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男性健康增肌又减脂的诀窍

更新于2011-12-13 14:41:41

男性健康增肌又减脂的诀窍: 一:减少夜间碳水化合物的摄进量。负重练习需要来自碳水化合物的糖原所储备的热量。但是,据研究在夜间,特别是晚上八点以后所摄进的碳水化合物由于被消耗的机会明显减少,身体在休息时仅消耗少量的糖和糖原,再说睡觉时身体的新陈代谢也降低了。详情>>

男人要运动 避免亚健康

更新于2011-12-13 14:41:36

前段时间在上海举行的上海健康城市国际论坛上,澳大利亚1万步运动推动者昆士兰州中心大学教授柯里不无感慨地说:这项活动受到了广泛的欢迎,至今在我们的网站上累计注册行走步数高达60亿步,但我惊奇地发现,这些尽大多数是女性走出来的。男人们怎么了?难道详情>>

专家解说ED

更新于2011-12-13 14:41:36

陈先生整天忙于工作和应酬,烟酒不离口,没少加班熬夜。事业上步步高升,但近半年在夫妻生活上却有些力不从心,每次都草草收详情>>

留意:不要乱用男性保健品

更新于2011-12-13 14:41:29

专家提醒男性留意:不要乱用男性保健品。由于很多男性保健品不正规,其不仅不能治愈男性ED,还危害到男性的健康。 众所周知,万艾可是用于治疗男性ED患者的口服药,经国家批准为处方药。自从万艾可上市以来,很多产品从名称、包装装潢、外观、外形、颜色等方详情>>

如何让男人不再脱发呢?

更新于2011-12-13 14:41:24

脱发在生活中比较常见,此病一般不会损害人们的健康,但是会造成美观的损害,需要进行有关的治疗,以及相应的护理,避免损害的加重。由于男性朋友常年在外奔波,对头发护理又缺乏常识性知识,所以男性朋友更轻易患有脱发。那么,如何让男人不再脱发呢?详情>>

四十岁男人要克服的三个弱项

更新于2011-12-13 14:41:15

在很多人的印象中,四十多岁的男人,无论事业上如何有声有色,身体却明确地开始走下坡路了,有的甚至以老人家来称呼这些四十多岁的男人。实在,四十多岁的男人,身体蕴含着巨大的潜能,只要行动起来,锻炼得当,重新恢复到20多岁时的状态,并非是不可能完成详情>>

男性不育只要公道安排饮食就好了

更新于2011-12-13 14:41:15

相信很多人都以为只有疾病才是男性不育的原因,但事实并非如此,男性不育的原因有时候也是日常饮食所导致。固然说这个原因有点让人胆战心惊,但假如你能公道安排饮食的话就能很好的预防了。 一、啤酒 很多男性都有饮酒的习惯,并且多半都是以酗酒为主,我们详情>>

如何才能有效地辨别出男性保健品的优劣

更新于2011-12-13 14:41:14

日前,有调查数据显示,我国40岁以上的男性人群中有8000万人患有不同程度的ED,而且大部分病人都喜欢买补肾品,或到街头小店买壮阳药自我治疗。因此,带动了男性保健产业的发展,但是一些追逐暴利的伪劣产品的出现,不仅影响了整个男性保健产业的发展,也直详情>>

男性如何预防老年痴呆症?

更新于2011-12-13 14:41:06

老年痴呆症是继心血管详情>>

轻易引起痔疮的性生活

更新于2011-12-13 14:41:03

性生活时人的全身肌肉处于高度紧张状态,尤其是背部和臀部的肌肉持续收缩,过度则会造成静脉曲张瘀血,形成痔疮。同时,性交时肛门四周出现抽搐样的收缩,使大肠下部肠管也产生强烈的抽搐样蠕动,导致局部温度升高,继而出现炎症和肿大,妨碍痔静脉血液的正详情>>

