便秘腹泻反向揉

更新于2014-08-13 05:42:00

如果出现老年便秘，每天早上用手掌在腹部做顺时针按摩，从左上腹开始，按摩到心窝位置，至上腹，再肚脐，然后按摩到下腹部。再从小腹揉到右下腹之后，从右下腹再推到右上腹，再推到左上腹，最后到左下腹。一天可做两三次，一次摩十几二十分钟。揉到肚子里有咕噜咕噜响的声音，效果才好。详情>>

暑假孩子易发尿路感染

更新于2014-08-13 04:42:00

尿急、尿频、尿痛，尿路感染很痛苦，如果发生在孩子身上，症状可能还不止这些。最近南京市中医院儿科接诊了多例患尿路感染的孩子，该科唐为红主任提醒，暑假是小儿尿路感染的高发期，有些患儿还会表现为反复尿床、反复发烧，且易被家长忽视。详情>>

扁桃体发炎有些或因过敏

更新于2014-08-13 03:42:00

孩子扁桃体反复发炎，让很多家长特别纠结。要不要割掉呢？其实，扁桃体反复化脓的孩子，首先应查找原因，看看孩子有没有慢性鼻炎？有无睡前喝奶的习惯、有没有贫血、营养不良或免疫功能缺陷等因素，需到医院找内科大夫看一下。去除诱因，自然免除了手术。详情>>

孕期做好口腔检查 避免影响胎儿发育

更新于2014-08-13 02:42:00

通常情况，普通人群一年应至少进行一次口腔检查，吸烟人群应该3~6月进行一次口腔检查。而备孕父母也要提前进行口腔检查。详情>>

硝酸甘油药效如何不打折

更新于2014-08-13 01:42:00

突发心脏不适都知道要找硝酸甘油，但在慌乱的救治中，很多人却没有用对硝酸甘油，甚至人为降低了药效。这个看似熟悉的急救药，在用法、用量以及适宜人群上都有特殊的要求。详情>>

用药提示：两类药 用前摇一摇

更新于2014-08-13 00:42:00

喝糖浆前没有摇匀，可能会产生这样的感受：刚喝时药味比较淡，越往后喝药味越浓。这是因为糖浆中加了蔗糖来改善药物口感，如果用前不摇匀，药物和蔗糖会集中在下部，可能没有达到最有疗效的浓度。详情>>

我国七成丙肝可根治

更新于2014-08-12 23:42:00

丙肝能彻底治愈！“这个好消息，知道的人并不多，很多人都把丙肝和乙肝混为一谈，以为丙肝也只能缓解，不能根治，导致我国丙肝的治疗率仅1.6%，98.4%的丙肝病人耽误了治疗。”详情>>

趾甲异常 查查心血管

更新于2014-08-12 22:42:00

趾甲出现异常，跟以前不一样了，如逐渐增厚、变色、变形等，别大意，最好到医院查一下心血管。一项美国的研究曾发现脚趾甲中的一些物质含量与高血压、糖尿病、心脏病的发病率都有一定联系。比起手指甲，脚趾甲的生长速度较慢，其中的一些物质更稳定，可作为一种测量方法。 详情>>

老人小孩不宜看3D电视

更新于2014-08-12 21:12:44

3D电视由于逼真的画面效果，震撼的视觉冲击，营造出在家也能看大片的感觉，深受年轻人的青睐。但东南大学附属中大医院眼科医师张瑞提醒，老人和小孩不适宜看3D电视。详情>>

抑郁症患者慎辞职

更新于2014-08-12 20:12:44

当患者提出要辞去工作或离婚时，有些不明情况的家属听到会感到伤心甚至生气。其实不必如此，家属要理解和包容，这并不是他的本意和真实的想法，而是一种病态的表现。详情>>

立秋刮刮痧活到八十八

更新于2014-08-12 19:12:44

立秋（8月7日）之后，天气会依旧炎热。此时天空中的阳气向大地沉降，所以地面上的火热之气最盛，民谚“秋老虎，热死人”说的就是这个道理。这时，天气的特点是闷热潮湿。在这样的环境里待久了，人就易受暑湿、暑热与细菌病毒的侵袭，从而引发咽喉肿痛、口腔溃疡、水肿等问题。详情>>

清心去火 首选莲子汤

更新于2014-08-12 18:12:44

舌头呈鲜红色，有溃疡，有心火了，此时你应该怎么做？吃去火药？治疗口疮溃疡？这些都是只能治表，不能治本。要想彻底地去除心火，就要安神、清心。这里我给大家推荐一个很好的食疗方子，就是莲子汤。详情>>

黄瓜汁面膜除皱好

更新于2014-08-12 17:12:44

皱纹的出现是人体衰老的标志，也影响面容美观，所以很多女性在年轻的时候就很注重除皱护肤。中医认为，皱纹与人体脏腑的功能活动密切相关，临床治疗以调气补血为主。在此我为大家推荐一个擦洗去皱纹的方子。详情>>

夏季吃出好身材 男人就要这样做

更新于2014-08-12 16:12:44

夏天的游泳池跟煮饺子似的，女人们个个注重身材，而男人们大多是大腹便便，身材走形，其实男人修身才能养性，吃对方法也可以帮助塑形。详情>>

做个健康文明“暴走族”

更新于2014-08-12 15:12:44

如果你在广州、徐州、青岛等城市，看到几十人或者数百人组成方队沿着广场、马路暴走，千万别惊讶，这是时下非常流行的“暴走团”。我发现他们常占用机动车道，既干扰交通，也不注意科学健走原则。健走健身，还得做一个健康文明的暴走族。详情>>

高跟鞋健身别效仿

更新于2014-08-12 14:12:44

日前，球星贝克汉姆的老婆维多利亚在网上贴出一张照片：她穿着12厘米的高跟鞋在跑步机上跑步，这被认为是眼下欧美最流行的健身方式。据说穿高跟鞋相当于踮着脚尖，能让小腿、髋部和大腿肌肉运动得更剧烈。其实这种方法并不安全，千万不要刻意模仿。详情>>

警惕！指甲越长健康的隐患就越多

更新于2014-08-12 12:07:55

不少爱美的女性都喜欢留长指甲，能让手指看起来更加纤细而修长。然而，杭州市中医院质控办王丽春副主任护师提醒，指甲越长健康的隐患就越多。详情>>

低腰裤或能穿出赘肉

更新于2014-08-12 11:37:55

夏季不少女性喜欢穿紧身低腰牛仔裤，露出性感的小蛮腰。不过，长期穿低腰牛仔裤也有不少健康隐患，台湾一23岁女生就因长期穿低腰牛仔裤而长出了一圈“游泳圈”。详情>>

盘点手机辐射七宗罪，抵制手机辐射10妙招

更新于2014-08-12 10:53:21

现在的人们是越来越离不开手机，不管小孩还是老人都不落配备。但是手机的方便，你是否想到手机辐射的危害也随之而来呢？那要如何才能有效远离手机辐射呢？小编为您盘点了手机辐射7宗罪，和10大抵制法则，希望对您有帮助。详情>>

奥斯卡得主罗宾·威廉姆斯 易患严重抑郁症自杀

更新于2014-08-12 09:22:45

据美国警方刚刚发布的消息，美国著名影星罗宾·威廉姆斯当地时间11日在加州寓所突然去世，终年63岁。警方发表的声明初步判断威廉姆斯系自杀。而威廉姆斯的宣传代理人透露，威廉姆斯本人最近正饱受严重抑郁症的困扰。详情>>