防止肥胖的进一步发展

更新于2011-12-13 14:40:23

男士微胖，不易发觉，而经常练习下列减肥操，则可以防止肥胖的进一步发展： 1、屈膝下蹲：强健背、臀部进大腿 双脚分开，双膝略弯，收紧腹肌和臀详情>>

男性睡前三宜、三忌

更新于2011-12-13 14:39:31

不要以为男人一躺在床上就马上能睡觉，实在，男人也是会失眠的，而且在外面打拼的辛辛劳苦，回到家里，就是想要好好的睡上一觉，明天再努力，到头来，却睡不着，怎么办呢?男性朋友怎样才能让自己睡好呢?我们来看看。 男性朋友怎样才能让自己睡好呢?这也不难详情>>

男性都走进了危险的生活方式中

更新于2011-12-13 14:39:09

现在男性社会压力，身体也是非常的不健康。很多时候男性都走进了危险的生活方式中，下面我们就来看看男性的5种危险生活方式。 危险方式1：与家人缺少交流 有超过41%的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、详情>>

着手预防肾脏疾病

更新于2011-12-13 14:38:49

1.视力眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。 2.头发随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数目日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的男性越来越多。 3.心脏功能男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调详情>>

危害男性身体健康的5种情绪

更新于2011-12-13 14:38:43

情绪的好坏会影响到我们的健康，男性假如经常在5中情绪下生活，会严重的危害男性身体健康。下面我们就来看看是哪5种情绪。 敌意：敌视情绪可引发焦虑、悲观，患心脏病的危险就会增加，长期郁积会破坏男性身体的免疫系统。 制敌有方：修炼心性，心态平和地与详情>>

五大不良生活习惯

更新于2011-12-13 14:38:29

烟、酒、嫖、赌、毒，曾被称作是男人的五毒，你知道21世纪的新五毒是什么吗?空军总医院男科副主任医师潘广新主任说，五大不良生活习惯，会静静夺走男人的健康。正是现代的新五毒俱全，导致越来越多的疾病正快步向男性走来。 一、不锻炼 专家们对932位男性进详情>>

影响男人性功能的头号杀手

更新于2011-12-13 14:38:15

男人的性功能决定了男人下半生的性福，日常生活中的哪些行为会影响男人性功能?平时该如何预防，今天小编将为你逐一盘点。 1号杀手香烟 吸烟危害健康，对性欲同样有负面影响。吸烟导致性欲下降的原因，在于烟中含有的有害物质会令血管硬化，阻碍血液流通，可详情>>

男人的保健方法何其之多

更新于2011-12-13 14:38:09

男人往往不拘小节，不注重日常保健，现如今，很多男人的生活里，有几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能。让我们从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古详情>>

吸烟是男性ED的罪魁罪魁之一

更新于2011-12-13 14:38:03

医学研究职员从8367名澳洲男人回答问卷的资料发现，天天吸烟超过一包的男人，患ED的几率比不吸烟的男人高出近40%。被调查者来自各阶层，年龄从16岁到59岁。 接受调查的男性有将近10%有性功能障碍，而吸烟者占最大比率。 调查显示，天天吸烟不超过20根的男性详情>>

男人做到7件事，你就减压了

更新于2011-12-13 14:37:50

男人，你的压力真的很大吗?随着生活节奏的加快，工作压力的增大，社会竞争力越来越激烈。男人所承受的压力也越来越大。压力过大严重影响了男性朋友的健康。那男人可有一些减压的方法?下面就来具体的了解一下。 一、了解压力的根源。确切地说，到底是什么压垮详情>>

梦中遗精，现实肾虚

更新于2011-12-13 14:37:35

中医将精液自遗现象称遗精或失精，男性假如在睡梦中发生遗精现象，则可称之为梦遗，假如是无梦而遗或清醒时精液自行滑出，则称之为滑精，中医指出，男性遗精不正常多是由肾虚所致。详情>>

防止男人猝死的食品

更新于2011-12-13 14:37:24

防止男人猝死的食品： 1.西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。 2.黄豆 很多人都知道黄豆有详情>>

紧身牛仔裤造成阴茎弯曲

更新于2011-12-13 14:37:19

难道真的美了就健康了吗?现在不少年轻人由于追逐流行，爱美，耍酷，为了追求下半身的美型而喜爱穿着紧身衣裤，有些人连内裤也偏好紧身款式，长期下来阴茎轻易被压迫而导致弯曲。 根据统计，在泌尿科疾病中，约有7～8%的男性多多少少有阴茎弯曲的现象，阴茎弯详情>>

男人的恶习，通通得戒掉

更新于2011-12-13 14:37:04

作为一个男子，你想使自己身心健康吗?就不要与下列的恶习打交道，固然这里列举的并不包罗万象，但对你维护健康、防止自我伤害确是有益的。男人的恶习有哪些，想要健康生活，就得改掉。 1、紧张：对各种职业的4O00人所作的一项10年的研究证实，心脏病主要来自详情>>

老人用药前应认真进行检查

更新于2011-12-13 14:36:56

不少老年人因身体不太好而需要定期服药。为防止老年人滥用药和药物滥用反应的发生，老人每次用药前应认真进行检查。需要说明的是，温壮药、滋补药、抗生素、维生素、激素类药物，均要在医师指导下应用，不可滥用。详情>>

剃须小技巧，晨早起来不要急着刮胡子

更新于2011-12-13 14:36:51

晨起来急着刮胡子，结果还没到下午，胡茬儿就又长出来了。不要急，现在就把我知道的剃须小技巧先容给您和您的家人。 剃须时间宜与忌 经过一夜的休息，生殖性能旺盛，胡子生长也快。刚起床就刮胡子，胡子很快就又长出来。而经过20分钟到半个小时的消耗，男性详情>>

男人睡姿，小心“精索”打结

更新于2011-12-13 14:36:33

医学专家发现，无论是左侧卧还是右侧卧，都有可能导致意外发生睾丸扭转。理论上说，发生扭转的不是睾丸自身，而是上面一根如同绳索一样的精索，出现了扭转和打结的情况。由于给睾丸供给营养和运走代谢物的血管从中通过，一旦精索打结，睾丸会受饿，若超过12详情>>

男人经常搓三个部位有利于身体健康

更新于2011-12-13 14:36:19

男性作为一家之主，身体健康是家庭的根本，搓搓就能健康，你信吗?不信?不信你试试，男人经常搓三个部位有利于身体健康，能更好的让我们消除疲惫! 搓面部 在疲惫时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸时的轻重以自己的感觉而定，但宜稍详情>>

睡眠可以帮你保养阴茎

更新于2011-12-13 14:36:15

有研究证实，男性假如能保持好的睡眠可以帮你保养阴茎!这样的说法让有些男性欢喜让有的男性担心，主要是由于现在男人们都是夜猫子了，晚睡熬夜的比比皆是。那么阴茎的保健主要侧重于什么呢?重点就是促进阴茎内皮细胞的新陈代谢了! 男子进进青春期发育后睾丸详情>>

男人请注意你身上的六个弱点

更新于2011-12-13 14:36:13

让男人寿命短的6个弱点 胃： 男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。 皮肤： 相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。 心脏： 男人工作较女详情>>