当前位置:微微健康网 > 保健常识

人为什么会筋缩?

更新于2014-06-23 15:30:00

人为什么会筋缩?简单来说,筋缩就是筋的缩短,因而令活动受限。每个人身上都有一条大筋,从颈部开始引向背部,经腰、大腿、小腿、脚跟至脚心。解剖学里没有提及这条大筋,它就像经络穴位,并无有形的位置,但当你接受治疗时,就体会到这条筋的存在。详情>>

枸杞四季皆宜 选对吃法保健作用更佳

更新于2014-06-23 13:24:00

枸杞具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现,枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱,能防止肝脏内过多的脂肪贮存,有防治脂肪肝的作用。因此,慢性肝病患者,尤其是脂肪肝病人,不妨经常食用枸杞。详情>>

生活常识:急性日晒伤后牛奶可治

更新于2014-06-23 12:24:00

急性日晒伤在暴晒后并不会立即表现出来,往往是暴晒后6-12 小时裸露皮肤才会出现大片的红斑、脱皮,甚至形成水泡。如何紧急治疗晒伤,冷冻牛奶来帮忙。详情>>

如何喝酒有助于男性健康

更新于2014-06-23 10:58:56

男性在职场中,在朋友聚会中,难免的会喝酒的,可以三五哥们聚齐欢饮,也可以在自己有压力的情况下独自饮用,总是在生活中,我们很少看到不饮酒的男士的,但是很多的人都知道饮酒伤身的,其实按照一定原则去饮酒,可以很好的保证男性健康的。详情>>

春药是什么?它有副作用吗

更新于2014-06-23 10:06:59

春药是什么?专家表示,春药也指催淫药或媚药,泛指能产生和增强性欲望,使性冲动更加强烈从而加强性爱感受的药物。春药会导致虚损性疾病及过度性交,损伤精气, 间接的又会促成虚劳早衰直至死亡。详情>>

让老中医教你夏至如何养生

更新于2014-06-23 09:52:00

夏至如何养生?老中医表示,夏季人体对睡眠的需求不同于冬春,适宜晚睡早起,午餐后安排40分钟左右午休,同时注意防蚊虫叮咬。盛夏紫外线强度大,进行室外工作和活动时,尽量避开烈日炽热的正午,携带一些凉茶、藿香正气液等清凉解暑物品,以防不慎中暑。详情>>

你知道“夏至吃面”的原因嘛?

更新于2014-06-23 08:52:00

夏至为什么吃面?夏至吃面是汉族风俗,流行于全国大部地区。指夏至节(二十四节气之一)吃凉面(条)的习俗。清·潘荣陛《帝京岁时纪胜》:“是日,家家俱食冷淘面,即俗说过水面是也……谚云:‘冬至馄饨夏至面’。详情>>

生活常识:巧用矿泉水瓶除蟑螂

更新于2014-06-23 07:52:00

试过网上说的放肥皂水和樟脑丸,用它们的味道驱赶蟑螂,几乎没有效果,蟑螂还是在家里。肥皂水还会把喝水的蟑螂毒死,飘在上面,感觉好恐怖啊~~还是这个矿泉水瓶管用!每天下班把蟑螂拿出去倒就可以了,既安全又卫生。有兴趣的朋友,不妨一起来看看这个实用的除蟑螂妙招吧!详情>>

实验:吃荔枝真的会“被酒驾”么

更新于2014-06-23 06:52:00

说到吃荔枝,保健常识频道小编先来给大家做一个实验。这个实验呢,和最近网上的一个传闻有关。据说,在福建的一位哥们被查出酒驾,他说是因为之前吃了荔枝。于是乎,吃荔枝会“被酒驾”的传闻就漫天飞了。 那么,吃荔枝是不是真的会被查出酒驾呢?详情>>

黑芝麻怎么吃?分享黑芝麻的养生吃法

更新于2014-06-23 05:52:00

黑芝麻富含不饱和脂肪酸,又能提供具有强大抗氧化作用的花青素,是非常好的营养食材。但黑芝麻颗粒小,很多人不知道该如何食用,也就舍弃不吃了。下面,让我们一起去了解黑芝麻怎么吃最好?详情>>

