如何祛除体内湿热

更新于2014-07-18 03:11:00

湿热天气，湿热体质的人在饮食上应注意哪些问题？又该如何调理呢？小编给大家介绍了一些实用的祛湿小方法，不妨试试。详情>>

春天如何祛湿？饮汤能有效祛除体内湿热

更新于2014-07-18 02:11:00

中医一般主张在春季养生应以祛除湿热为主，饮食宜清淡，春天调养得好，进入夏天的时候，才能更好吸收到大地的气息。汤类是比较好吸收的食物，在家庭中比较受欢迎。下面将为各位介绍一些祛湿的汤水，大人小孩喝喝都是有好处的。详情>>

一个早晨搞定宿便

更新于2014-07-18 01:11:00

宿便对身体有很大的破坏作用,排除宿便,给你一身轻松,换回你的青春也苗条。以下收录了一些清宿便的方法大家不妨来一起分析分析其优劣势，望每一个人都远离宿便的苦恼，让生活更健康。详情>>

盘点饭后易短命的9种行为

更新于2014-07-18 00:11:00

吃完饭后，许多人都会有一些不经意的小习惯，比如喜欢喝口水或吃一点水果清清口；亦或者是点一根烟。9种看似不经意的小事可能最终都会导致损害健康，都有哪些？快来找找这里面有没有你吧！详情>>

鞋底是健康的“体检表”：能知身体疾病信号

更新于2014-07-17 23:48:00

对于很多人来说，习惯了穿一双鞋子，如果鞋子舒适那么就不会愿意频繁的更换。对于人们来说旧鞋子不但穿着舒适，而且还能通过它独有的特征帮你判断可能得什么疾病，今天就来让专家帮我们解读鞋子磨损的部位传递出来的疾病信号。详情>>

“夏不坐木，冬不坐石”，夏季养生七不宜！

更新于2014-07-17 22:48:00

盛夏，酷暑难挡，人们为求得一丝凉爽，往往忽视了防病保健，而诱发各种不适感，甚至导致病痛发生。因此，消暑也要讲科学，切不可掉以轻心。详情>>

谨防登革热，蚊子叮咬成健康隐患

更新于2014-07-17 21:48:00

世界杯球赛固然精彩，但健康和安全问题不容忽视。小编提醒前往巴西看球的市民注意做好防护，防范被蚊虫叮咬。这是因为，巴西为黄热病流行区，还流行登革热、疟疾、南美洲锥虫病。而此时，因受炎热潮湿天气影响，大连部分地区蚊媒密度增加，养生专家亦提醒广大市民注意清理家中积水灭蚊。详情>>

隔夜茶的神奇妙用

更新于2014-07-17 20:48:00

老人们都爱喝茶，但是他们喝剩的隔夜茶都不随意倒掉，而是仔细收集、晾干，再变废为宝。今天就为大家介绍一些隔夜茶在保健方面的用途。详情>>

一眼分辨身体缺啥，你也可以做营养学家！

更新于2014-07-17 19:48:00

蛋白质缺乏：怕冷，肌肉松弛，胸部下垂，孕妇水肿，易长皱纹，影响发育，抵抗力下降、易感冒，疲劳，生殖能力降低，贫血，易衰老，掉头发，指甲分叉、断裂，伤口不易愈合。详情>>

上班族必看！四种缓解压力的方法，简单有效

更新于2014-07-17 18:48:00

如果你感到身心不堪重负、过度疲劳，并且极度渴望一些生理与心理上的滋养，那么这意味着你正在承受压力。有了压力就必须缓解，必须释放，掌握一些缓解压力的方法是很有必要的，你可以通过吃些有关的食物和做一些运动，来达到缓解压力的效果，下面一起看看吧！详情>>

