更新于2011-12-13 14:23:09
男性保健腰部推拿操有两种做法 一、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下推拿腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。 二、两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然推拿腰眼，向内做环形旋转推拿，逐详情>>
更新于2011-12-13 14:23:08
1。急性肾炎和慢性肾肾炎患者的急性发作经常与咽炎、扁桃体炎、上呼吸道及皮肤等感染相关。因此，当患有上述感染性疾病时应检查尿常规。 2。肾炎患者固然缺乏特异性症状，但早期经常出现疲惫，乏力，腰痛，眼睑、颜面、踝关节浮肿，尿中泡沫增多，尿色异常。详情>>
更新于2011-12-13 14:22:58
男人为什么会堕落 空话我不想多说 男人为什么会堕落 追根究底还不是由于你们女人内心深处的那一点虚荣心 . 十岁以前，就不说了，无非是调皮和不懂事。 十三、四岁的时候，开始对女孩有好感，但是那时候他离女孩远远的，并且以讨厌女孩自居，生怕被同伴嘲笑。详情>>
更新于2011-12-13 14:22:58
近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，实在，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾留意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。 不爱喝水 大部分男人对喝水都没多大爱好，甚至不觉得它重要，详情>>
更新于2011-12-13 14:22:53
第一日，预备阶段，通过各种途径了解吸烟对健康的危害和戒烟给健康带来的好处，以及戒烟过程中可能碰到的题目，做好应对题目的心理预备。 第二日，开始戒烟，首先将自己开始戒烟的消息告诉给你以为对你最有监视力或你最在乎的人，并开始接受他们的监视。同时详情>>
更新于2011-12-13 14:22:52
姿势取蹲位 对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害详情>>
更新于2011-12-13 14:22:46
1、消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?假如是这样，那么拿走您四周所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。 2、体重题目：戒烟详情>>
更新于2011-12-13 14:22:45
针灸戒烟是一种整体调节的方法，它是通过针刺相关穴位，调节全身症状，对心理、环境等方面同时进行干预，并帮助吸烟者制订公道的生活习惯。 同时，针灸并不只是单纯靠对烟味产生厌烦感来离别烟草，它还能解除在戒烟过程中出现的头痛、心烦等合并症状。 针灸详情>>
更新于2011-12-13 14:22:34
由于膀胱长期接触来自烟草的致癌性胺类化合物，包括４－胺基酚和甲苯胺的衍生物，这样，有吸烟史者患膀胱癌的风险会增加４倍，吸烟量越多，发病率也戒烟可能会减少膀胱癌的发病风险。详情>>
更新于2011-12-13 14:22:33
首先， 要养成按时进睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲惫。严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程甚至有可能像条件反射那样来得更自然，进行得更为深刻。 其次，睡前不要进行紧张详情>>
更新于2011-12-13 14:22:21
1、鼓足勇气，下定决心，充分熟悉到吸烟对你、你的家庭和你四周人的健康造成的伤害，以及吸烟在物质和社会方面受到的损失。 2、把戒烟的好处写在纸上，挂在明显的地方，天天阅读。 3、告诉家人和朋友你决心戒烟，请他们鼓励、支持和监视你。 4、收集一些烟头详情>>
更新于2011-12-13 14:22:21
辛辣食品 实在，除此以外，晚餐吃辛辣食品也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜(大蒜食品)、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。 油腻食品 油腻的食品吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，也会导详情>>
更新于2011-12-13 14:22:20
吸烟能使人上瘾主要是由于烟中的尼古丁能让人兴奋，但是烟中的尼古丁进进血液中，会破坏血管壁。而喝水能够促进新陈代谢，同时将血液中的尼古丁及时排除。对于烟民而言，多喝水自然能降低尼古丁带来的伤害。 饭后一支烟，胜过活神仙，这是每个烟民的格言。因详情>>
更新于2011-12-13 14:21:33
从酿酒、饮酒到赏酒、论酒，酒已渗透到人类的各个方面，并逐步形成了自身独特的文化酒文化。如何给自己选择合适的药酒呢？中医专家称：市场上的药酒通畅有这么几类： 1、壮阳类药酒 用于淫羊藿酒、青松龄酒、羊羔补酒、龟龄集肾阳虚、勃起功能障碍者，主要由详情>>
更新于2011-12-13 14:20:38
如何才能有效地辨别出男性保健品的优劣呢?下面就先容几招供男性朋友参考 日前，有调查数据显示，我国40岁以上的男性人群中有8000万人患有不同程度的ED，而且大部分病人都喜欢买补肾品，或到街头小店买壮阳药自我治疗。因此，带动了男性保健产业的发展，但是详情>>
更新于2011-12-13 14:20:29
1、消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？假如是这样，那么拿走您四周所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。 2、体重题目：戒烟详情>>
更新于2011-12-13 14:20:28
早泄患者日常保健除注重精神调养外，还应留意饮食调护。下面先容一些药粥治早泄。 1、芡实粥：生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。逐日早晚空腹各服1详情>>
更新于2011-12-13 14:20:28
第一招：护心 题目：与女性相比，男性有几个致命的弱点，首当其冲的就是心脏。据统计，男性患心肌梗死进院者是女性的710倍。这与男性更喜欢吃大量高胆固醇食品及吸烟、饮酒有关。此外，工作紧张和情绪烦躁也是病因之一。 对策：男性朋友应戒烟限酒，饮食上做详情>>
更新于2011-12-13 14:20:15
1：荷尔蒙的作用 男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4。5～6。0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且假如在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能由于细胞坏详情>>
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