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心脏不好别吃菜籽油

更新于2014-08-18 02:30:00

第四军医大学唐都医院营养科叶琳指出,心脏不好的人不要食用经过简单压榨的菜籽油,对健康不利。经过简单压榨的菜籽油中芥酸含量非常高,它是一种脂肪酸,心血管正常的人体能分解芥酸,对身体不会造成大的伤害。详情>>

五花八门的职业病,你中了几枪?

更新于2014-08-18 01:30:00

现代社会生活中,越来越多的人透支着健康,患上了现代病,办公臀、鼠标手、电脑颈、沙发腰等等。很多人以为没什么事,其实自己处于亚健康状态都不知道。据统计,我国腰椎病患者已突破2亿!看看你中了几枪?详情>>

张艺谋、李连杰、杨紫琼,看看他们咋养生

更新于2014-08-18 00:18:00

在劳累繁重的演艺圈工作中,明星是如何沉着应对,从容美容养生、保健减压的呢?张艺谋、杨紫琼、李连杰、金庸,作为华人巨星,他们带给我们的不仅是文化艺术的享受,还有各自的健身方法或养生心得。详情>>

强迫障碍 生活规律最重要

更新于2014-08-17 16:03:00

对强迫障碍患者来说,高温天也是不好过的一关。姜涛认为,天气炎热的季节,人们户外活动的时间长,饮食比较随意,生活规律很易被打破。加上高温带来的代谢旺盛和疲劳感,很容易让强迫障碍患者感到生活失去平衡而加重病情。详情>>

夏季情感障碍 高温高湿是祸首

更新于2014-08-17 14:03:00

我们常说“天热心烦”,其实并不只是一种牢骚,可能是患了夏季情感障碍,又叫情绪中暑,情绪烦躁、记忆力下降、大便干燥、失眠焦虑、易怒等是常见的症状。详情>>

煎中药当归白芷 清洗肌肤能淡疤

更新于2014-08-17 12:03:00

白芷性温、味辛,可以活血排脓、生肌止痛。整个方子具有活血通经、软坚散结的作用。一般情况下,轻症患者使用两个月左右,疤痕就会明显淡化了。详情>>

魂飞魄散:情志失调伤肝肺

更新于2014-08-17 10:03:00

情志失畅也会对魄造成伤害。《黄帝内经》认为:“肺喜乐无极则伤魄,魄伤则狂,狂者意不存人。”“意不存人”就是精神狂乱,旁若无人。因此,想要养好魂魄,首先就得学会调养情志,闲暇之时不妨练练书法、养养花、弹弹琴。详情>>

治近视试试梅花针

更新于2014-08-17 08:03:00

中医认为,近视是患儿阳气不够,肝肾亏虚,气血不足所致,因此常采用耳穴压豆、针灸、敲梅花针等方法治疗,其中敲梅花针效果最为显著。详情>>

0型腿是病么?该如何纠正

更新于2014-08-16 16:03:00

0型腿是病么?专家解答,0型腿医学上称为”膝内翻”,是以两下肢自然伸直或站立时,两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。详情>>

有胸疼绝不能硬扛 猝死有个“黑三角”

更新于2014-08-16 14:03:00

对于什么人会发生猝死,北京人民医院心脏中心副主任郭继鸿教授曾用“黑三角”进行了解释。即下边的一角是有过心血管疾病的,比如心梗、心肌病、心衰;下边另一角是心电图有过异常的;顶点是体内内环境不稳定。详情>>

洗澡时 耳朵的清洁护理也不容忽视

更新于2014-08-16 12:03:00

不少人容易疏忽耳部皮肤的清洁,只是在洗头时会顺便擦一下耳背、耳廓等地方。其实,耳朵的清洁护理也不容忽视。耳朵比较薄且存在软骨,往往让人忽视了耳部皮肤的皮脂腺分泌,如果耳朵长时间不清洁,尤其是油脂分泌旺盛的人群,很容易造成毛孔堵塞,进而形成皮脂腺囊肿。详情>>

微笑型抑郁 过分掩饰危害大

更新于2014-08-16 10:03:00

微笑抑郁症患者常让人感觉如夏日阳光般开朗,但它的危险性甚至比普通的抑郁症还高!医院一科二区副主任医师宋崇升说,“临床上碰到的这类病人不多,因为他们把自己掩饰得很好,别人根本看不出来,只有在痛苦绝望之中采取了极端行为后,我们才知道是得了这个病。”详情>>

双相情感障碍躁狂 按时服药是保障

更新于2014-08-16 08:03:00

气温高,白天时间长,睡眠不足,生物钟易出现变动,加上高温导致肠胃不适引发的饮食不规律,双相情感障碍躁狂就特别容易加重和复发。详情>>

肠道水疗又出事了

更新于2014-08-15 23:08:00

据媒体报道,日前成都一位51岁的女士因在美容院接受“肠道水疗”,导致肠道穿孔引发盆腔感染,险些丧命。一直以来,肠道水疗用于治疗便秘并不罕见,但因其引发的意外也频有发生,对此,专家表示,肠道水疗并非适合所有人。详情>>

日常小细节 纠正O型腿

更新于2014-08-15 22:08:00

有O型腿的人平时只要注意一些小细节,对缓解O型腿有好处。比如上下楼梯时,窝着身体、低头爬、踮脚爬、一次爬2~3格等行为都是不可取的,会对脚和脊椎造成很大的负担,尤其是承重的膝盖和脚踝。正确的做法是,把腰杆打直,让身体重心落在整个脚掌上。详情>>

养成良好生活习惯,促进身体自然“排毒”

更新于2014-08-15 21:19:00

各种排毒方法都有一定的隐患和副作用,其实养成良好的生活习惯,依靠人体自身的新陈代谢,就可以完成自然的“排毒”。详情>>

治疗便秘 中西医泻药选择要科学

更新于2014-08-15 20:19:00

便秘的治疗是个复杂的系统工程,必须从包括药物、饮食、心理、环境、排便习惯等多方面入手,才能取得好的效果。可以说没有一种药物可以终身服用,决不能图省事过度依赖药物,更不能图一时痛快而钟情于“速效”药。只有科学用药,才能真正摆脱便秘的困扰。详情>>

养生专家谈营养:说说绿豆汤的那些事

更新于2014-08-15 19:19:00

从古至今,人们一直有熬绿豆汤防暑降温的习惯。夏天出汗多,机体会丢失一定量的矿物质和维生素,用绿豆煮汤不仅能补充水分,而且还能及时补充矿物质和维生素。 详情>>

维生素饮料,喝还是不喝?

更新于2014-08-15 18:19:00

如今,有的人盲目追求所谓的营养饮料,就拿喝水来说,也要喝维生素饮料,以为这样做才是有营养的。于是,商家也花样百出,推出了各种各样的维生素饮料。那么,老百姓该不该喝维生素饮料。详情>>

铁锅炒菜真能补铁吗

更新于2014-08-15 17:19:00

从小就听说过一种说法,用铁锅炒菜可以补铁,事实真的是这样吗?如果我患有贫血,是不是用铁锅来炒菜就可以充分补充铁呢?如果家里炒菜不用铁锅,是不是就更容易患贫血呢?详情>>


男人也有大姨妈 每月3天不方便