怎样轻松渡过男性更年期？

更新于2011-11-18 10:16:57

一个星期又过去了，我想着老张今天应该过来看我的门诊了。果不然，老张挂的还是第一号，在诊室门口还有一个年纪相仿的男士站在他的旁边。“这是我的一个老哥们老赵，上次聊天他说也得了男性更年期综合征，这不我一直吃着您开的药，感觉好多了，所以我建议他也过来看看。”详情>>

贪杯，竟然还会伤肺

更新于2011-11-18 10:16:56

经常酗酒者易伤胃伤肝，这是多数人熟悉的常识。殊不知，以酒为浆还会对呼吸道造成极大的损害，易患肺部感染性疾病，尤其是肺结核发病率高。有关统计资料表明，常饮酒者肺结核的患病率比不饮酒者高9倍。 德国学者研究报告，中欧结核病患者中酒徒占20%～50%，详情>>

老人：吃太多易呕血

更新于2011-11-18 10:16:53

据调查，在全部上消化道出血患者中，老年人占15%，死亡率明显高于中青年。在老年人上消化道出血的主要病因中，消化性溃疡占33%，其中以胃溃疡患病率为高。暴饮暴食、过度进食，是胃溃疡发病的重要诱因之一。 为什么老年胃溃疡患者容易发生呕血呢? 首先，老年详情>>

五种习惯，可以使老年男性更长寿

更新于2011-11-18 10:16:53

五种生活习惯不仅可以使老年男性长寿，更能使他们身体健康。这五种生活习惯包括戒烟、控制体重、控制血压、进行有规律的身体锻炼、避免糖尿病。详情>>

40岁，男人十多十少保健康

更新于2011-11-18 10:16:52

男性进入40岁后，身体中许多机能逐渐步入衰退期，如果不注意照顾好身体的变化，则危险就会悄然而至。为此，步入40岁的男性要做到十少十多： 少一些忧虑，多一些欢笑。 少一次开会，多一些松弛。 少一些紧张生活，多一些休闲娱乐。 少一晚社交应酬，多一晚阅详情>>

三大维生素，中年尤需补

更新于2011-11-18 10:16:49

进入中年，是人的机体步入衰退老化的开始，这一阶段的养生保健对于延缓衰老，保持较高的生命质量十分重要。除了坚持运动锻炼，纠正不良习惯，保证平衡善食之外，人从中年开始，适当补充三大维生素是很有必要的。详情>>

中年男性养生的大忌

更新于2011-11-18 10:16:48

中年男人养生最忌硬熬，男性步入中年后，生理上各项功能就会衰退，老化迹象悄然而至。 男人到中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯养生的大忌——硬熬。详情>>

体育锻炼可降疾病死亡率

更新于2011-11-18 10:16:46

发表于《美国医学年报》上的一份研究报告指出，参加适当的体育锻炼，如每天步行30分钟，可使身体保持健康，从而降低疾病的死亡率。患有II型糖尿病的男性患者如果积极进行体育锻炼，其总体死亡率要比那些不愿意运动的患者要低。 II型糖尿病是一种常见的疾病，详情>>

男人需注意预防泌尿感染

更新于2011-11-18 10:16:44

据统计，我国泌尿感染的人数呈日益上升趋势，男性泌尿感染所引起的各种泌尿性疾病，已成为全球医学界专家关注的大事。泌尿生殖感染被称为男人的“难言之隐”，很多人认为是小事儿不加在意，事实上它的危害性很强，很多患者得不到及时的治疗，从而使其反复发详情>>

体育锻炼“七必”

更新于2011-11-18 10:16:43

1、练必有度。运动量既不可长期“不足”，更不可长期“过多”。 2、练必有时。活动的时间大体分晨间、晚间、自择的固定时间三种。不管选择哪种锻炼时间，均求相对稳定。 3、练必有道。主要包括“三符合”—— 使健身锻炼符合自身情况、时间特点、环境条件。详情>>

男性应该从容面对更年期

更新于2011-11-18 10:16:43

女性更年期已为人们所熟知，而男性更年期常被人们所忽略。实际上，男女两性都要经过从成年过渡到老年这一阶段，即医学上所称的更年期，这一阶段出现的身体、精神和神经等方面的症状表现，称为更年期综合征。 由于更年期总有其生理基础的，因此男女在发病年龄详情>>

给40岁男人的贴心健康建议

更新于2011-11-18 10:16:39

过了40岁，你已经注意到自己的一些变化，也许这些变化比较小：你在周末打了一场比赛，结果到周二你仍然感到肌肉酸痛。 也许这些变化比较明显：牙齿变稀，肚子变大，眼睛眯得更小，也听不太清楚了，运动一会儿就气喘吁吁，性生活也力不从心了。 但是，这并不详情>>

婚姻可预防男性致命疾病

更新于2011-11-18 10:16:38

美国大学研究人员—项研究表明，步入婚姻殿堂对男性健康大有裨益。—段长久的婚姻能够降低男性患严重疾病的几率，在预防男性潜在致命疾病方面比戒烟更有效。这—研究成果刊登在本月美国《身心医学》杂志上。 研究人员提取1715名57岁至85岁志愿者的血液样本，详情>>

夏日男人去除汗臭3步骤

更新于2011-11-18 10:16:36

在一家中德合资企业工作的刘誉平，每天都要西装革履地到位于国贸的公司上班。随着夏季的来临，气温逐步升高，笔挺的衬衫西裤开始让他觉得燥热起来。 况且，他每天要在高峰时段搭乘拥挤的公交车和地铁，好不容易“挤”到公司后，衬衫西裤上已然汗渍斑斑，刘誉详情>>

男人怎样保持健康 ?

更新于2011-11-18 10:16:34

生活的活力就掩藏在那些平淡琐碎的生活细节当中，下面的一些生活细节，会帮助你轻松度过每一天，在新世纪天天拥有好心情。 (1)不在补铁(铁食品)上动脑筋 男士(男士食品)们中真正缺铁者不足1%，因而不必在怎样补铁上费心思。 (2)应该增加抗氧化剂的摄入 抗氧详情>>

遗精的体育疗法

更新于2011-11-18 10:16:33

男孩子到了十四五岁，有时会在睡梦中不知不觉地发生泄精的现象，这就是遗精。遗精是一种正常的生理现象，是男孩子性发育逐步趋向成熟的标志。遗精只要不是频繁发生，对健康不会产生影响。详情>>

男人：最关注的保健食品

更新于2011-11-18 10:16:33

健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。专家指出，男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助维持身心健康。 番茄保护前列腺 番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一详情>>

医疗体育防治高血压病

更新于2011-11-18 10:16:29

高血压是危害老年人身体健康的常见详情>>

吸烟误区 让身体伤上加伤

更新于2011-11-18 10:16:29

人们通常吸烟都有几个误区，让原本受伤的身体更加伤上加伤。 误区之一：清晨一支烟，精神好一天 这是一些“老烟枪”的自我感觉，他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟，还美其名曰“早烟提神”。如果清晨不吸一支烟，就无所适从，甚至总觉得少做了一件事似详情>>

缺牙老年人保健五宜

更新于2011-11-18 10:16:24

老年人的唾液分泌减少，味觉异常，口腔黏膜萎缩，牙齿部分或全部脱落，直接影响到口腔的咀嚼功能。为了减少缺牙所致的不良影响，失牙老人应注意饮食营养： (1)宜保持口腔洁净，使口腔内少有杂味，这样能增加味觉敏感性，有利于提高食欲。同时失牙老人还应尽详情>>