健康小常识:按摩+洗鼻,对鼻子好点少感冒

更新于2014-06-23 04:52:00

我的外公是一位老中医。有一天,有位老患者因为体质比较差,经常感冒,三天两头发烧头痛,于是专门向外公请教预防感冒的方法。外公告诉他,最好的办法就是增强身体的免疫力,增强免疫力不是吃补品,而是均衡饮食,并能每天坚持锻炼。此外,按摩鼻子加上洗鼻方法,也能取到不错的效果。详情>>

10种最宜经常食用的蔬菜

更新于2014-06-23 03:52:00

大家都知道多吃蔬菜有益健康。那么,你知道日常生活中吃哪些蔬菜对健康有益吗?今天,养生专家帮你选出10种最宜经常食用的蔬菜,为你的健康出谋划策。详情>>

生活常识:泡茶用哪种水最好?

更新于2014-06-23 02:52:00

每天一杯茶,是很多人的生活习惯。一杯好茶,除了茶叶,泡茶的水格外重要,不仅影响茶汤品质,更会明显影响其保健功能。那么,哪种水能使茶水获得最好的保健功效呢?详情>>

治疗夏季腹泻 滥用止泻药不可取

更新于2014-06-23 01:52:00

治疗夏季腹泻,不少人有个坏的用药习惯:腹泻重时多吃药,腹泻轻时少吃药,稍有好转马上停药。这样很容易造成治疗不彻底而使腹泻复发或转为慢性腹泻,反而不利于治疗。详情>>

按摩五穴位 治疗“空调病”(图解)

更新于2014-06-23 00:51:44

夏日“空调病”,从中医理论来说,这叫“寒包火”。这种情况下采用中医疗法,往往事半功倍。可从风池穴开始,沿着颈椎,慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴,再到迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下。一般情况下,患者会当即感到鼻子开始通气,不再阻塞,头部也不再昏昏沉沉,而清醒一些。详情>>

孕妇血压低该怎么办?

更新于2014-06-22 23:08:48

低血压主要是因为体内的气血不足而导致,而孕妇则更容易出现血压低的现象。这其中有两个原因,原因之一可能是一种生理性低血压,因为和孕期中的血容量减少有关;另一个原因可能是既往有低血压,直到怀孕之后才发现。如果孕妇出现低血压,应该怎么办?详情>>

缓解孕妇低血压可辅助食疗调理

更新于2014-06-22 23:08:48

正常成人的收缩压为90~140mmHg(12~18.7kPa),舒张压为60~90mmHg(8~12kPa)之间,孕妇如果在怀孕期间低于这个范围就可能是患上低血压了。如果孕妇血压确实偏低,除了改变睡姿外,还可辅助食疗调理。下面,让我们一起来了解孕妇低血压吃什么好?详情>>

儿童食品大多只是个噱头 专家:并不怎么健康

更新于2014-06-22 23:08:48

超市里各类定位于儿童的食品频频涌现,成为众多家长的新宠。所谓的“儿童食品”是否真有其独特的营养价值优势呢?健康时报记者调查发现,这些食品并不一定健康,我国没有“儿童食品”这种分类标准,只是商家炒作的概念而已。详情>>

交警提醒:荔枝若导致酒驾 唯有验血证清白了

更新于2014-06-22 23:08:47

近日,网传吃荔枝后开车可能会被查出酒驾,引起网友关注。昨日,记者购买了荔枝、木菠萝、葡萄、芒果4种水果,到南宁市交警支队一大队进行实验。结果显示,吃了荔枝和木菠萝后,酒精测试仪能测出人体内有酒精含量。详情>>

边看世界杯边享DIY美食,超级爽的!

更新于2014-06-22 22:47:00

有脑洞大的网友提出疑问:不明白为什么世界杯都是熬夜踢球,他们不累吗?更累的是我们这些熬夜看球的。。。半夜肚子咕噜咕噜,看球心情也不好。去到酒吧看球太吵太杂,约三五好友来家里看更舒服自在。如此这般,没有一点点下酒菜,可对不起小伙伴。学两招简单的小菜就很有必要。详情>>


男人也有大姨妈 每月3天不方便