更新于2012-03-13 11:30:00
老年男性小便可蹲下 有关资料显示，经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的几率较站立排尿者低一半。这是因为蹲下排尿可以使人体出现一系列的肌肉运动及其相关反射，能起到加速肠道废物排除、缩短粪便在肠道内停留时间、减少肠道对致癌物吸收的详情>>
更新于2012-03-13 10:30:10
面部隔离防护：运动前涂抹一些有隔离、防晒效果的面霜，可以阻挡二氧化碳对肌肤的侵蚀。 醒肤焕肤促进循环：运动后，汗腺通畅，毛孔舒展，这时是一扫暗淡倦容的好时机。应该趁这时候彻底清洁肌肤，再使用一些醒肤焕肤类的产品，如果可能的话，最好用弹钢琴的详情>>
更新于2012-03-13 09:30:00
1、每顿只吃八分饱 每年单位体检完，不少男性都会在自己的体检报告上看见脂肪肝三个字。调查显示，我国三四十岁的男性中，1/4都患有脂肪肝。 专家指出，脂肪肝大多由酒精中毒和营养过剩引起。男人事业越做越大，大餐越吃越多，腰围与日俱增，就喂养出了脂肪详情>>
更新于2012-03-13 07:17:38
中医脾胃虚弱主要分三型：脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚。脾胃气虚者多气短乏力、头晕、胃胀、胃痛、呃逆、食少、饭后胀满、大便溏泻、面色萎黄，可服用参苓白术散和香砂养胃丸。脾阳虚主要表现为胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛、腹泻，大便稀，可用附子理中丸。详情>>
更新于2012-03-12 14:25:07
1。过度吸烟 吸烟者比不吸烟者患癌危险要高711倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。 2。锻炼过少 专家组认为，久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性。研究表明，进行有规律的、持续的身体活动，能预防某些部位的癌症，如结肠详情>>
更新于2012-03-12 13:33:27
常言道：心宽体胖，但中年人体胖后心就不宽了。首先，臃肿的体态，笨拙的行动，以及怕热、多汗、易气喘心悸等现象，为胖人所烦恼。其次，发展下去还会诱发高血压详情>>
更新于2012-03-12 11:55:29
一、增加营养是关键 晚餐是夜班职业人员的主餐，可占膳食总热量的30%-50%，可使用高蛋白食物，进餐时间安排在劳动前一两小时为宜；中餐热量一般可占膳食总热量的20%-25%，早餐热量一般可占膳食总热量的15%-20%，并且应该以容易消化吸收的碳水化合物为主。 夜详情>>
更新于2012-03-12 11:04:48
1、头皮 研究发现，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内，三五成群地结合在一起，组成一个大家庭，齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生，最终导致的结果就是脱发。 对策：想要与它们抗争，除了详情>>
更新于2012-03-12 10:28:38
1、培养周末斗士综合症 男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情。戴维斯博士说。一周的商场恶斗下来，无论是对抗激烈的蓝球赛还是相对温和的高尔夫，都是能让身体上大大小小的零部件做一次放松休息。经常进行伸展运动；严格详情>>
更新于2012-03-12 09:03:25
全球男性平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男性得癌症的几率更比女性高70%。什么样的男性是长寿命？我们不妨来学习学习！ 第1种：拦截心脏病 多吃牛排：可以把危险降低29%。 牛肉富含硒元素和B族维生素，前者可以抗压，后者可以清除血液中的详情>>
更新于2012-03-12 08:58:43
最新男性健康普查结果显示，高脂血症、高血压、糖尿病、痛风仍是我省男性健康的“头号杀手”，其中40岁左右的青壮年男性的发病率明显上升。详情>>
更新于2012-03-12 08:41:40
什么是亚健康，何谓亚健康？对应世界卫生组织对亚健康的定义，亚健康应该是指人在身体、心理和社会环境等方面表现出的不适应，介乎亚健康与疾病之间的临界状态。往往是亚健康患者自己感觉难受却检查不出什么问题。详情>>
更新于2012-03-11 22:53:34
中医学典籍中无腰椎间盘突出症之名，根据该病的临床表现，可归于“腰痛”、“腰腿痛”、“痹症”等范畴。腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。详情>>
更新于2012-03-11 02:21:52
在患者发现癌症的第一天开始，在治疗癌症的同时就应该接受规范的癌痛治疗。临床上有个针对癌痛的“三阶段疗法”，医师会根据病人疼痛级别，采取不同治疗措施。详情>>
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