“冬病夏治",绝非缘木求鱼！

更新于2014-07-17 17:13:14

冬病夏治”已成为时下较为流行的一个名词，每年冬病夏治的最佳时机是在三伏天的一个多月内，大约在每年阳历7月中旬到8月中旬。此时，人体皮肤腠理疏松，阳盛于外而虚于内，是改善身体素质、排毒的最佳时期，所以说，利用好这段时间，可以有效控制一些冬季经常复发的顽疾。详情>>

战高温 夏季膳食巧安排

更新于2014-07-17 16:18:40

最近，我国大部分地区持续出现高温天气。高温会对健康带来不利的影响，容易发生中暑等情况。为了应对高温，在做好防中暑、降温的同时，要合理安排好膳食营养，这是健康的物质保障。详情>>

40℃水温洗澡排毒效果好，轻松洗掉一身疲劳

更新于2014-07-17 15:03:46

经过一天的辛苦劳累，很多人回家倒头就睡，不但体力恢复不过来，反而更容易腰酸背痛。此时不妨好好洗个澡，解乏的效果最好。下面就看看洗澡的六个小贴士吧！详情>>

治腰间盘突出不花钱、最简单的小妙招

更新于2014-07-17 14:17:39

腰椎间盘突出症是体育运动者和办公白领人士容易发生的一种常见病。是由外伤或其他多种原因造成椎盘间纤维环破裂，使髓核突出于椎间盘，从而压迫神经根引起的腰腿痛。下面小编给大家搜集了几个“土”办法，可以使腰椎间盘突出得到有效的缓解哦！详情>>

介绍几种锻炼肝经的方法

更新于2014-07-17 13:17:39

养护自己的肝脏，从锻炼肝经入手是切实可行的办法。下面我来介绍几个锻炼肝经的方法，你选择其中的一两种，坚持每天练习，一定能收到意想不到的效果。详情>>

怀孕和宠物不可兼得？请看“弓形虫狂想曲”

更新于2014-07-17 12:17:39

身边很多怀孕或者准备怀孕的朋友都说不能养宠物，因为宠物身上的弓形虫会感染孕妇之类云云……，在此奉上微微健康网的趣味小漫画，希望用一张图破解人们对弓形虫的过度恐惧。其实，只要做到孕前对自己和宠物进行必要检查、孕期避免接触猫屎和生肉，就可大大降低感染弓形虫的风险。详情>>

千万别用拖鞋打爆蟑螂，后果很严重！

更新于2014-07-17 11:19:08

据说蟑螂小强的生命力很强，早在恐龙时代便在地球上繁衍生息。如今它侵占我们的空间，大肆的传染着病毒。生活中为了逞一时之快，看到蟑螂，我们往往会拿起拖鞋将它打得稀烂！但是用拖鞋打蟑螂，不仅命中率低而且你有木有想过把小强打得开膛破肚会带来什么后果？详情>>

44岁男子突来月经!变女儿身

更新于2014-07-17 10:25:52

“他说是小便有血、浑身乏力前来就诊的，其实来的是月经血，并非是小便出血。”昨天下午，说起病人陈某，主管赵医生记忆深刻。陈某，44岁，永康人，10年前与妻子结婚。他虽不是身高体壮，乍一看，也是堂堂男子汉。详情>>

宝宝误吃抗生素有三大危害

更新于2014-07-17 10:02:00

抗生素是都很熟悉的，也是最容易被“滥用”的药物，有的父母也是会给孩子用抗生素的，正确的用是有好处的，但是滥用就会有危害的，下面介绍下给孩子滥用抗生素的三重危害。详情>>

“茵陈蒿蛋”治新生儿黄疸

更新于2014-07-17 09:02:00

儿科日前将一项中医家传技术——“茵陈蒿蛋”治新生儿黄疸用于临床，效果不错。先将鸡蛋在茵陈蒿汤中煮熟，剥皮后在汤液中再浸半小时，待温度适宜，在婴儿皮肤上不断滚动，有助于治疗新生儿黄疸症。详情>>