们就来详细了解一下。详情>>
更新于2015-02-05 08:15:00
立春，是二十四节气中的第一个节气，"立"是"开始"的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的，春是温暖，鸟语花香;春是生长，耕耘播种。 从立春交节当日一直到立夏前这段期间，都被称为春天。详情>>
更新于2015-02-05 07:15:00
虽然已过惊蛰节气,但是寒意仍然很浓,老话说“春捂秋冻”,在早春时节有些部位最需要“捂”一“捂”。下面，让我们一起去了解一些关于立春养生的相关知识。详情>>
更新于2015-02-05 06:15:00
立春后不妨多吃“五辛”。因为初春万物复苏，很多细菌也会蠢蠢欲动，天气尚冷，春装轻薄，易受到风寒的侵袭，此时，食用葱、蒜、椒、姜、芥五种辛辣食物，能杀菌、驱寒。详情>>
当前位置：
