更新于2011-12-16 16:05:39
在那么多水果中，葡萄是很好吃的水果之一，在果品中，葡萄的资历最老，据古生物学家考证，在新生代第三地层内就发现了葡萄叶和种子的化石，其营养价值很高，可制成葡萄汁、葡萄干和葡萄酒。粒大、皮厚、汁少、优质、皮肉难分离。详情>>
更新于2011-12-16 16:00:48
粗粮是一类粮食粗粮，是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。粗粮中还含有丰富的钙、镁、硒等微量元素和多种维生素。详情>>
更新于2011-12-15 17:16:38
优格属于牛奶类食品，很受欢迎，优格是由牛奶制成的,可预防骨质疏松症，而且经由乳酸菌的作用转化为乳酸钙，更容易为人体所吸收。另外像是喝牛奶会拉肚子的人，如果改喝优酪乳，不仅可获得相同的营养，而且由于牛奶中的乳糖已经被乳酸菌转化为葡萄糖。详情>>
更新于2011-12-15 17:11:17
苏打饼干是一种比较常见的饼干，制造特点是先在一部分小麦粉中加入酵母，然后调成面团，经较长时间发酵后加入其余小麦粉，再经短时间发酵后整型。 这种饼干，一般为甜饼干。 含有碳酸氢钠，可以平衡人体酸碱度，许多人都喜欢吃苏打饼干。 详情>>
更新于2011-12-15 17:05:51
凉面在北方很有名，北方人很喜欢吃凉面，凉面是指凉吃的面条，世界上不少地区都有凉面，盛行于夏天天热胃口不佳食用;现于便利商店也见贩卖盒装凉面，便利店凉面花样更多，惟面条口感一般不及凉面专卖店软硬适中，且面量少不及专卖店。详情>>
更新于2011-12-15 16:54:50
1、肾功能不全：鸡汤内含有一些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者，由于患者肾肝对蛋白质分解产物不能及时处理，喝多了鸡汤就会引起高氮质血症，加重病情。 2、胆道疾病：胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的详情>>
更新于2011-12-15 16:44:23
鸡汤很补身子，坐月子的妈妈，还有很多病人都喜欢喝鸡汤，虽然鸡汤不是治疗感冒的药物，但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能这是因为鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感。详情>>
更新于2011-12-15 00:10:28
黄豆起源于中国，很早我们就有种植大豆的历史，近年来，中国科学工作者在中国各地对野生大豆进行的考察和研究表明，野生大豆在中国分布很广泛。北到黑龙江省的塔河县依西肯乡，东到黑龙江省抚远县，南到广东省的韶关。详情>>
更新于2011-12-15 00:03:51
醋的用途很多，醋由于在自然环境中可以自行生成，古代人类在世界各地从很早起就开始食用醋。一般而言，东方国家以谷物酿造醋，西方国家以水果和葡萄酒酿醋。在中国，通常认为醋在西周时开始被酿造，用于各种调味。 详情>>
更新于2011-12-14 23:54:16
我国各地都种有生姜，生姜指姜属植物的块根茎。性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。详情>>
更新于2011-12-14 23:53:43
没有毒的菌类用来做菜是很好吃的，菌类是个庞大的家族，它无处不在。现在，已知的菌类大约有10多万种。菌类植物结构简单，没有根、茎、叶等器官，一般不具有叶绿素等色素，大多营异养生活，多喝一些菌类熬的汤很补身子。详情>>
更新于2011-12-14 17:27:36
城市里的人每天都喝牛奶当早餐，牛奶是最古老的天然饮料之一。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级，目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多。详情>>
更新于2011-12-13 15:49:53
四季豆在中国任何一个季节都能吃得到，四季豆包括架豆、芸豆、刀豆、扁豆、豇豆，最常见的为：芸豆和架豆，在浙江衢州叫做清明豆，在中国北方叫豆角等，是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒，还是和肉类同炖，亦或是焯熟凉拌。详情>>
更新于2011-12-13 14:49:55
青菜在南方是一种常见的家常菜，很受人们欢迎，青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，一个成年人如果每天吃500克青菜，就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。详情>>
更新于2011-12-13 14:48:56
吸烟是一种慢性病 讲到肺癌，大家第一个想到的就是吸烟。世界卫生组织已将烟草依靠作为一种疾病列进国际疾病分类（属精神神经障碍），确认烟草是目前对人类健康的最大威胁。假如不加控制，到2030年，每年死于吸烟有关疾病的人数将达到1000万人，而我国将占20详情>>
更新于2011-12-13 14:48:38
男人不仅有更年期，而且这一时期所面临的各种题目一点儿也不比女性少。一般情况下，男性更年期出现在50~60岁之间。但近年来由于工作压力以及不健康的生活方式，使得有些男性更年期年龄甚至提前到了40岁。特邀营养学家为50岁左右即将步进或已进进更年期的男性详情>>
更新于2011-12-13 14:44:52
冬季男人吃什么最适宜 一宜温肾填精 冬季适当摄进具有营养丰富，温肾填精，产热量高，易于消化的食品，如羊肉，补体之虚，益肾之气，进步免疫力。或者食用药膳调理，如牛肉200克，鲜山药250克，水煎，待肉烂熟，食肉饮汤，益肺补肾。也可食用温性水果，如大详情>>
更新于2011-12-13 14:44:45
很多预备要孩子的夫妇都想生一个健康聪明的宝宝，众所周知，宝宝的优劣在很大程度上取决于受精卵的质量，那么，除了准妈妈要积极备孕外，准爸爸在孕前要做哪些预备呢? 及早治疗男科疾病 在男性精子天生和排泄过程中，有人形象地比喻：睾丸是制造精子的工厂，详情>>
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