男人的性福铸造在于不能碰的四种食品

更新于2011-12-13 14:41:02

男人的性福铸造在于不能碰的四种食品,男人和女人的性福是整个家庭进一步的温馨阶段,而且,男人假如不性福,就像似没有了感觉,也让女人敬而远之,感觉你这个男人不怎么样,而男人的自信心也会下降,从而可能会引起性冷淡等。 男人的性福铸造在于不能碰的四详情>>

肌肉要轮流替练习

更新于2011-12-13 14:40:56

一、大肌群先练 应当遵守条练习原则不可由着拿起器械就随意练腿部、胸部、和背部肌群属大肌群些肌群练习需要使用较重负荷否则难取得效果所以当你精神抖擞、能够克服较重负荷时就要先练些肌群若等到练习课快结束时再练些肌群那就力不从心效果也会大打折扣甚至详情>>

男性特别要留意冬季保健食品

更新于2011-12-13 14:40:56

进进冬季的时候,是万物进进休养生息的时候,那么男性冬季养生保健饮食有哪些呢,大家知道多少呢,下面就来听听小编为您的具体先容吧。 男性冬季养生保健饮食有哪些?下面为您具体的先容。 进补原则:对于肾虚的男性,冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食品详情>>

男人久坐不动轻易不育

更新于2011-12-13 14:40:49

久坐族,是指那些需要经常坐着上班的一族,长时间面对电脑,长时间开车,他们所表现的特点是一周至少坐五天,故被称为久坐族。久坐族的分布人群有IT从业职员、会计、编辑、教师、办公室职员等。对于久坐族来讲,他们经常感到颈部酸胀、腰背疼痛、全身疲乏,详情>>

男人想要健康生养,就要在饮食上多留心

更新于2011-12-13 14:40:48

在这竞争的社会机制中,为了自己的下一代能生存下往,饱经竞争风霜的准爸爸在考虑自己后代的时候,比谁都清楚,只有身体强健,心理健康和智力发达的孩子才能在未来的竞争中不被淘汰而占一席之地。但现代社会的高科技创造人类社会前所未有的发展同时,也给自详情>>

不同类型的男人,脚的题目也不一样

更新于2011-12-13 14:40:38

不同类型的男人,脚的题目也是不一样的,对于男人来说,他们很少关注自己的脚,也很少关注有关于脚的题目,由于他们很多是忙着挣钱和其他事情。那么,不同男人会有怎样不同的脚题目呢? 脚臭熏天运动男 大多数人都会脚臭,爱运动的人更是。实在人体分泌的汗液详情>>

7种疼是男人不能忽视的

更新于2011-12-13 14:40:36

当身体出现无关紧要的小疼痛时,男人大多会忽视,或者发挥忍耐的本领。不过,美国《男性健康》杂志近日指出,有7种疼是男人不能忽视的,由于其中埋躲着巨大的健康隐患。 1、腹股沟忽然疼痛。大腿内侧疼痛还伴有肿胀,可能是睾丸扭转,即精索内的血液循环发生详情>>

教你正确清洗阴茎,阔别疾病

更新于2011-12-13 14:40:32

清洗私处,有些人以为这是女性的专利,实在不然,男性私处清洗也不可少,如长时间不清洗会导致疾病,因此,在这教你正确清洗阴茎,阔别疾详情>>

男性朋友,你喜欢吃鱼吗?

更新于2011-12-13 14:40:25

据日本新闻网9月27日报道,日本国立癌症研究中心的一份最新研究成果表明,喜欢吃鱼的男性比不太吃鱼的男性得糖尿病的概率要低30%。 球网记者赵文杰报道 据日本新闻网9月27日报道,日本国立癌症研究中心的一份最新研究成果表明,喜欢吃鱼的男性比不太吃鱼的男详情>>

男性前列腺炎的诱因

更新于2011-12-13 14:40:24

据不完全统计,目前,全世界前列腺炎患者人数已经高达3.5亿,而且,每年前列腺炎的新增病例高达3200万。在我国,前列腺炎也成为了成年男性最常见的疾病之一,患病人数占所有泌尿科就诊人数的近三成,而且,患病人数还呈逐年递增趋势,发病的年龄也呈逐年年轻详情>>


男人也有大姨妈 每月3天不方便