更新于2012-03-07 09:30:00
运目养眼 中医着作中有每日睡起，跌坐凝思，塞光垂帘，将双目旋转十四次，紧闭少时，忽然大瞪的记载，这种保健双眼的方法，有利于眼部的血液循环和神经调节作用。现代人每天起床后或在平时工作之余、办公室午休时，若能按照这个方法养护眼睛，也能起到很好的详情>>
更新于2012-03-07 08:30:00
1。看完报纸要洗手。印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂，这些物质即使是残留部分，也对人体有害。 2。早上取完牛奶或报纸后也要洗手。因为牛奶箱、报纸箱都很容易滋生细菌。详情>>
更新于2012-03-07 07:30:00
从护肝角度看，一要选好运动场地，以场地宽广、视野开阔、空气清新的地方为佳；二要选择好锻炼项目，以锻炼体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动为好，如慢跑、快速步行（每分钟大约110~120步）、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳详情>>
更新于2012-03-07 06:30:01
提案一：学会工作，给飞来飞去的男人 表现：由于节奏快，工作繁重，再加上加班、应酬、缺乏运动等，会使体内堆积过多的代谢废物，又阻碍了体内血液的流通和运行能力，从而使人们感到身心疲惫、身体虚弱、全身乏力、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降，自然详情>>
更新于2012-03-07 00:39:57
现在工作紧张，很多人希望减压，泡吧、健身、打球都是现代人减压的选择，其实在人心情愉悦的时候进行性生活，对男女双方都是最有效的减少精神压力的途径。详情>>
更新于2012-03-06 15:30:01
食盐过量易引发以下疾病： 1、感冒 食盐过多会引起感冒。高浓度的钠盐有强烈的渗透作用，会影响人体细胞的抗病能力。过量食盐，一是使唾液分泌减少，以致口腔的溶菌酶也相应减少，使病毒在口腔里有了着床的机会。二是由于钠盐的渗透，上皮细胞防御功能被抑制详情>>
更新于2012-03-06 14:30:00
1。别忽略胸口痛。胸口痛可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。 2。注意隐秘的睾丸癌。20岁~40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。如果发现及时，此病的治愈率达85%，否则治疗起来相当困难。男子可以在温详情>>
更新于2012-03-06 13:30:01
第一招：护心 问题：与女性相比，男性有几个致命的弱点，首当其冲的就是心脏。据统计，男性患心肌梗死入院者是女性的710倍。这与男性更喜欢吃大量高胆固醇食物及吸烟、饮酒有关。此外，工作紧张和情绪烦躁也是病因之一。 对策：男性朋友应戒烟限酒，饮食上做详情>>
更新于2012-03-06 12:30:00
1、关节炎。德国研究发现，类风湿关节患者出现牙病的几率是健康者的8倍。 2、支气管炎。《牙周病学杂志》刊登一项新研究发现，呼吸道感染与牙病存在关联。有支气管炎等呼吸道疾病史的人，牙病问题更严重。 3、勃起功能障碍。《牙周病学杂志》刊登印度一项涉详情>>
更新于2012-03-06 11:30:00
牙膏能止痛？ 甚至说出了车祸伤到牙齿，也可以用同样的方法来止痛。对此，在牙医界从来没听说过可以用牙膏来止痛，而网上流传的偏方能减轻疼痛感，可能是心理因素，实际对牙痛并没有太大帮助。 若半夜牙痛可以至便利商店或二十四小时的药局购买止痛药，一般详情>>
更新于2012-03-06 10:30:00
常溜达的确能起到强身健体的作用。专家说，散步，尤其是大步走，可以增强心肺功能，增加关节灵活性，锻炼肌肉力量，消除紧张，控制体重等。老年人每周3天，每次45分钟以上的大步走运动，有助于维持较好的认知功能，预防老年痴呆。 步行还有助于降低血压，预详情>>
更新于2012-03-06 09:30:01
熬夜的状况多半是坐在书桌或是办公桌前，低头盯着书本容易使脖子、双肩开始紧绷、发酸，注视计算机屏幕过久，两眼容易失焦而变得模糊，而频频移动鼠标的手腕也会出现局部肌肉酸痛，这时解除疲劳的方法可以是离开座位，起身做些舒缓运动。 肩与臂舒缓： 1、采详情>>
更新于2012-03-06 08:30:00
三点一线：一个衣冠楚楚的男人，他的衬衣领开口、皮带扣和裤子前开口外侧应该在一条线上。 说到皮带扣，如果你系领带的话，领带尖可千万不要触到皮带扣上！ 1。除非你是在解领带，否则无论何时何地松开领带都是很不礼貌的。 2。一身漂亮的西服和领带会使一个详情>>
更新于2012-03-06 07:30:00
时尚之一洗肠、断食，排毒养颜 时尚理由：许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便，不蓄积毒素，避免了社交场合的尴尬。不习惯这种方法的人，可以选择断食的方法排毒，即一周里有一天不吃饭，只吃水果或者喝蜂蜜水，同样可以起到排除身体毒素详情>>
更新于2012-03-06 06:30:02
常按足三里 我们的膝盖下面有一个调肠胃、抗衰老的穴位足三里穴，当我们把腿屈曲时，可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头，这就是外膝眼，从外膝眼直下四横指处就是足三里。 足三里穴是胃经的合穴，所谓合穴就是全身经脉流注会合的穴位，全身气血不详情>>
当前位置：
