男人：补的方式不同

更新于2011-12-13 14:29:27

肾虚男人、女人都会有，都需要补。但是，补的方式不同的。不能同一服用。有所不知，男人不仅轻易肾虚还有虚胖、脾虚等几类虚，说起来还真的比女人轻易受伤啊!我们来看看男人几虚中需要怎样补。 第一种：虚胖 我国调查研究表明，我国成年人肥胖率为7.1%，超重详情>>

男人牙齿轻易牙周炎

更新于2011-12-13 14:29:27

《健康周报》美国马里兰牙科学院表示，男性体内的性激素可能影响身体免疫系统，让男性比女性更轻易罹患破坏性牙周炎，牙周承受更多感染风险。 固然很多时候，我们都对自己的牙齿不关注，但是以食为天的我们来说，牙齿出了题目无疑是最痛苦的折磨之一。牙周炎详情>>

熬夜对男人的伤害

更新于2011-12-13 14:29:19

现在的男人都是熬夜度过的，固然，夜里奋斗或者夜生活对年轻人来说，的确是不可减少的事情，但是，男人们，你知道熬夜对大脑的伤害吗？ 熬夜对大脑的伤害： 朽迈表现：记忆力的下降、反应迟钝、头痛、失眠大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞，假如得不到充分的详情>>

男性逐日饮一升可乐可使精子减三成

更新于2011-12-13 14:29:14

可乐可致精子数目下降 丹麦进行的一项最新研究指出，天天喝大约一升可乐的男性，精子数目均匀比不喝可乐的男性减少约30%。丹麦这项研究发现，软饮料显然会对男性生殖健康产生影响。固然世界卫生组织以为大部分人的精子量都属正常，但是精子量更少的男性不育详情>>

男人轻易受伤的不良习惯

更新于2011-12-13 14:29:05

男人在生活上，有很多常见误区，这些误区，不仅会让男性变得脆弱，更有甚会对男性健康造成危害哟! 1、不爱喝水 大部分男人对喝水都没多大爱好，甚至不觉得它重要，但实在这样很轻易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅详情>>

我爱西红柿汤让男人生养能力变强

更新于2011-12-13 14:29:04

有些男士说我爱西红柿汤，但你是不是仅仅爱吃呢?今天我们告诉你西红柿汤的另一功效会让你更加爱上西红柿汤的。由于有科学加以为番茄红素能将精子转化成超级精子，因此天天和一碗西红柿汤是非常有好处的。将能大大增强生养能力。详情>>

男人要阔别9大伤肾行为

更新于2011-12-13 14:29:02

肾的健康一直是男人最为关心的题目，有的人还吃各种各样的保健品来预防肾详情>>

对男性来说,蔬菜营养的误区

更新于2011-12-13 14:28:54

新鲜蔬菜营养好，这谁都知道。但是人们在吃蔬菜的时候总存在一些错误的饮用方法，这些误区你也经常会碰到吗? ⒈久存蔬菜 上班族通常喜欢一周做一次大采购,把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃,这样固然节省时间、方便,但是要知道,蔬菜每多放置1天就会损失大量的详情>>

男人吃什么补充生养能力

更新于2011-12-13 14:28:53

现代医学研究发现，精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。可有很大一部分的男性生养能力不是很强，有没有一种什么食品可以增强男性生养能力的呢?到底男性吃什么可以增强生养能力呢? 在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益详情>>

男性最不能缺少的3种蔬菜

更新于2011-12-13 14:28:46

有研究表明：番茄中含有的番茄红素有疏通腺体，能预防前列腺疾详情>>

男人喝什么茶养肝护肾

更新于2011-12-13 14:28:38

很多男人生活中必不可少的就有烟、酒、车、电脑。而这些都是很非常影响男性身体健康的几种东西，但它又是我们生活工作中必须要接触的。那有没有什么办法可以减少这些东西对男人们的伤害呢?下面小编给大家先容如何根据自己不同的情况来选择男人喝什么茶?详情>>

男人多喝牛奶易患前列腺癌

更新于2011-12-13 14:28:38

统计学分析后发现，与天天从奶制品中摄进150毫克钙的男性相比，天天摄进600毫克钙的男性血浆中1，25-二羟维生素d3(有抗前列腺癌作用)浓度明显降低，发生前列腺癌的危险上升32%。在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现，天天进食奶制品2。5份以详情>>

男性预防前列腺炎的方法

更新于2011-12-13 14:28:33

天天要做保健操 养成良好的生活习惯，科学公道的平淡饮食，学会释压、避免疲惫，都是保护前列腺的有效方式。薛慈民还自创了一套前列腺保健操，一共有4组动作。 第一，顺时针按揉小腹30下，然后按压小腹，有一个从下往上提的过程，重复30次。 第二，用温热湿详情>>

怎么预防性欲低下?

更新于2011-12-13 14:28:25

现代社会压力大，导致一些年轻人也出现了性欲低下，进而影响到了男性健康。怎么预防性欲低下呢?生活中常见4个方法可以帮助你。不管是从身体还是精神上，首先都要引起重视。究竟，这可是关系到一生性福的大事啊。详情>>

男性饮食要留意以下几点

更新于2011-12-13 14:28:25

1、食用一定量的铬 铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的天生，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要100~200微克的铬，如此剂量的铬是很难从食品中摄取的，因此详情>>

中医养生：男人四虚善四补

更新于2011-12-13 14:28:24

中医养生：男人四虚善四补 男人肾虚 补肾仍然是男性的重头戏。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳叫等症状，饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。 进补原则：对于肾虚的男性，进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食品。这类食品富含蛋白质、牛详情>>

进步男性精子质量的6点

更新于2011-12-13 14:28:10

有数据表明，现在中国男性的精子质量正以每年1%的速度下降，间接反映出男性健康状况一日不如一日。怎么进步精子质量呢?那就必须先留意6点，从生活中杜尽一切危害因素。做到这样不仅可以大幅促进身体健康，对培育优良的下一代也有帮助。 1、给精子一个稳固的详情>>

男性身体所需要进补的营养素

更新于2011-12-13 14:28:08

番茄红素让前列腺更健康 这种自然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，它可以清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。因此，多吃番茄的男人即是给自己添加了前列腺保护网。一个成年人天天食用100-200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要详情>>

男人必须的九大“补药”

更新于2011-12-13 14:27:59

男人必须的九大补药 男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻、活力。不适当的乱补不但与己无益，有时反而有害。下面新浪中医频道就告诉你男人真正需要的补药是什么。 硼前列腺之宝 男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人的最大杀详情>>

新鲜木耳最好不要食用

更新于2011-12-13 14:27:45

木耳在我国各处都有分布，是一类很好吃的食材，木耳别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润。详情>>