更新于2014-06-21 14:14:00
喝粥是人们公认的一种健康饮食方式，但也不是喝什么粥都好，什么时候喝都行。中医讲“辩证施治”，人们喝粥也要分不同天气，不同体质，不同时间而有针对性地“对症”喝效果才好，下面给大家推荐三款夏季养生粥。详情>>
更新于2014-06-21 12:14:00
每年6~8月份是外耳道炎患者就诊的高峰期，其发病原因跟游泳、洗澡时耳道进水以及掏耳有关系，又被称为“泳者耳”。建议在游泳之前可以用特制的橡皮塞或干净的棉球堵塞外耳道，有呼吸道感染、中耳炎、鼻窦炎发病期间以及有鼓膜穿孔的人尽量不要去游泳。 详情>>
更新于2014-06-21 10:14:00
养生专家推荐，夏季若想开胃解渴，可以多喝杨梅饮。杨梅甜酸适口、消食解暑，做成饮料风味独特。买新鲜杨梅，用盐水浸泡半小时，冲净后淋干水分。锅里加适量水，沸后放冰糖煮至融化，放入杨梅，小火煮约五分钟。详情>>
更新于2014-06-21 08:13:00
孕妇低血压该怎么办呢？其实如果不是很严重的低血压，通过饮食方面的调节就是可以自行恢复的，多吃一些比较容易消化有助于吸收的食物，每天都要多喝水，多吃一些比较有营养的食物，适当的喝些孕妇专用的奶粉，蛋白质之类营养品，慢慢调理就会恢复的很好了。详情>>
更新于2014-06-21 00:13:00
想要“男人范儿”十足，除了保持完美身材，更要有360度无死角的完美皮肤。女人要的是成熟男人味，而不是满脸沧桑！在炎热夏季，不再油光满面，清爽干净的男士才是最有魅力的！而这样的好皮肤是可以吃出来的喲。详情>>
更新于2014-06-20 23:33:00
怀孕几个月了，一直都是高高兴兴的，但是今天去医院量了血压，却发现自己是低血压，这下怎么办啊，是不是我吃的太差了啊，还好有朋友告诉我该怎么办？详情>>
更新于2014-06-20 22:33:00
很多病人经拉筋后，步履轻快了、腰背酸痛亦减轻、纾缓，甚至消失。没病痛的人想避免筋缩就可每天拉筋。平日坚持拉筋就是最好的保健法之一。详情>>
更新于2014-06-20 21:33:00
无论是外感内伤，还是七情致病，最先起反应的就是气。气血异常的话，就影响到血液、脏腑、经络等。由生气带来的多为气滞或气逆，所以生气的人必须“解气”。 中医师介绍说，中医有一套解气的方法。详情>>
更新于2014-06-20 20:33:00
冬病夏治的适应人群有哪些？凡是畏寒喜热的朋友在遇寒发病时或原有疾病在寒冷时加重均可使用，哮喘、反复呼吸道感染（咽炎、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等）、过敏性鼻炎、鼻窦炎、冻疮、风湿病、男子阳痿，女子胞宫寒，体虚易感冒、部分肾脏疾病等。详情>>
更新于2014-06-20 19:33:00
“冬病夏治”，很多人都知道是中药外敷，也就是天灸，这是冬病夏治最常用的一种，但其实冬病夏治的治疗方法很多，除了中药外敷，还包括艾灸、饮食疗法、拔火罐、热疗（日光浴、远红外舱、温泉疗法、沙滩浴）等。详情>>
更新于2014-06-20 18:32:34
胆固醇升高是心血管、脑血管、糖尿病患者死亡率增加的罪魁祸首。人民医院内分泌科主任纪立农教授提醒，40岁以上男性和绝经后女性要每年进行血脂检测。详情>>
更新于2014-06-20 17:44:00
枸杞具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱，能防止肝脏内过多的脂肪贮存，有防治脂肪肝的作用。因此，慢性肝病患者，尤其是脂肪肝病人，不妨经常食用枸杞。详情>>
更新于2014-06-20 16:41:00
习惯于仰睡的孕妈妈要小心“仰卧位低血压综合症”，这是一种在特定的仰卧位时导致的血压急骤下降的一系列症候，甚至会导致休克。一般症状轻的孕妈妈临床症状很快消失，严重的可持续至改变体位为止。如果您的血压确实偏低，除了改变睡姿外，可以通过食疗调理。那么，孕妇低血压吃什么好？详情>>
更新于2014-06-20 15:41:00
世界杯到了，对于中国球迷来说将又是一个个不眠之夜，熬夜有害健康，但这四年一次足球盛宴实在是难以舍弃。如果你决定了熬夜看球，那么不管是在家中还是酒吧看球，都应该选择些健康的零食。为了自己的身体健康，熬夜看世界的你，可要多了解熬夜的人吃什么好哦。详情>>
更新于2014-06-20 14:41:00
一个人的死亡速度与平日的生活方式有很大的关系。睡八小时会早死？常吃皮蛋会早死？久看电视会加速死亡？日常生活中可致人早死的7件事，你知道吗？详情>>
更新于2014-06-20 13:08:00
女性怀孕时期尤其是孕早期，长期孕吐容易使得孕妇体内胃酸流失，从而影响孕妇对铁离子的吸收，使得孕妇缺铁性贫血，最后导致孕妇低血压。那么，日常生活中，该如何缓解孕妇低血压的现象呢？详情>>
更新于2014-06-20 12:03:17
夏天到了，为了我们能够营养清凉的度过夏天，今天小编给大家分享几款自制水果饮料的配方。鲜榨果汁既可保证蔬果新鲜，又能避免部分市场销售果汁糖分过多的弊病，而且不过不同的果汁还有不同的保健功效哟~。 详情>>
更新于2014-06-20 11:13:48
导致孕妇低血压的原因是什么？一般来说孕妇在怀孕的时期特别是孕早期，长期的孕吐不止导致孕妇腹中的胃酸流失，影响了孕妇对铁离子的吸收，造成孕妇缺铁性贫血，最后导致孕妇低血压。详情>>
更新于2014-06-20 10:30:47
从健康角度来说，大半夜看球，啤酒、肉串等猛喝猛吃一通，很容易引发胃肠疾病。时差颠倒，睡眠不足；饮食极不规律;或兴奋，或消沉，情绪波动大，再加上人们的生活压力本就非常大，经世界杯这一折腾，对身体的伤害非常大！详情>>
更新于2014-06-20 09:33:21
熬夜看球，伤神伤“肾”，而肾精的充盈与否涉及养生的根本。所以大家熬夜看球的时候，一定要注意对肾脏的保养。为了帮助更多的肾虚男性早日摆脱肾虚的烦恼，今天小编给大家介绍一下常见的补肾中药。详情>>
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