盘点男性不育的不良生活习惯

更新于2012-01-30 09:30:01

1。精神状态不佳 长期的精神压抑悲观、忧愁，往往引起不育。因为这会影响大脑皮质的功能，致使全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。 2。营养不良 人类精子的产生与饮食中的营养水平休戚相关，必须摄入足量的钙、磷、维生素A、C、E详情>>

日常饮食防癌“六字诀”

更新于2012-01-30 08:30:01

素多吃新鲜蔬菜和水果 目前已证实，足量的蔬果纤维，可预防结直肠癌，并减少乳腺癌、食道癌等数种癌症的发生率。 世界癌症研究基金会科学项目经理蕾切尔汤普森博士推荐了几种最有效的防癌蔬果： 1、西红柿可降低前列腺癌危险； 2、西兰花、卷心菜和豆芽能降详情>>

男性补肾壮阳常见的三大误区

更新于2012-01-30 07:30:01

误区一：补肾就是壮阳 专家表示，一位成年的男人自25岁左右达到性高峰后，性事便开始一年不如一年，随着年龄的增长，保护男性的生殖健康已经成为一件刻不容缓的大事。 中医认为，肾为先天之本，是生命之根，人到中年容易肾虚，因而35岁特别是40岁之后，男人详情>>

盘点电脑前的不良习惯 你有吗？

更新于2012-01-30 06:30:05

一、电脑不宜摆放零食、饮料 你平时的习惯，保留了很多的化石，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。饮料的危害就更加厉害了，一次就足详情>>

教你如何测试头发的健康指数

更新于2012-01-29 15:30:01

别忘了，懂得倾听，是美德，我们擅长听父母的叮咛、听先生的私语、听孩子的梦想所以，遇到问题时，更需要懂得聆听，教你三招听听秀发心，再次回到发丝青葱岁月。 光泽、强韧是评价健康秀发的两大标准。下面二个小测试简单易行，教你在家中就能知道秀发到底正详情>>

治疗胃胀气的居家偏方饮食疗法

更新于2012-01-29 14:30:00

1、嚼米汤 米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米（谷子或大麦），煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。 2、喝醋 用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。详情>>

男人补肾需科学 警惕不可盲目

更新于2012-01-29 13:30:00

1。滥用镇痛药：长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。 2。过量服用某些中草药：临床发现会伤肾的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷详情>>

让动起来更健康的四个“三分钟”

更新于2012-01-29 12:30:00

搓手3分钟 先是两手手心互相搓，直到手心感到微热，再将手背互相搓，最后手指交叉，相互揉搓。手上的穴位密集，经常揉搓这些穴位，可以对其相对应的内脏起到保健作用。 弯腰3分钟 双脚站立与肩同宽，而后逐渐低头弯腰，双手触地，两秒钟一次，1分钟30次。刚详情>>

有鼻炎不用怕 慢性干燥性鼻炎症状及治疗

更新于2012-01-29 11:30:00

慢性干燥性鼻炎的鉴别诊断 慢性干燥性鼻炎容易与应与萎缩性鼻炎、过敏性鼻炎等作鉴别。 慢性干燥性鼻炎（chronicrhinitissicca）一般认为长期受外界的物理或化学物质的刺激所致，如长期粉尘的机械性刺激，空气过热、过干的影响等。本病是一种常见的职业性慢详情>>

男人们不能把小病拖成大病

更新于2012-01-29 10:30:00

导读：经常熬夜吸烟，喜欢在餐桌上狼吞虎咽，身体有了不适也不往医院等等，这些看似很小的事情却影响着男士们的身体状况。专家以为，男人们假如长此以往不拘小节下往，势必会影响到自身的健康，导致小病变成大详情>>

男人们无胡须是不是病态？

更新于2012-01-29 09:30:00

男孩进进青春期以后，第一个体征是睾丸和阴囊增大。随着睾丸渐渐发育成熟，开始具备了产生精子和雄激素的能力。在雄激素的作用下，男子生殖器迅速发育，第二性征随之出现. 如躯体外形健壮、肌肉发达、肩宽臀详情>>

男人们要注意养生的细节

更新于2012-01-29 08:30:00

有人说细节决定健康，确有道理。就说男人吧，捉住以下细节，你的健康就有了坚实的基详情>>

4种情况，男人们没高潮

更新于2012-01-29 07:30:00

尽大多数人以为，在性生活中，只有女人才会遭遇无法获得性高潮的题目。相比较而言，男人得到快乐要直接、轻易得多。不过，美国MSNBC网站近日的一篇报道显示，男人并不像我们想像的那样，在性爱过程中次次都能达到性高潮。 美国加利福尼亚性学专家布莱恩·亚详情>>

男人们预防肾虚 每天五个动作

更新于2012-01-29 06:30:01

引言：肾虚是男人最大的困惑，在不断的威胁着男人的健康。你想更好的预防肾虚吗？很简单，天天坚持做以下五个防肾虚运动就可以！ 一、天天搓脚心 两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。 二、天天做一套简易体操（假如有详情>>

宴席不离生食易患胃癌

更新于2012-01-29 02:37:54

三文鱼、象拔蚌、鲈鱼、乌鱼、生鱼片、蛇、龟、蟹等办公室一族商务宴请时的首选食物中，存在寄生虫和致病菌的几率很高。详情>>

男人吃饭太急容易吃得过多

更新于2012-01-29 02:37:51

男人吃东西总是好像不吃就会有人来抢一样。这样，在你的大脑还没有反应过来时，你已经吃饱了。详情>>

冬季预防鼻塞可洗冷水浴

更新于2012-01-29 01:58:34

冷水浴能够加强表皮的合成代谢，这能提升皮肤血管的抗刺激能力，使血管遇到冷刺激时释放出的炎性因子减少，这对粘膜有一定保护作用。详情>>

男人冬天鼻子塞了可用盐水清洁

更新于2012-01-29 01:54:33

当你的鼻子被分泌物堵得不舒服了，你的黏膜急需清洁一下。用盐水来冲刷一下你的黏膜吧。盐水进不了鼻腔?低头45度，把喷头塞进鼻腔。详情>>

男性减肥请不要节食

更新于2012-01-28 23:13:06

有开始就有结束，如果你一旦开始节食，也就意味着在不久的将来你会结束节食。这样做只会使你比以前更胖。详情>>

夜班族该如何保健

更新于2012-01-28 23:08:06

夜班族白天最好充分休息，不要再安排其他工作。晚餐时多吃一些富含维生素C或含有胶原蛋白的食物，如水果和肉皮。详情>>